西藏｜浓厚的人文气息和令人向往的山川湖海
🔺西藏最吸引人的是它浓厚的人文气息和令人向往的山川湖海。
🔺每年一次的进藏就像是和西藏的约定，每一次到达拉萨都习惯在街头“流浪”，总是有一种力量让人念念不忘。
🔺随着生活质量的提高，和交通便捷，进藏已不是难事；喝茶晒太阳，转八廓街，眺望布达拉宫，早已成为众人来拉萨的必打卡list；但真的很少人会好好的去感受拉萨的独有魅力。

📍鲁普岩寺
药王山的rmb五十元背景打卡已人山人海，却不知道在它的后面有个鲁普岩寺，这里也是观看布达拉宫的最佳地方。
每到西藏的重要节日，早上都会很多人排队点酥油灯。
🎫门票：20💰

📍布达拉宫
想和布达拉宫合影的，那就是去布达拉宫广场；想拍水面倒影的，就准备好一瓶水，从此布达拉宫广场的地板上永远都不缺水的“倒影”。
第一次在布达拉宫下面的转经长廊慢悠悠的走了一圈，突然发现这个角度看布达拉宫的侧面非常雄伟壮观。
从宗角禄公园出去还会遇到藏族同胞们踩着欢快的节奏舞蹈。

📍冲赛康市场
如果你对文玩珠串感兴趣，那这里是来到拉萨的不二之选；可别小看这些人，他们身体里往往藏着不错的宝贝，不过前提还是要会辨认哟～

📍八廓街
虽然是必打卡之地，但每次来还是习惯性的慢转三圈，然后坐在大昭寺门口晒晒太阳。拉萨的藏服旅拍已经影响到了当地人的生活，成为旅游热门目的地是好事，影响他人生活还是别了吧。

📍扎叶巴寺

纳木错

扎叶巴寺距离拉萨29公里，还算是目前比较小众的景点，它的特点是建立在半山腰上。
🎫门票：30💰

📍纳木错
这一次是在前往圣象天门的路上，偶遇了纳木错的这个方位，简直美呆了。每来一次纳木错，总是给我不一样的惊喜。

🚦进藏交通
🚞火车：青藏铁路（首次进藏最佳方式）
无论从哪里来，都需要在西宁中转站换成有氧火车进藏，风景一路都超级美。
🚗汽车：川藏、滇藏、青藏、新藏
第一次进藏推荐包车或者拼车走川、滇进，即四川和云南，海拔是逐渐升高，让身体有个适应过程；青藏平均海拔比较高，一般建议从青藏出或者作为第二次进藏路线；新藏推荐熟悉后再走。
✈️飞机
第一次进藏的不推荐坐飞机，大部分人会产生高原反应。如果时间的关系必须坐飞机的话，推荐可以先飞林芝，海拔相对较低。

📋进藏前注意事项‼️
⚠️提前一周停止健身运动
⚠️禁止感冒
⚠️准备好厚外套，早晚温差大
⚠️有必要的话可以提前一周开始吃红景天
📋进藏后注意事项‼️
🚫到达第一天尽量休息，让身体适应高原环境。
🚫做到第一天不洗头、不洗澡。
🚫禁止跑跳大喊大叫，小心缺氧。
🚫尊重当地民族文化和信仰。
✅多吃水果、多喝葡萄糖水，注意保暖。

⚠️在拍摄前还是需要经过他人同意才好哟，若遇他人摆手示意，就不要再执意拍摄囖，尊重他人也是尊重自己。
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