徒步尼泊尔之行走安娜普尔纳大环线

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前言

说说这次旅行

凡是想徒步的人,最需要的是线路的有关数据,这个虽然是我前些年的经历,但是这条徒步路的情况是不会有多少变化的,看见网上资料不多,临近徒步季节,我决定写出来,供喜欢徒步的朋友参考。

大环线上海拔最高点陀龙要塞
PoonHill
ABC<a href='' target='_blank'>登山</a>大本营营地

徒步线路和数据

安娜普尔纳大环线+ PoonHill+ABC全程我们夫妇用了16.5天,不用向导,不用背夫。脚力参考对比:在国内徒步虎跳峡一天完成;泸沽湖绕湖一圈一天完成;亚丁龙龙坝至牛奶海五色海原路返回至珍珠海至龙龙坝11小时;贾登裕至禾木9小时;雨崩4.5小时到达位于上下雨崩之间的旅馆。嘿嘿,我们夫妇走大环线时已经62岁了

我们的徒步线路和数据:

D1(9/29):Khudi(海拔830)----Bahundanda(海拔1310) 徒步3小时

D2(9/30):Bahundanda(海拔1310)----Tal(海拔1660) 徒步7.5小时

D3(10/1):Tal(海拔1660)—Chame(海拔2710) 徒步7小时45分钟

D4(10/2):Chame(海拔2710)----走高路----Ngawal(海拔3800) 徒步9小时

D5(10/3):Ngawal(海拔3800) ----Yak Kharka(海拔4000) 徒步5小时15分钟

D6(10/4):Yak Kharka(海拔4000) ---High Camp高地营地(海拔4500) 徒步3.5小时

D7(10/5):High Camp(海拔4500)--Thoeong La垭口(海拔5416)--Muktinath(海拔3800)徒步6小时

D8(10/6):Muktinath(海拔3800)----Tukuche(h海拔2800) 徒步7.5小时

D9(10/7):Tukuche(h海拔2800)----Dana(海拔1400) 徒步7小时50分钟

D10(10/8):Dana(海拔1400) ----Deorali(海拔3030) 徒步9小时

D11(10/9):休整

D12(10/10):PoonHill 观日出。Deorali(海拔3030) ---- Tadapani(海拔2890) 徒步5.5小时

D13 (10/11) : Tadapani(海拔2890)---Sinuwa(海拔2320) 徒步5小时

D14 (10/12) :Sinuwa(海拔2320)--- Deorali(海拔3300) 徒步5小时50分钟

D15(10/13):Deorali(海拔3300)----MBC---ABC营地(海拔4240) 徒步2小时40分钟

D16(10/14):ABC营地(海拔4240)----Sinuwa(下)(海拔2285) 徒步7小时

D17 (10/15) :Sinuwa(海拔2320)--- 比来唐提Birethanti 徒步8小时40分钟

第1天

Khudi----Bahundanda

第一天9月29日: Khudi(海拔830)----Bahundanda(海拔1310) 徒步3小时

6:35坐BUS从博卡拉出发,10:30到达比斯萨哈尔Besisahar ,登记登山证。坐车一小时到达Khudi,交验门票。比斯萨哈尔Besisahar

走向Manang

过了此处一直走,就到车站,可以拼车或班车到达Khudi。

13:30正式开始徒步。起点的桥,颇有尼泊尔特色,以后一路上经常要过这样的桥。 线路指示明确,从这里开始一直到马南 Manang,没有岔路,走不了只能原路返回。所以主要路口指示都是 Manang,朝着

Manang指示走就不会有错。

第2天

Bahundanda----Tal

第二天9月30日: Bahundanda(海拔1310)----Tal(海拔1660) 徒步7.5小时

具体:Bahundanda---Jagat(5小时)---Chamche(25分钟)---Sattale(1小时)---Tal(1小时25分钟)

6:35出发,4.5小时到达Jagat,休息20分钟继续,12:00到达Chamche 吃饭。13:30继续,一小时到达 Sattale ,翻过山头是陡陡的下山路,15:50到达今天的住宿地 Tal。

这一路由于塌方,经常涉水,有时就在“迷你瀑布”中找石头攀登。沿途景观

第3天

Tal—Chame

第三天10月1日: Tal(海拔1660)—Chame(海拔2710) 徒步7小时45分钟

具体:Tal---Karte(1小时)---Dharapani(1小时)---村子(1小时)---Bagarchhap(1小时)---Temang(1小时)---

Thanchok(1小时)---Kotho(1小时)---Chame(45分钟)

7:15出发,从今天起风景越来越美,玛斯揚第河迤逦而行

抵达Dharapani

一小时后过吊桥渡过玛斯揚第河到达一个小村子,继续前进,1小时后到达Dharapani,这是个比较大的典型藏寨,这里有检查站,必须登记。我们夫妇是英盲,笑嘻嘻与坐在窗口的人打过招呼没有停,结果人家赶上来叫我们回去,我们还以为请我们住下,连连摆手NO! NO!......

一路直行

继续走,出村子后有二条路,一条向上行,我们是走了直行,1小时到一个村子,连续4小时徒步后到达Bagarchhap,明显是属于藏族风格。继续行走1小时到达 Temang,这里海拔已经2600米,一路都是上行,有些累。连续6小时徒步来到美丽的Thanchok,打点下胃。继续行走1小时来到Kotho, ACAP在这里设有检查站,这次我们一看就知道了,主动登记。因为16:00不到,我们临时决定到 Chame住宿。 Chame是马南区的总部,又行走约45分钟到达。一路美丽的.......

从现在起,基本每天躺在床上就可以看见日照金山

第4天

Chame----走高路----Ngawal

第四天10月2日: Chame(海拔2710)----走高路----Ngawal(海拔3800) 徒步9小时

7:05出发,今天的路比前2天好走,雪山一路相伴。

行走高路

一路走走拍拍,休息20分钟,12:00不到到达Pisang,海拔3390米。这里到马南有二条路,俗称低路,高路。低路是沿着 玛斯揚第河南岸而行,路过Hongde,那里有小型机场,可以飞回博卡拉,步行时间约4~4.5小时。高路是沿着玛斯揚第河北岸翻山越岭而行,要多走许多山路,步程8小时。但是风景相当迷人。我们自然是选择高路。

休息吃饭时,看着前面独特的风景
13:00出发走高路,看见有马帮了
半小时后到了一个美丽的湖边,我叫她“人脸雪山湖”,我在湖边坐了好久,不想离开,此刻这个湖是属于我一个人的,静静地,柔柔地,暖暖地......
离开人脸雪山湖,约半小时来到玛尼堆旁边的吊桥。

到达石头村Ghyaru

过了这里一直到石头村Ghyaru二个半小时就是不停地上、上、上,这时候的海拔早已经在3500米以上了,人脸雪山始终注视着我们。石头村Ghyaru终于到了

赶往Ngawal村

在石头村登高望远, 安娜普尔纳峰等连绵的雪山,蓝蓝的天,红红黄黄的庄稼,很美很美!值了!高路真是值了,这是大环线最美丽的、最丰富的景观。

我们没有停留,计划赶到 Ngawal村,我依依不舍,不断地回望,结果先生1个小时出头就到了,我却用了1小时45分钟。

Ngawal村看见的日照金山

第5天

Ngawal----YakKharka

第五天10月3日: Ngawal(海拔3800) ----Yak Kharka(海拔4000) 徒步5小时15分钟

具体: Ngawal ---Mungji(1小时45分钟)---Manang(1小时)---Yak Kharka(2.5小时)

8:45出发,同样依依不舍。

一直到马南都是下山路,风景依然很美
看见图片右上角的小白点了吗?那就是飞机,白色楼是航站楼,楼前就是跑道喽
高路、低路在 Mungji汇合, Mungji依着玛斯揚第河而建,已经有了秋意,看见Mungji村了。走了1小时45分钟。
不要过河,一直前行,1小时后于11:00到达马南 Manang。
12:50再次出发,不久来到一个很美的石头村子,带着浓浓的藏味。可能是靠山吃山,山上的村子全部都是石头村,在这里遥望马南风光无限。
我亮下相,给大家参考衣着,早晚冷,特别在山上,白天比较热,可以穿短袖,我们怕嗮,也不愿意多背,不过也没有感觉热。
16:15我们到了当时有3家旅馆的Yak Kharka,海拔已经4000米了。统筹下后面的路程,决定住在这里。

第6天

YakKharka---High Camp高地营地

第六天10月4日:Yak Kharka(海拔4000) ---High Camp高地营地(海拔4500) 徒步3.5小时

具体:Yak Kharka---Letdar(45分钟)---Thorung Phedi(1小时45分钟)---High Camp高地营地(1小时)

7:00出发,过吊桥
45分钟到达Letdar,吃早餐。8:30继续走,依然是不停的上上下下,但是幅度不大,风景没有新鲜的了,雪山依旧陪伴着我们不离不弃。
10点出头到了Thorung Phedi,

住到高地营地

英盲嘛,不知道这就是网上重笔强调的次高海拔旅馆,4420米。如果徒步者在这里感觉不适,必须立即下山,即便是降至Letdar海拔4250米,病情也会有所缓解。网上做功课毕竟是纸上谈兵,因为不知道,所以只休息15分钟就继续走了,并且不知道正在走网上谈虎色变的“变态路”,结果轻松走了1小时到达High Camp高地营地。看见天际边逐渐出现的熟悉画面,哦?是High Camp高地营地?先生在上面向我招手,喊着是高地营地,住下吗?走不走了?

次高海拔旅馆

海拔4500米了,不能累,住下吧。阳光从餐厅四周的玻璃窗柔柔地射入,虽然买开水已经很贵了,我们还是买了2热水瓶的水,今天有很多时间可以喝喝龙井茶,享受哦。毕竟才是徒步的第六天,所以对奶茶还是不能完全接受。后来就全靠这些当地茶,不喝其他水了。坐在那里看见有几拨人高山反应下撤,庆幸自己没有任何不适。外面冷,夜里更冷,尽管给我们的被子又重又厚,我们把带来的衣服全部穿在身上。洗漱是困难的,我们用买来的半瓶热水烫了脚,宁可不喝也必须烫脚。用我们支边黑龙江的经验对付了洗漱,上WC有专门的厕所。月亮伴着四周的雪山,群星闪耀,此景是我没有这么投入地领略过。期待明天的挑战!

第7天

HighCamp----Thoeong La垭口----Muktinath

第七天10月5日:High Camp(海拔4500)----Thoeong La垭口(海拔5416)----Muktinath(海拔3800) 徒步6小时

具体:High Camp--Thoeong La垭口(2小时20分钟)--Chrabu(2.5小时)--Muktinath(1小时)

6:00从营地出发,虽然处处是雪,基本在雪地行走,走着走着就不冷了。

我的先生2小时10分钟到达陀龙要塞Thoeong La ,我要慢些,2小时20分钟。

艰难到达陀龙要塞

但凡到达 陀龙要塞Thoeong La 的人,各个都是喜形于色,还有不少人喜极而泣。我就被后面上来的几个老外紧紧抱住又哭又笑的,大概因为一路上我赶超她们,她们有压力,现在上来了.....有个台湾的女大学生,还是台湾大学登山队的,最后是被2位向导拉上来的,她告诉我们,感觉自己要死过去了,没有向导她就上不了。一般登山的人在这里都无法去这样帮助别人。垭口太冷,风大,先生已经等了我10分钟。所以很快我们就继续走了。一直下,下,下,有些路段真有些可怕,刹不住脚。这时候觉得自己没有用双杖是不明智的。

抵达Muktinath

我们从Thoeong La垭口下来经过2.5小时不停地下,LP上说,这段路非常崎岖,确实如此。11:00到达Chrabu,这里也叫营地,主要提供食物,也可以提供少数人住宿。我们在这里休息吃饭。12:00继续出发一小时后到达Muktinath。因为3天没有洗澡了,这里旅馆的热水还不错,海拔已经降至3800米,我们决定住下,洗洗衣服,搞搞个人卫生。

第8天

Muktinath----Tukuche

第八天10月6日:Muktinath(海拔3800)----Tukuche(h海拔2800) 徒步7.5小时

具体:Muktinath--Khobang(1小时)--汇合点(1.5小时)--过三段干枯河谷(1小时)--Jomsom(1小时)--Marpha(走公路1小时10分钟)--Tukuche(1小时45分钟)

7:25出发,一小时到达Khobang,这是个分岔口。因为视野相当清楚,我们认准目标走了捷径,我们一走,后面的人全都跟着走,1.5小时后到了汇合点,从高处望Kagbeni被灰白的河谷衬托着,有种别样的美。

“魔咒”的河谷

在到达佐莫索姆Jomsom前,要走一个很“魔咒”的河谷,是个干枯的河谷,据别人的向导和背夫说,每天中午有8级大风。所以必须在中午前通过这里。这个河谷有三段,全部是高高低低,大大小小的河卵石,一不小心就会崴了脚。尽管远远没有到中午,仍然有很大的风,吹的人东歪西倒的,我紧紧扣着的帽子都被吹走,幸好被一个当地人看见,眼明手快地抓住。

到达佐莫索姆

过河谷继续徒步一小时到达佐莫索姆Jomsom,佐莫索姆Jomsom是这一区域的一个重要中心,有ACAP设的检查站,必须登记。有去博卡拉的定期航班,这是大环线上最后一个飞机场,再下去只能徒步或坐车,坐车必须没有塌方路段,而这里的塌方是经常的事。

雨中继续徒步

13:25继续出发,这时候下雨了,从比斯萨哈尔Besisahar 出发至今徒步已经第八天了,这是第一次遇上雨天,先前遇上的人都没有走,有的准备坐飞机返回博卡拉,有的准备休整,毕竟这里有医院,有游客中心,一路行来这里物质供应最丰富。我们体力充沛,还是多走点吧。虽然雨不大,风倒挺大的,一次性雨披根本穿不住,干脆不穿了,冲锋衣裤的好处充分体现,尽管有雨时,水珠不停地滴下来,雨一停,风一吹,干燥如初,里面也是干干的。

从佐莫索姆开始,因为有公路,所以徒步路标指示没有前面走过路段的清晰明确,我们2个是英盲,一路上很少遇上人,特别是徒步的人。所以尽尽凭着手中的LP,还是多走了路。主要是可以走小路的,我们找不到路,只能走公路。佐莫索姆到Marpha的这段路是第一次多走了公路,走了1小时10分钟。后来看见向导带着老外走小道出来,我们知道多走路了。这时候才下午2点多,决定继续走,结果一直到Tukuche。走了1小时45分钟,16:20到达。

Tukuche 是最重要的塔克利人村落,过去通往西藏的商路曾经在此会合。村落安静祥和。

住宿的旅馆

这是我们住宿的旅馆,里面的设施是这一路最好的,最前卫的,特别是卫浴设备。房前屋后都是苹果树,晚上吃了苹果派,苹果饺子.....反正点了好多,惹的这家的孩子好奇地看我们吃,我们吃了一份,他就开心笑着跑去告诉家人,然后跑回来继续看我们,嘿嘿,我们不停地竖起大拇指good!good!当然最后给了几颗中国的巧克力。

第9天

Tukuche----Dana

第九天10月7日:Tukuche(h海拔2800)----Dana(海拔1400) 徒步7小时50分钟

具体:Tukuche--Khobang(1小时)--Larjung(50分钟)--Kokhethati(50分钟走河谷小道)--Kalopani(40分钟)--Lete(15分钟)--Ghasa(1小时20分钟)--Rupse瀑布村(2小时)--Dana(30分钟)

7:05出发,Tukuche村其实挺大的,我们住村头,走过这个村子就花了20分钟,看,很漂亮的石头屋,据说这个就是具有浓郁塔克利人色彩的建筑,这里看见了一队马帮。

到达Khobang村

我们发现跟着马帮走是个不错的选择,一小时后到达Khobang村。

尼泊尔奶茶

马帮走了其他地方,我们只能自己走了。40分钟后到达Kalopani,我们喝茶休息。从陀龙要塞下来后,我们就再也没有买开水喝了,习惯喝当地人的奶茶。我们发现这个奶茶真的对恢复体力有帮助。同时也减轻我们的负重。以前我们习惯吃午饭前不休息,下午基本也是不休息,累了就走慢点。现在改为上、下午各休息一次喝茶。每次要最大份的茶,反正糖随便加,当地人这样的喝茶习惯肯定对高海拔有利。我建议大家可以效仿。我是个从小喝牛奶就要吐的人,这个说是奶茶,没有奶味,比西藏的酥油茶容易习惯。

10:35又出发,一会儿就到了Lete村,这里有ACAP检查站,记住要登记。再继续走,过吊桥回到公路。

善良的尼泊尔人

不久就遭遇塌方路段,我们都不知道该如何走,因为还是不停地有石块滚落下来。等了好久,来了几个当地小年轻人,看了看,商量了一下,就朝我们招招手,示意我们跟着。我们那敢啊,犹豫着。只见他们连蹦带跳,很快就到了塌方的最高处,见我们还不动,就使劲招手,又指指山上,摆摆手。懂了,没有大问题,快速通过吧!先生打头,我随后,快速运动。年青人放心了,大声喊OK!我们连谢谢的机会都没有,等我们通过塌方路段已经不见他们影子了。善良的尼泊尔人,一路上我们得到他们很多无私的帮助。

抵达Dana

有惊无险,一小时20分钟后于12:15我们到了Ghasa村。Ghasa村也是塔克利人村落,我们在这里吃饭休息。

在Ghasa村吃完午饭后继续出发,不久又遇上塌方路段,这下子有些经验了,看准落石少时就快速通过。这样的塌方路段整整走了一小时才结束,幸好我们对于这种“烂路”还比较有经验,不然石头没有砸到你,一失足掉下去不死即残。2小时后到了瀑布村,在那里好像没有住宿的地方,我们只能继续前行30分钟到达今天的住宿地Dana,海拔已经只有1400米了。

第10天

Dana----Deorali

第十天10月8日:Dana(海拔1400) ----Deorali(海拔3030) 徒步9小时

具体:Dana--Tatopani(1小时)--Ghar Khola(1小时)--Ghar(2小时)--Shikha(1.5小时)--Chitre(1小时20分钟)--Deorali(2小时)

7:30出发,沿着公路一小时后到了Tatopani,这里有路边<a href='' target='_blank'>温泉</a>池
我们没有停继续前行,一小时后过吊桥到达Ghar Khola。这里是个分叉口,向上是继续大环线路线,去Ghorepani,<a href='https://gs.ctrip.com/html5/you/sight/597/30033.html' target='_blank'>布恩山</a>Poon Hill;向右去Beni,那里有到博卡拉的车。好些人因为时间体力有限,就在这里转向Beni坐车,提前结束大环线的徒步。这里看风景还是挺美的
我们向上走,开始了最最折磨人的路程。长时间、不间断地上升上升,脚下是古老的石块路,很多地方已经残破了。
走着走着看见蓝天,以为到顶了,转过垭口,天哪!前面又是一个更高的山头,就这样一次次充满希望,一次次破灭,我真是要崩溃了。

雨中赶路

检查站的官员很亲和,站里资料很多,可惜全是英文的,一时我们也研究不了。由于资料都是Naya Pul 向Ghar Khola走的,我们是反走的,资料数据就不对了,人家下山,而我们上山,徒步需要时间就没有参考性。这时候又开始下雨,告别官员,我们继续赶路。雨越来越大,石头路淋上水很滑。逐渐地我们好像进了热带原始森林

终于抵达

就在我绝望之际,咬牙十步一停时,先生兴奋的声音传来:到了到了,你慢慢来,我先去找住宿。我一下子就瘫在地上。终于9小时后我们到达了Deorali。等我再站起来时,脚底板火辣辣地疼,不妙呵,肯定打泡了。晚上泡脚时着实吓了一跳,我整个脚后跟都起了泡,整个脚后跟啊。

Deorali就位于布恩山Poon Hill脚,海拔也有3030米。今天等于又攀登了一座1200多米的山,明天休整。

这是我们住宿的旅馆,位置很好,穿过旅馆就是去ABC的路,今天特地入住这个旅馆最高级的独立屋,门口有花的就是。

第11天

Deorali休整

十一天10月9日:Deorali休整

今天天不好,时不时下点雨。我们在Deorali村庄四处走走,Deorali意为山口,天好时景色迷人,LP说非常迷人。今天运气不佳,四周雾茫茫的,加上一路美景,我们没有感觉。在检查站与警察(对了,第一次在山上看见警察)和官员用肢体语言“聊天”热络,引了一大帮人加入,大家都开怀大笑!我们搞清了去ABC的路(聊天者公认的捷径),去PoonHill的入口与 观日出的时间,从这个村庄到大环线终点走快些一天可以。老外们高兴是因为沾了我们光,打听到需要的信息。当地人高兴我想是因为我们外国人得到他们帮助了,其中有些人还竖起大拇指,嚷嚷着China,China!夸奖我们?疑惑......

晚上雷阵大雨,担心明天能不能顺利看见PoonHill 日出。我们旅馆的餐厅很大,因为房间里没有暖气,大家都喜欢在餐厅,竟然座无虚席,热闹的很。有从下面或ABC方向刚刚走上来的,个个脸露倦容,浑身上下没有一处是干的,遇上3个台湾的大学生,同胞哦!二眼泪汪汪.....先生熟门熟路帮助他们安排好房间,我则立马把我们坐着的整个桌子占了下来。大家国语交流,畅啊!我们已经好多天没有这样的交流了。

第二天看完日出退房结算时,发现房费居然只是按照普通房间收取,并不是入住时谈的价,想来是看见我们住了二晚,吃了五餐,喝了几乎一个白天的咖啡和奶茶。

第12天

Deorali----Tadapani

第十二天10月10日:Deorali(海拔3030) ---- Tadapani(海拔2890) 徒步5.5小时

具体:(1)PoonHill 观日出:Deorali旅馆--PoonHill 山顶(1小时)--Deorali旅馆(1小时)

(2)Deorali--去ABC路的一个山顶(45分钟)--Banthantl(1小时45分钟)--Tadapani(1小时)

清晨,隔壁的人起床将我们吵醒,天很黑,但是满天的星星,好兆头!这个时期布恩山的日出时间在6点前后,我们4:40出发,虽然在Deorali看看布恩山也就杭州的宝石山那般高,可是弯弯曲曲地也要一小时到山顶。好位置已经被长枪短炮占领了,我们是卡片机,重在参与,饱饱眼福。

我们在山顶呆了半个小时左右,观赏喜马拉雅群山,这里确实可以说是尼泊尔最好的观景点之一。卡片机在这里就没有办法还原宏大壮丽的景色了。下山途中
这是在我们旅馆的餐厅看见的,昨天天不好,压根儿没有看见。对着这样的景色,本来读书喝茶多享受啊,可惜了........

前往安娜普尔纳登山大本营ABC

今天我们离开大环线,转向安娜普尔纳登山大本营ABC。早餐后8:05向ABC出发(小贴士:提前预定早餐,具体到几点钟,这样回来就可以吃,不然人很多,他们做饭动作慢。我们是晚上就预定了今天7:30的早餐),一路向上,都是原始森林,45分钟到了一个山顶。这里岔路比较多,指示没有大环线清晰,好在徒步的人比较多,我们不得不经常停下来等别人的向导或背夫问路。经过大片多年生高山杜鹃,一小时45分钟后到了Banthantl,休息喝茶。

今天都是这样的路,上上下下的不是很好走

艰难的路

特别是Banthantl到Tadapani的最后一小时路,要经过一座中规中矩的桥,可惜当时背光,我把相片删了。过桥后就一路上行,很陡,变态。提醒大家应该在桥边休息下,我们不知道后面的路这样变态,看见老外都在休息。12:00到达Tadapani。脚上又有新打的泡,有的是打在旧泡里,嘿嘿,没有经历过吧。前天淋了雨,有些感冒,今天就不多走了。这是我们住的旅馆,到的早,热水充沛,我们洗了个很热的澡,我人就舒服了。下午又下雨了,晚上冷。

由于地理原因,大环线到陀龙要塞前,干燥,过了陀龙要塞就经常遇上雨,特别是布恩山到ABC这一路,每天下午都下雨。我们当时决定吸取教训,早出发,早结束。

第13天

Tadapani---Sinuwa

第十三天10月11日: Tadapani(海拔2890)---Sinuwa(海拔2320) 徒步5小时

具体: Tadapani--Ghurumg(2小时)--Chhomrong(2小时)--Sinuwa(1小时)

早晨用餐时看见

到达Chhomrong

7:05出发,在茂密的百年杜鹃林中穿行,地很烂,到垭口后一路向下一直到谷底。过桥后又开始一直向上向上,二小时后到达Ghurumg,休息喝茶。从离开Banthantl起,一路的景观没有什么吸引人的,本人的右脚背莫名地疼痛,相片就拍的少了。15分钟后继续走,二小时后于10:45到达Chhomrong,吃饭休息。Chhomrong海拔2200米,是谷内最后一个永久性定居点,范围比较大。我们在这里吃饭。

去往Sinuwa下村

11:45继续出发,一路向下穿过繁华的村子(登山杖前几天拍照时掉下悬崖,脚疼,买了根别人用过的木棍),随后向上开始持续攀登直至Sinuwa下村。这种路对于我这个矮个子绝对是个折磨,一步一个台阶,耗体力;二步一个台阶,还是耗体力,而且打乱了徒步的节奏。

从现在起美丽的鱼尾峰就一路伴随我们直到博卡拉,住宿地看见的

第14天

Sinuwa--- Deorali

第十四天10月12日: Sinuwa(海拔2320)--- Deorali(海拔3300) 徒步5小时50分钟

具体:Sinuwa下村-- Sinuwa上村(45分钟)-- Bamboo(1小时45分钟)--Dovan(1小时)--Himalaya(1小时20分钟)--Deorali(1小时)

7:10出发,45分钟到了Sinuwa上村,再上行经过Kuldi,现在我们已经进入Modi Khola山谷内部,冬天这里经常下雪,继续走,一小时45分钟到达Bamboo,休息喝茶。据说Bamboo的一带在徒步季节的初期和末期水蛭猖獗,我是没有遇上。

15分钟后继续走,一小时到了Dovan,继续徒步一小时到达Himalaya,休息吃饭。沿途景观

路遇同行背包客

13:15继续出发,又是一路不停地上行,过桥。途中遇到几个小团队,虽然行李有背夫,但是没有看见背夫背孩子,老外的孩子我真的很佩服,这可是在海拔2000多米的深山,也佩服做父母的。一小时后到达今天的住宿地Deorali海拔3300米。

旅途整顿

我们到了还早,下午2点20,可是最高的一家已经没有双人房间了,不得已再走下来找了一家。 这里洗澡是要买热水的,明天是ABC,洗澡是不可能的。我们果断叫老板烧水,每人只给一塑料手提水桶的热水,价格忘了,没有办法,该花的钱省不了的。老外看见纷纷也要买水,不知道为什么,老板只卖给一个人,其他人没有办法洗澡。这里晚上已经需要把我们带的衣服全部穿上,比陀龙要塞那儿冷,可能是离雪山越来越近,也可能是时间上的差异,毕竟这中间已经过去7天。今天海拔一下子上升了近900米,所以徒步以来睡眠一直不佳的我居然犯困了,早早睡下。

第15天

Deorali----MBC---ABC营地

第十五天10月13日:Deorali(海拔3300)----MBC---ABC营地(海拔4240) 徒步2小时40分钟

具体:Deorali--MBC(1小时40分钟)---ABC营地(1小时)

7:20出发,9:00到了鱼尾峰大本营MBC,海拔3700米。休息喝茶,身体没有任何不适。我的脚从昨天起就没有继续打泡,但是依旧痛。

休息50分钟后,9:50继续走,离雪山越来越近了。
看见ABC营地了

到达入住旅馆

一小时后10:50到了我们入住的旅馆,旅馆后面是冰川。在这里我们得到一位尼泊尔背夫的帮助,连续二天来,我们经常在途中,休息点,住宿地相遇。每次遇上我们自然是---那玛斯第!尼泊尔人的你好。今天本来旅馆给我们安排在最后的一间房间,紧挨着冰川,晚上肯定更冷。背夫对老板不知道说了什么,老板很客气地把我们带到第一间房间,是个3人房间,紧挨着厨房,二人做手势这里热,只收二人房间的钱。我们连连道谢,背夫憨厚地笑笑,指指我们,竖起大拇指。

近距离拥抱雪山

呵呵,360度雪山拥抱!那种气势、雄伟、纯净我不曾看见!平时难得一见海拔六、七千米的大雪山离你如此之近,似乎可以像走邻居似的走到她们上面。我们安排好住宿出来在室外坐坐时,已经风起云涌,雪山若隐若现了,逐渐地连我们都被浓雾包裹了。听老板说要到下午4点以后才会清晰起来。今天海拔又上升了近900米,二天来上升了近2000米,我们没有任何不适。

驴友无国界

这里10:00前,雪山清晰完美地展现在人们的眼前,之后会渐渐被云雾遮住,雪山景观瞬息万变,最后什么也看不见了。下午3点半开始雨夹雪,逐渐全部是雪,最后是鹅毛大雪,到5点时户外的屋顶、地上、桌子上....全都白了。我好奇走到室外,眼前除了白还是白,四周的雪山已经没有了踪影。住下的人都围坐在餐厅,旅馆把铁板烧的红红的放在桌子下面给大家取暖。五湖四海的人就这样鸡跟鸭讲地聊天,互相传看护照和进山许可证。大概我们是最年长的,他们把最好的位置让给我们。一对挪威的情侣看着我们的许可证瞪大了眼睛,几里哇拉,看我们茫然,拿出地图,指着大环线路线?我们懂了,是问我们大环线再到这里才走了15天?因为许可证登记盖章有时间的,这样他们从进山登记时间,逐一看我们的足迹,直到ABC,这个是做不来假的。原来他们跟我们是一样的走法,已经第22天了,整整多了7天。看他们护照,二人都才20岁!看我们的护照,扳着手指怎么都算不过来,我在纸上写上“62”,他们作吃惊状,然后告诉大家。有人用手指在桌子上作走路的样子问我们,我们也懂了,是问全部是走的吗?当然是走的。这时那位背夫几里哇拉,有向导翻译成英语,大家又好奇地几里哇拉并作背背包样子,我们又懂了,是的,我们没有用向导和背夫。大家朝我们嚷嚷着Chinese ... Good,这是我们听懂的二个单词。吃晚饭时,很好奇看我们吃什么。先生是吃尼泊尔套餐,就是饭和汤可以随便加,其实一路上他就吃过二次,不喜欢。看见这个放在先生面前,大家都哦-----。我是第一次知道有方便面,看见我泡泡面+二个荷包蛋上来很好奇,就吃这个?可惜我们不会英语。大家的食物五花八门,有披萨、牛排、意大利面条、炒饭(面),尼泊尔套餐,炸薯条....还有我说不上名字的。一直到晚上7点多我们才回到房间,雪还在不停地下。奇怪,月亮圆圆的很亮!先生担心明天下山路不好走。

第16天

ABC营地----Sinuwa(下)

第十六天10月14日: ABC营地(海拔4240)----Sinuwa(下)(海拔2285) 徒步7小时

具体:ABC营地--MBC(1小时)--Deorali(1小时20分钟)--Himalaya(1小时)--Dovan(45分钟)--Sinuwa(下)(2小时50分钟)

ABC营地的夜里非常冷。是徒步以来最冷的一天。我们穿上所有衣服,把多出来的被子加盖在二人身上,我在胸口、背上、腰部贴了暖宝宝。

早晨起来,万里无云。6:10左右,日照金山景象如期而至。

告别雪山

7:20我们依依不舍再次环顾这雄伟的雪山,再见了,安娜普尔纳峰!再见了雪山!我们应该是不会再来了!这般美好的景象已经深深地印在我们的脑海里,以致后来看见的雪山冰川都黯然失色!

由于雪后行走,难度比昨天大。景观也有不同。很庆幸我们有这样的遭遇和体验。

一小时后到了鱼尾峰大本营MBC,没有停留继续走。

继续下山

从MBC到Deorali我们走了1小时20分钟,9:45到达。休息喝茶。至此海拔已经下降近900米。

休息20分钟后继续走,今天的线路是回头路,重复昨天和前天的路程。由于天气、光线原因,景色似乎不一样。1小时到了Himalaya,不停留继续走,45分钟后于12:15到达Dovan,休息吃饭。

偶遇日本老年团

13:00再次出发,今天遇上一个日本老年团,看看年龄与我们左右。因为我们自己是老人,对他们就多了些关注,当然他们是徒手登山,有背夫向导和导游。说起我们决定这次徒步,起因就是看见报纸上褒奖日本老人,韩国老人的徒步或登山经历。我们认为其他亚洲国家老人能够做到的事,中国老人有什么做不到的。行动起来,我们做到了。继续行走约3小时,15:50回到Sinuwa(下)。虽然还不晚,至此距ABC营地海拔已经下降近2000米,长时间跋涉,我的脚背疼的厉害,看见一座漂亮的旅馆,就决定不走了。

尼泊尔的背夫,Sinuwa(上)村子。

第17天

Sinuwa下---比来唐提

第十七天10月15日:Sinuwa下(海拔2320)---比来唐提Birethanti 徒步8小时40分钟

具体:Sinuwa下--Chhomrong(2小时)--Jhinu(1小时)--New Bridge(55分钟)--Kyumi(1小时)--Siwain(45分钟)--Cyarli Bazar(1小时)--比来唐提Birethanti(2小时)

在去ABC途中遇到一位下山的上海独行客,告诉我们一条下山的捷径,这是他上山时咨询向导背夫加实践总结出来的。这条捷径从Sinuwa一天可以回到博卡拉,但是起码要走8小时以上。这个时候我就想快点到达终点结束徒步,所以决定走这条捷径。我们手上只有LP的地图,这些地名基本没有,但是走的过程中还是容易打听到。

从ABC下来到Chhomrong为止,只有一条道。从Chhomrong开始分别有多种路径到达山下,比较经典在一般资料上都有的是3条 ,分别是经过甘杜克Ghandruk,到达比来唐提Birethanti;经过Naya Pul ,Tolka 到达Phedi(ABC线路的起点);经过PoonHill, Ghorapani ,到达比来唐提Birethanti(大环线的终点)。我们走的捷径真是另辟蹊径,经常是右上面有人在走,左下面也有人在走,之间不是隔着河就是山壑。当然走我们这条路的也大有人在,可见这里的路线比大环线复杂,难怪路径指示没有大环线清晰。

7:30我们出发,昨天手上起了血泡,可能是海拔下的太快,吃饭时我感觉头晕,恶心。早晨起来浑身无力,膝盖也痛,不敢告诉先生。真是很痛苦,深一脚浅一脚先下后上这痛苦的石板路,2小时到了Chhomrong。

路遇梯田

没有停留继续走了1小时到了Jhinu,这个地方很热闹啊,游客比我这一路路过的地方都多。这段路基本是下坡路,我们休息喝茶20分钟,大概是运动开了,我除了脚背痛、手痛外基本正常。继续出发,先下到河边,在河边遇上一个团队。过河后一路上行又下行,55分钟后于11:45左右我们到达New Bridge,休息吃饭。这是个很温馨的地方,左下方一条水流湍急的河,吊桥连接二岸,从桥上上来就必须经过我们吃饭的旅馆。四周已经出现成片梯田,我们高高位于梯田的中央。说实话,要不是赶路,我真想在这里住一晚!

13:00继续出发,一小时后到了Kyumi,休息喝茶15分钟。继续走。

到达CyarliBazar

45分钟后来到一个桥边,有岔路,四周没有人,我们讨论要不要过河? 这时我看见对面树丛中若隐若现的房屋,就走过去问路,嘿嘿,看见Siwain字样了!穿过村子一小时到了Cyarli Bazar,这个村庄好大,还有规模比较大的学校呢,休息喝茶15分钟。

继续走,一路下坡,这里可以看见安娜普尔纳3号峰,<a href='https://gs.ctrip.com/html5/you/sight/597/136678.html' target='_blank'>鱼尾峰</a>一直不离不弃陪伴我们。一小时到了一个人气极旺的住宿点,一打听还是Cyarli Bazar村,怪不得有学校!

抵达大环线终点

继续走,一小时于18:10到达比来唐提Birethanti,应该说这里是真正的大环线终点,因为进山证必须在这里注销,这就是说这里是所有路线的起点或终点。这里有2个检查站,一个是验票的,一个是进山证登记,注销的。真的要结束了,竟然依依不舍起来,检查站官员问我们,不走了?注销?我们又拿了回来,明天吧,明天再来注销。我们决定住下,最后怀念下这个可能是我们一辈子唯一的长时间、长距离徒步。

全程结束

安娜普尔纳大环线+ PoonHill+ABC全程徒步到这里结束,用了16.5天,其中一天休整,实际走了15.5天。

安排好住宿后,我们特地去了Naya Pul。到了才知道,原来这里没有村子,就是公路边一个上下车的地方,有几家餐饮店。从比来唐提过桥过来只要20几分钟,沿途时不时有人居住,大概是比来唐提村庄的延续吧。明天就从这里乘车返回博卡拉。

写在后面

一、关于大环线、小环线,ABC的比较:

大环线自然景观和人文景观丰富多彩,徒步人比较少,安静;路况基本是原生态原始土路,徒步舒适感比石板路好,除了高路、Thorung Phedi到High Camp高地营地、陀龙要塞到Muktinath、Ghar Khola到Deorali等路段坡度大、长比较变态外,基本是常态的上上下下;线路指示清晰。由于它远离城市,途中出现状况不容易解决;徒步需要时间多。所以团队少,徒步游者明显比小环线的布恩山和ABC少多了。

环线和ABC的自然景观和人文景观没有大环线丰富,但是布恩山的日出,ABC360度雪山包围以及梯田是大环线没有的,甚至在尼泊尔恐怕也是最好的或唯一的。 小环线和ABC在短时间内,海拔变化幅度大;路况是石板路多,上上下下坡度比较大,体力消耗大,人会感觉疲劳;因为村庄分布比较密集,条件比大环线好,徒步游需要时间短,游人多,团队比较多。

总体来说,都是很成熟的线路,路径指示清晰,适合我们这些初中级徒步爱好者,各取所需嘛。无非走过大环线很有成就感,因为你经过高高的陀龙要塞(海拔5416米)走到佐莫索姆周边的喜马拉雅山路!

二、关于徒步中吃喝,住宿:

在尼泊尔,凡是对外国人开放的徒步登山区域,沿途都有经过联合国或尼泊尔旅游局资助培训的食宿点,收费标准及菜单是旅游局统一制定的,理论上不能还价。住宿提供被子,比我们国家黄山华山山上旅馆提供的被子要干净,没有异味。因为好些人自己带睡袋,所以不少地方需要自己向老板要,旺季时个别地方晚了会没有被子。所以没有洁癖,根本不需要自己带睡袋。记住,到了就要被子。除了海拔比较高的个别地方,都可以洗澡,不另外收费,但是都是太阳能的,所以晚了就可能没有热水了,当然买水洗澡没有问题。世界各地基本食品都可以做,味道如何当然只有吃的人知道了,比如中国饺子,我先后吃了3次,形似,味道可以接受。我是很典型的中国胃,又不喜欢肉类,基本天天早上是白饼(就是死面做的饼,提供果酱或蜂蜜,),2个荷包蛋,奶茶。中餐、晚餐基本是炒面或炒饭(里面有蔬菜),后来知道炸薯条,经常要。炒面分意大利面条和面条,起初看见别人吃面条,是意大利炒面,我们英盲嘛,也点这个面条,一直吃到营地。在中国驴友指点下才知道有我们习惯的面条,呵呵,我已经吃的舌头都厚了!尼泊尔那个套餐其实挺好,实惠,可是我吃不惯那个菜的口味。喝的方面有咖啡、奶茶,瓶装水。LP上说不能喝生水,大环线上也有几个供水点,可是外国人都是直接去接自来水喝的。我们不敢大意,我带了个1.2L的保温瓶,起初是买开水喝,从20RS/瓶一路上涨至60RS。后来发现还是喝奶茶好,不用自己背,贵是贵了些,但是比白开水有能量。

总体来说,这方面不用准备,甚至可以什么都不带,以减轻负重。

三、关于装备:

登山包一定要有好的背负。我们是一只40L,当时负重20~24斤;我的一只30L,负重15斤左右,都没有装满。

登山杖建议带双杖,我们只带了单杖,有的地段费些时间。

冲锋衣裤,快干衣是需要的,带薄羽绒衣或抓绒内胆。我为了减少体积,每人带了一条羊毛内裤,晚上冷就穿上,基本没有问题。

袜子必须是徒步用的快干袜,不用天天洗,洗了也干的快。我给先生带了我在日高专柜买的快干袜,当时要108元。而我因为脚小,买不到。结果他一路好好的,我终于在徒步进行到第十天时打了巨大的泡,归国后脚底板整整脱了二层皮,这是后话。

鞋是大家都知道的,都会用登山鞋。我徒步不喜欢穿登山鞋,又不是什么高寒地区,不过是海拔5000米的山,登山鞋对地面的感觉比较木讷,我们特地带部队的作训鞋。

其他必须带的:护膝(最好是外用的),防滑手套,遮阳帽,保暖帽,墨镜,多用巾,户外折叠水盆(女同胞),头灯(手电筒),拖鞋,哨子(2人以上用于联络)。

四、意识上安全第一,不要冒险

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