西北行，青甘大环线攻略
出行必备物品
证件：身份证、学生证、军官证等
保湿：水乳、面膜、润唇膏、护手霜、补水喷雾
防晒：防晒霜、防晒衣、帽子、墨镜、披肩
现金：准备一点现金即可，西北基本上普及了便携式支付，小地方需要用上
外套：早晚温差大、夏季气温也低，外套备一件
凉鞋：盐湖、沙漠都用得上
药品：基本不会高反，以防万一可以准备好葡萄糖，顺便带一点感冒药及创口贴
Tips：
大西北气候干旱，温差变化大，海拔较高，紫外线强，所以最重要的一定要做好补水、防晒、防寒以及多休息
大环线注意事项
1、选择正确的交通方式，青海甘肃各个景区距离较远，一般会选择拼包车，所以选择一个好的自由行服务至关重要。
2、七八月份和国庆期间，沿途的住宿都特别紧张，需要提前预定。
3、同时莫高窟的门票也需要提前一个月在官网预定。
4、初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋。
5、在高原期间应戒烟，大量抽烟，会明显加重高原反应。
6、日常的用药也备一些，如感冒药，消炎药，治头疼的药。
7、注意补充水分，适量饮水。
8、初进高原者，要保持良好的心态，平常心对待即可。
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