你生气，是因为自己不够大度；
你郁闷，是因为自己不够豁达；
你焦虑，是因为自己不够从容；
你悲伤，是因为自己不够坚强；
你惆怅，是因为自己不够阳光；
你嫉妒，是因为自己不够优秀。

……


凡此种种，
每一个烦恼的根源都在自己这里！
所以，
每一次烦恼的出现，
都是一个给我们寻找自己缺点的机会。