青海甘肃旅游攻略一生必去的旅行

当地向导西北小刘
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1、早晚温差大,紫外线强,带好厚衣服、外套和披肩。建议带长袖、冲锋衣 2、拍照多带颜色鲜艳的长裤长裙,建议带红裙。 3、必备:防晒霜、墨镜、纱巾、感冒药、水杯 4、提前吃预防高原反应的药 5、出门带学生证或老年证、教师证、军官证,景点会有优惠 6、带上相机 必备清单 衣服鞋子:短T,长T,衬衫,连衣裙,半身裙,工装裤,连体裤,秋裤,阔腿裤,厚卫衣,薄冲锋衣,针织开衫,羊羔绒厚外套,马丁靴,人字拖,帽子,墨镜,每日换洗内衣袜子 衣服不要嫌多,带够这几天换洗的衣物,我带了这些衣服到最后都感觉有点不够穿 毕竟每天换不一样的风格,拍出来的照片也会更有看点。 厚外套必须要带,9月的青海已经是晚秋的天气了,大西北的风会把你吹的怀疑人生…… Tips:内衣袜子翻出来家里最破的那种,每天换洗后直接扔掉,后面行李箱会越来越空,好装一些伴手礼带回来 一次性用品:睡袋,浴巾,清水湿巾,酒精湿巾,纸巾 洗护:平时用的护肤品➕保湿乳液➕身体乳➕润唇膏➕防晒霜 身体乳和润唇膏有条件的话一定要带,我一路补涂润唇膏,但是嘴还是因为太干,起皮开裂 ❤️穿搭 这个看个人穿衣风格,我偏爱黑白灰棕米,会用帽子丝巾等Item做点缀。路途上很大一部分时间在车上赶路程,穿的舒适也很重要。 ❤️西北卫生 一路下来没有传闻中的那么脏乱差,不过所有洗手间都是没有洗手液的,所以!湿巾一定要备好 ❤️高反 这个问题真的很难说,我一点感觉都没有,但是我朋友从第一天的茶卡盐湖开始就有轻微高反,行程从西宁开始一路海拔越来越高。我朋友就一路断断续续的有反应,会头痛无力。这个时候不要慌,找个药店买瓶氧气,坐下来吸一吸,症状会缓解。 ❤️吃饭 青海甘肃随便找家店进去吃都很好吃,但是价格远没有我想的那么便宜,一盘炒蔬菜也基本是30以上,兰州拉面馆的一碗面也都是20,30

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