我在庐山寺院，想成为一个自律且专注的人
✎生命中有一些微小的行程，能够在一念间激发过你。随着5点半的寺院钟声想起，从床上爬起，进入禅房打坐，一天下来，白天特别漫长。也在心里种下一个种子“如果我们按照寺院的作息去工作，是什么感觉？”
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✎我就这样从生活中的习惯入手，从工作中需要的技能培养每天的积累一点点着手，在慌乱中找到一点镇静。
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✎2021年，带上这一年勉励着我，陪伴着我，雪中送炭的朋友。
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🏨名称：诺那塔院
📍地址：庐山小天池
🚗交通：坐车到庐山景区，再购买门票和索道后，下索道打车，再爬20分钟山路
💰住宿费用：随缘给
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1️⃣ 有时治愈，常常帮助，总是安慰。
✎去的这三天，我们打坐得倒很少，更多的是和师父一起晒太阳，喝茶，听师父讲经。为了给我们讲经，师父把打坐都给取消了。
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✎度过最好的时候，在寺院的坡下，一个古旧的房子门前，阳光正好，正午晒得人暖阳阳。师父和师兄拿着蒲团，席地而坐，泡上一壶茶。
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✎浩子说，这是他第一次在寺院住，也是第一次觉得和师父之间，是这样的自在，没有拘束感。福心一直追着师父讲《心经》，讲了6个小时，只讲了1/10。
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✎清清说寺院的斋饭好吃，吃过最好吃的饺子，睡过最早的觉，9点钟就自觉回房，人生第一次打坐1小时。
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2️⃣ 塔院乐事：打坐、吃斋、喝茶
✎在塔院的生活作息是这样的，5点半起床6点钟打坐，打坐一小时，再吃早餐，吃完8点多，再“出坡”（打扫寺院卫生），到了10点再打坐一小时……
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✎诺那塔院不大，再加上每个时间安排的较满，时间就在这样不看手机，在檀香中过去了。
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✎吃饭的时候不许说话，慢慢咀嚼，都说寺院的斋饭好吃，不知道是饭菜好吃了，还是我们终于在这样一个场合，安静地吃饭，才察觉到饭菜的香甜。
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3️⃣ 生活禅，将信仰落实于生活
✎诺那塔院是江西唯一以“公益禅修”为主的寺院，“净慧老和尚”是佛教第一个提出“生活禅”的概念。
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✎从生活中的小事寻求突破改变，从自律与专注中去工作，是我在寺院里得到的踏踏实实的种子和改变。
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