滑雪攻略｜给第一次滑雪新手的干货攻略
滑雪最近很火，给大家写个滑雪攻略吧。 - 拍照📷地点：长白山国际旅游度假区滑雪场 -
🎿装备：这些装备滑雪场都有得租，但要注意挑选 1.滑雪板：新手建议双板，另外选长不选短；
2.滑雪杖：手臂与滑雪杖呈L型就好；
3.滑雪鞋👟：穿上足尖稍微顶在鞋尖；
4.滑雪镜🥽：白雪对阳光的反射率到95%，这是必备的；
5.头盔：带上之后稍微摇摇头，头盔不能晃；
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⛷️服装
衣裤： 内衣要透气面料,主要滑雪容易热，出汗之后闷着会特别难受，内搭穿抓绒保暖的衣服，外衣要防水，而且要颜色鲜艳。
注意裤子前往不要穿牛仔裤！
围巾🧣： 滑雪时干燥的风，会带走脸上更多水分，涂一点保湿乳液，用围巾围住脖子和脸，为的是防止皮肤太干！
手套🧤： 手套一定要防水透气，滑雪用的手套和日常的保暖手套是不一样的，注意别买错了。
袜子🧦： 保暖一点就好，比如羊毛袜，实在没准备好，那就穿两层吧。
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tips： 1.滑雪一定要做好热身运动；
2.正确的滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直，第一次滑雪前，先学会雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走，再学会在 平地滑，然后才开始新手赛道；
3.刚开始滑雪，也许会觉得脚踝有些疼痛，是正常现象；
4.就像我们骑自行车一样，不怕摔倒才能学会啊。摔跤的正确姿势：尽量侧身摔倒，其次背部；
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PS：滑雪最重要的当然就是心态啦，谁都是从新手过来的！
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