盛装奔跑感旧金山包容
还记得3年前的5月，从美国东岸搬到加州的第一个清晨，睡眼惺忪地推开旅馆窗子，循声望去，整个人顿时睡意全无：海滨大道上竟有各种化装舞会装扮、却脚踏运动鞋的男男女女们不断跑过。上网一查原来那天正巧是旧金山“化装”马拉松比赛日，常规的马拉松全程是42公里左右，而这个赛程的设置只有12公里。尽管是迷你马拉松，每年却都能吸引优秀的马拉松选手们来参加。除了专业选手，活动最特殊的地方是有近10万左右普通民众参赛，这些长跑爱好者在化装道具上尽情发挥着想象力，盛装程度不亚于每年的旧金山彩虹大游行。
陌生的城市用如此热闹非凡的方式迎接我，让我这个自嘲不喜欢跑步的人第一次切身感受到马拉松的快乐不是只有专业运动员才能享受其中。在美国，并不是每个城市都能够延续如此特色的马拉松传统，一双双跑鞋留下的印迹是对一个城市开放、包容的印证。
<strong>奔跑着的城市</strong>
加州的气候温暖宜人，比美国东海岸有更天然的优势让人们亲近自然、进行户外运动。而旧金山作为一个建筑风格深受移民文化熏陶的海滨城市更有着美国巴黎的美誉，在这里参加马拉松比赛不但可以挑战全球坡度难度系数最高的赛道，还有移步换景的视觉享受。每年，人们可以根据自己的需求在这里找到规模特色各异的数场马拉松比赛，其中最负盛名的还数作为波士顿马拉松晋级资格赛的旧金山马拉松大赛。
更值得旧金山人骄傲的是，在每年的马拉松大赛中，不乏大批硅谷牛人们的身影，不夸张地说这恐怕是全世界最聪明的一只奔跑大军了。这些精英们不但有着过人的头脑，还有着同样过人的耐力。
今年的旧金山马拉松赛在7月26日举办，笔者的两位硅谷朋友已经为参赛训练了好几个月。比赛当天清晨，天色微亮、四周还笼罩在蒙蒙海雾中的时候，她们已经快步行走在旧金山的海滨大道上热身。比赛从渡轮大厦出发，沿途经过旧金山湾、渔人码头、金门大桥、嬉皮区、海湾大桥等著名观光景点。参加全马的选手最后会跑回渡轮大厦，而半马选手的终点则设在金门公园。比赛开始，前半程步伐轻盈，感觉没跑很久，远方视野中就有几条红色的钢索从雾气中钻了出来，这便是快到金门大桥了，一些志不在拿名次的参赛选手此刻会开个小差，短暂停留拍照留影。跑到金门公园的时候天色渐亮，这时会有乐队伴奏加油，助威的路人也越来越多，整个赛道仿佛都随着城市一起苏醒了。穿过公园，参赛者进入旧金山腹地街区，这个城市坡道的挑战才刚刚开始，某些路段有40—50度斜，所以一些平时没有在旧金山训练经验的选手经过几次上下坡后，会感觉膝盖压力很大，体力下降，速度放缓。
每年的马拉松也是美国运动食品商做推广的最佳时机，选手不需要自己带运动饮料和能量棒，因为沿途都会有免费的无限量供应。在一些特定的路段还会设有专门拍照的服务，记录下每位选手挑战身体极限的瞬间。
<strong>跑步的意义</strong>
如果说跑步运动尤其是马拉松在中国还算是小众运动，那么跑在旧金山就会有种更强烈的被认同感。无论在人们步履匆匆的金融区、山路小径上，还是迎着海风的柏油路上，你都可以看到高矮胖瘦、形形色色的跑者，有的年轻健硕，有的年老迟缓，有的背运动专用氧气瓶和水袋步履轻盈，有的带着耳机步伐沉重。没人投来特意的关注，也没人在意别人的眼光，每一个跑者精神上都是轻松自在的。
如日本作家村上春树在被读者奉为“跑步圣经”一文中所写“不管怎样，这是我的肉体，有着极限和倾向，与容颜、才华相同，即便有不尽如人意之处，也无足以取而代之的东西，只能靠它拼命向前”。坚持与自我超越是所有跑者的信念，成功抵达终点时获得的异乎寻常的自信与幸福感，也许是马拉松比赛能够吸引无数普通跑者与世界著名运动选手同场竞技的终极意义所在。
<strong>旧金山马拉松精神</strong>
当我谈在旧金山跑马拉松时，还有另外一段独特的亲身经历值得分享。2013年4月15日，北美东部时间下午2时50分波士顿马拉松发生了爆炸案，一时间全美哗然，恐怖袭击的紧张气氛笼罩了各项公众活动。按照常理推论一定会影响人们参加当年旧金山马拉松的热情，某些城市也许还会出于安全考虑缩减举办规模或者干脆取消吧。
然而出乎我的意料，在旧金山马拉松比赛前夕我正巧在一次外事采访活动上见到了旧金山市长，他特意提到了对波士顿马拉松比赛受害者的同情与缅怀，并且正式宣布当年的旧金山马拉松不会受到任何影响，一切将照常举行。在我拍摄的那段采访视频里，他的表情从提及波士顿爆炸案时的悲伤凝重，到宣布旧金山赛事时的坚定如常，让我对这座城市管理者对市民们的信心以及对维护体育精神所付出的努力十分有感触。
那年比赛的前一天，我曾特意带着相机来到选手必经路段金门大桥，想拍摄一些警察提前加强戒备的新闻图片。然而一切如常，没有过分的恐惧与紧张，亦没有丝毫怯懦与慌乱。在那样一个忧伤的夏天，新闻舆论环境如此紧张，一场如约举行的马拉松比赛背后体现出的是多么难得的城市精神。