鱼子酱夫妇
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稻城
稻城亚丁
带你玩转稻城亚丁景区，请收下这份攻略！
稻城亚丁景区必游的景点有冲古寺，洛绒牛场，牛奶海等，沿途可欣赏到稻城亚丁三大神山（仙乃日、夏诺多吉、央迈勇）。
长线和短线分二天游玩：
1.日瓦镇--扎灌崩--冲古寺--珍珠海（观光车只到扎灌崩) —回程
这条路线就是短线，全程栈道，相对长线来说，好走很多。
2.日瓦镇--扎灌崩--冲古寺--洛绒牛场--牛奶海--五色海—回程
这条路线就是长线，建议从冲古寺到洛绒牛场坐电瓶车往返。如果在洛绒牛场想骑马到牛奶海，请谨慎选择，因为骑马并不是直接到牛奶海，只是会节省你大约一个多小时路程，到如下地方就截止了。后续如果你想继续上牛奶海，是要继续爬山，这里爬到牛奶海还要2小时左右。
稻城亚丁是一个面积非常大的景点，从亚丁景区游客服务中心出发，乘坐景区旅游大巴要在盘山公路上转接近1-1.5小时才到达中转站—扎灌崩。
步行至冲古区，在冲古区选择去珍珠海区，游玩短线，来回约3小时。
或者，继续乘坐电瓶车向上到洛绒牛场区，从洛绒牛场开始往后一直到五色海牛奶海都是步行，行至牛奶海后整个景区游览完毕，原路返回，这条是长线，来回约7-8小时。
如何到达亚丁景区？
由于旅行时间限制，我们选择从成都直飞稻城亚丁机场往返。稻城亚丁机场位于四川省甘孜州稻城县北部的海子山，距离县城50KM，身处海拔4411米，世界第一高海拔的民用机场。其实高海拔拔机场不建议大家直接飞过去，第一次去会有高反的情况出现，还有就是高原天气变化很快，气温很不稳定经常容易晚点取消。但是我们实在是没有时间，无奈只有飞机节省时间。如果你有时间，建议可以从成都包车或自驾到稻城，路上约二天时间，毕竟秋天的川西风景令人留恋，同时也可以慢慢适应高反。
关于亚丁景区门票
景区大门票在网上提前预定并实名购买。观光车票当天可以一并购买。
稻城亚丁景区门票：150元/人（门票有限期3天）。
观光车价格：120元/人，景区大门到扎灌崩（观光车下车点）非常非常远，观光车要开接近一个小时，所以还是建议购买。
电瓶车（单/双）：50/80元/辆，从冲古寺到洛绒牛场有接近七公里的车程，但也有栈道拱游客徒步前往，景色还不错，小桥流水、绿树、雪山。
骑马：300元/人单程，往返500元/人。如果在洛绒牛场想骑马到牛奶海，请谨慎选择，因为骑马并不是直接到牛奶海，只是会节省你大约一个多小时路程，到如下地方就截止了。后续如果你想继续上牛奶海，是要继续爬山，这里爬到牛奶海还要2小时左右。
亚丁游玩住宿选择？
稻城亚丁景区有3个住宿地，稻城县、香格里拉镇、亚丁村。
稻城县：海拔3700米，距离景区80公里，不太方便；
日瓦镇，又称香格里拉镇：海拔2900米，位于景区山脚，距离景区10分钟车程，离景区近，适宜人休息；
亚丁村：海拔4000米，位于景区内部，较不适宜人休息，且住宿费用更高，但非常适合观看星空，且距景区最近。日瓦镇和亚丁村，各有利弊，结合本次旅行经历，建议初次来亚丁的朋友，最好全程都住宿在日瓦镇，获得充分的休息。亚丁村的住宿条件是不能与日瓦镇相比的，只能满足基本的住宿条件，晚上的亚丁村气温低，含氧量更低，晚上高反就会比白天更严重。
我们本次旅行亚丁村住宿2晚，日瓦镇住宿1晚，日瓦镇的那一晚住宿，我们感觉从地狱回到了天堂，那一晚睡得特别的踏实。
关于高原反应
稻城亚丁是高海拔的藏区，进藏区前首先要保证睡眠和休息，可提前服用一定缓解高原反应的药物，比如红景天。建议有高血压、心脏病、肺心病、脑溢血等症状的慎重进入。高反症状
稻城亚丁属于高原地区，境内最高海拔6032米，最低海拔2000米，垂直高差达4032米，县城海拔3750米。对于初次上高原的朋友，可能会有高原反应症状。在运动，如爬山时高反会更为严重。高原反应的症状：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力、恶心、呕吐、心慌、气短、吸急促、心跳快速无力、意识模糊、瞳孔散大、旨迷、呼吸困难等。如何预防高反
常备一些抗高原反应的药物，如红景天，止疼片等。不建议动不动就吸氧，这样反而不容易适应高原气候。
保持睡眠充足，多喝热水，主要保暖，切记感冒和着凉。
亚丁旅游注意事项：
1、亚丁属于高原地区，紫外线较强，所以要带上太阳帽，防晒霜和润唇膏，以保护皮肤，当然墨镜最好也芾上。
2、一定携带保温被（可装热水），多喝热水有助于缓解高反。
3、亚丁景区内没有餐厅，需自备干粮。带上干粮巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。
4、亚丁昼夜温差大， 如果10月来川西来亚丁，一定要做足保暖工作，羽绒服、冲锋衣、暖内衣裤、帽子、手套、暖宝宝等御寒用品不可少。
5、亚丁景区可能长时间都属于徒步的状态，难免会遇到泥泞的路段，一双防滑防水且保暖性强的登山鞋在这里就显得很有必要了，以及一根质量良好的登山杖。
6、一次性雨衣或者雨伞要带着。
7、视自我情况合理购买氧气瓶或氧气袋，氧气瓶建议在亚丁景区外购买好后带入，亚丁村或核心景区购买价格会更高些。
#春节干饭人
#就地过大年
#牛年发「牛」图
#2021幸福时刻
稻城亚丁景区必游的景点有冲古寺，洛绒牛场，牛奶海等，沿途可欣赏到稻城亚丁三大神山（仙乃日、夏诺多吉、央迈勇）。
长线和短线分二天游玩：
1.日瓦镇--扎灌崩--冲古寺--珍珠海（观光车只到扎灌崩) —回程
这条路线就是短线，全程栈道，相对长线来说，好走很多。
2.日瓦镇--扎灌崩--冲古寺--洛绒牛场--牛奶海--五色海—回程
这条路线就是长线，建议从冲古寺到洛绒牛场坐电瓶车往返。如果在洛绒牛场想骑马到牛奶海，请谨慎选择，因为骑马并不是直接到牛奶海，只是会节省你大约一个多小时路程，到如下地方就截止了。后续如果你想继续上牛奶海，是要继续爬山，这里爬到牛奶海还要2小时左右。
稻城亚丁是一个面积非常大的景点，从亚丁景区游客服务中心出发，乘坐景区旅游大巴要在盘山公路上转接近1-1.5小时才到达中转站—扎灌崩。
步行至冲古区，在冲古区选择去珍珠海区，游玩短线，来回约3小时。
或者，继续乘坐电瓶车向上到洛绒牛场区，从洛绒牛场开始往后一直到五色海牛奶海都是步行，行至牛奶海后整个景区游览完毕，原路返回，这条是长线，来回约7-8小时。
如何到达亚丁景区？
由于旅行时间限制，我们选择从成都直飞稻城亚丁机场往返。稻城亚丁机场位于四川省甘孜州稻城县北部的海子山，距离县城50KM，身处海拔4411米，世界第一高海拔的民用机场。其实高海拔拔机场不建议大家直接飞过去，第一次去会有高反的情况出现，还有就是高原天气变化很快，气温很不稳定经常容易晚点取消。但是我们实在是没有时间，无奈只有飞机节省时间。如果你有时间，建议可以从成都包车或自驾到稻城，路上约二天时间，毕竟秋天的川西风景令人留恋，同时也可以慢慢适应高反。
关于亚丁景区门票
景区大门票在网上提前预定并实名购买。观光车票当天可以一并购买。
稻城亚丁景区门票：150元/人（门票有限期3天）。
观光车价格：120元/人，景区大门到扎灌崩（观光车下车点）非常非常远，观光车要开接近一个小时，所以还是建议购买。
电瓶车（单/双）：50/80元/辆，从冲古寺到洛绒牛场有接近七公里的车程，但也有栈道拱游客徒步前往，景色还不错，小桥流水、绿树、雪山。
骑马：300元/人单程，往返500元/人。如果在洛绒牛场想骑马到牛奶海，请谨慎选择，因为骑马并不是直接到牛奶海，只是会节省你大约一个多小时路程，到如下地方就截止了。后续如果你想继续上牛奶海，是要继续爬山，这里爬到牛奶海还要2小时左右。
亚丁游玩住宿选择？
稻城亚丁景区有3个住宿地，稻城县、香格里拉镇、亚丁村。
稻城县：海拔3700米，距离景区80公里，不太方便；
日瓦镇，又称香格里拉镇：海拔2900米，位于景区山脚，距离景区10分钟车程，离景区近，适宜人休息；
亚丁村：海拔4000米，位于景区内部，较不适宜人休息，且住宿费用更高，但非常适合观看星空，且距景区最近。日瓦镇和亚丁村，各有利弊，结合本次旅行经历，建议初次来亚丁的朋友，最好全程都住宿在日瓦镇，获得充分的休息。亚丁村的住宿条件是不能与日瓦镇相比的，只能满足基本的住宿条件，晚上的亚丁村气温低，含氧量更低，晚上高反就会比白天更严重。
我们本次旅行亚丁村住宿2晚，日瓦镇住宿1晚，日瓦镇的那一晚住宿，我们感觉从地狱回到了天堂，那一晚睡得特别的踏实。
关于高原反应
稻城亚丁是高海拔的藏区，进藏区前首先要保证睡眠和休息，可提前服用一定缓解高原反应的药物，比如红景天。建议有高血压、心脏病、肺心病、脑溢血等症状的慎重进入。高反症状
稻城亚丁属于高原地区，境内最高海拔6032米，最低海拔2000米，垂直高差达4032米，县城海拔3750米。对于初次上高原的朋友，可能会有高原反应症状。在运动，如爬山时高反会更为严重。高原反应的症状：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力、恶心、呕吐、心慌、气短、吸急促、心跳快速无力、意识模糊、瞳孔散大、旨迷、呼吸困难等。如何预防高反
常备一些抗高原反应的药物，如红景天，止疼片等。不建议动不动就吸氧，这样反而不容易适应高原气候。
保持睡眠充足，多喝热水，主要保暖，切记感冒和着凉。
亚丁旅游注意事项：
1、亚丁属于高原地区，紫外线较强，所以要带上太阳帽，防晒霜和润唇膏，以保护皮肤，当然墨镜最好也芾上。
2、一定携带保温被（可装热水），多喝热水有助于缓解高反。
3、亚丁景区内没有餐厅，需自备干粮。带上干粮巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。
4、亚丁昼夜温差大， 如果10月来川西来亚丁，一定要做足保暖工作，羽绒服、冲锋衣、暖内衣裤、帽子、手套、暖宝宝等御寒用品不可少。
5、亚丁景区可能长时间都属于徒步的状态，难免会遇到泥泞的路段，一双防滑防水且保暖性强的登山鞋在这里就显得很有必要了，以及一根质量良好的登山杖。
6、一次性雨衣或者雨伞要带着。
7、视自我情况合理购买氧气瓶或氧气袋，氧气瓶建议在亚丁景区外购买好后带入，亚丁村或核心景区购买价格会更高些。
#春节干饭人
#就地过大年
#牛年发「牛」图
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2021-02-192021-02-18
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