青海旅行，你需要提前准备什么东西呢！
1.衣服：
6月-10月：厚点的外套，长袖或短袖，秋裤各一件，有裙子可以带！所有季节：有可拆卸抓绒冲锋衣是最佳的，抗风，保暖，防水。
2.墨镜：高原紫外线强烈，天空之境茶卡盐湖雪白伤眼
3.帽子围巾：防风避免感冒，风吹头疼。
4.补水面膜：气候干燥，对女生很重要
5.防晒霜：防晒霜，防晒黑，防晒伤
6.红景天：担心高反的带上，高反多是心里作用，放松心态最重要
7.晕车药、感冒药：晕车药根据自己情况，感冒药必带！
8.保温杯：能喝上一口热水，会让自己舒服很多
第二：​必备：生活用品
洗发水、沐浴露、洗面奶、毛巾、护肤品、塑料拖鞋、遮阳帽、充电器 、移动电源（西北地区青旅很多不提供拖鞋，环境相比一般；住宿酒店这些也是必备的）
换洗衣物，袜子多带几双吧，可以全部带回家洗。穿一双运动鞋即可，鞋垫袜子勤换就好。短袖衣服，长裤，一件厚外套，女生别忘记裙子随便拍照最美。
第三：可选：生活用品​
防蚊水 （一些有草的地方，以及敦煌那边都需要）
芦荟胶 （晒伤、补水都能用）
丝巾或者纱巾 （防风沙的，
润唇膏 （比较干燥，你懂得）
眼药水 （戴眼镜的伙伴，带上吧，不然眼镜干）
纸巾、湿纸巾 第四：可选：药物用品
红景天、红糖、葡萄糖 （带上可以让心里安慰下，高反多数是自己吓唬自己）
VC泡腾片 （干燥蜕皮难受的时候，它是最好的伙伴）
板蓝根 ，温差大，带上防止感冒，其他的预防感冒的也可
晕车药 （晕车人士必备）
创可贴 （摔倒，刮伤了可以用下）!温馨提示：
一：青海大部分地区地处高原，海拔通常在800-3000米左右，青藏高原平均海拔在3500米，大气含氧量只及平地六成，初抵达者往往有轻微的高原反应，伙伴们多喝水，注意休息，行动不要过激过急。
二：西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶，墨镜太阳帽和防晒油。
三：西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请注意调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
四：西北地区民用饮用水大多为地下水，水质硬度高，如果来西北初换水土可能会引起胃肠、皮肤等不适，因此，胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人，应携带理气、抗过敏药物以备使用。
五：整个旅途中，团友要注意保管好自己的财物，注意保管随身现金、相机、手机等财物，以免造成不必要的损失，影响以后的 行程。
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