宵夜-不光会吃还要会做
🌸空气炸锅懒人版😂蛋挞/酥饼/poutine 如图：
1. 买来的冰冻蛋挞皮，准备一点芝士
2. 自己做的芋头陷/红豆馅
3. 用蛋挞皮包入馅料，封口。
4.蛋挞液，基本是蛋，牛脑，砂糖，淡奶油
5. 空气炸锅烘烤
6. 酥饼涂抹一层鸡蛋黄，空气炸锅烘烤
7. 冰冻薯条🍟进空气炸锅，至金黄酥脆
8.放上牛肉碎和芝士粒 （cheese curd）
9. 浇上厚厚的肉汁（Ikea 买的袋装gravy)

🌸诸如甜点🍮，炸鸡🍗，炸薯条🍟都含有高热量，小朋友又很喜欢吃，家里自己做可以控制糖盐油的比例，稍微健康点😂
🌸空气炸锅不用油炸，口感比油炸略差一点，但是很多油会被逼出来，还是相对健康
🌸poutine 是加拿大特有国民小吃，大杂烩的吃法让人很有满足感。 Costco有卖，一大盒很实惠。特殊时期，自己在家做也很简单。[加油加油]
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