守着一颗平静的心从瑜伽做起
因为
暴躁会存在子宫里
压力会存在肩颈里
郁闷会存在乳房、肩胛缝
委屈、纠结会存在胃里
情绪压力会存在背部
负能量会流传到双腿里
所以女人一定要好好的爱自己
赶走所有积压在身体的情绪
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在番禺住宅小区里
藏着一个治愈放松心灵的宝地
第一次感受艺术高品质瑜伽馆
陈列各种瑜伽造型的艺术雕塑
高品质瑜伽课程上
流瑜伽、阴瑜伽等私人一对一教学
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从深度疗愈到自在生活
从自然探索到内心释放
都能在此寻到适合自己的疗愈方式
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🌲绿植瑜伽
除室内瑜伽外，其实室外也会定期瑜伽活动
巨大室外阳台被一片式绿植包围着
用身体的五感体验绿植与自我的连结
聆听自然，专注呼吸，跟随微风一起离开
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🍵茶歇
瑜伽过后看看书喝着茶～
止息一切妄念，观察一切真理
禅修亦如茶修，茶定即是禅定
以一观一，心境生心
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这家馆专业师资力量很强。老师们特别热情nice，如果你喜欢这种禅意空间瑜伽可以来尝试下哦～
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🧘‍♂️媛一瑜伽美学空间
📍大石街道迎宾路星河湾朗心园16栋1座
102-103室
#你没见过的新奇玩法