单板小白的第一节课能学啥
请了两个小时教练，学习内容包括：
✅认识雪板，学习穿脱
✅后刃推坡
✅后刃落叶飘
✅前刃推坡

朋友说我两小时学了别人六小时的内容，教练看我能很稳地完成一个动作就会继续教下一个动作，教学时间还包含了漫长的魔毯上坡时间。

😎那如何能高效地在请教练时学习呢？
🏂出发前去室内体验课感受一下平衡感
🏂核心控制要锻炼好，比如坚持跳舞的人，身体的协调性和控制力更强
🏂多看靠谱的教学视频，有助于快速理解教练指导的内容
🏂多和教练沟通，在魔毯上就很适合沟通，获得教练反馈，提问等。

1v1学费：420RMB
雪票：150RMB


庙香山风景区
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