【心 · 旅生活】长兴龙山:皖浙养生福地

山野幽居

前言

说说这次旅行

长兴县坐落于浙江、江苏和安徽三省交界的黄金区域上。便捷的交通与区位优势造就了长兴县成为申苏浙皖三省一市的交通要道。是上海链接中西部地区的最为便捷的通道。因地处太湖最南端,所以长兴县也具有南太湖明珠的美誉。

先天性的区位优势成就了经济高度发达的县域经济的辉煌与成就,但长兴县不仅仅在社会经济建设上取得了长足的发展,而且在环境保护与改善人居环境方面与湖州地区的安吉县可谓是平分秋色。

如果你深入长兴县之后,会发现这里的环境与养生理念可谓是非常的令人惊讶。

惊讶的是这里居然还有如此好的环境与优质的养生方法。当你到化石博物馆的时候,你会被这里的几千年的树根化石所折服。又当你步入风景如诗如画的竹园养生绿道时候会被这里高浓度的负氧离子所喜欢。又当你在这里看到打着太极拳的年长者们优美的国学健身术动作的时候,你会惊叹的说这里很适合养老!

长兴县交通

截止到目前长兴县的内河运输航道通航里程高达262km,船只可达湖州、杭州、嘉兴、常州、上海、以及苏州等太湖流域地区。国道104先链接南北大通道、318线东西走向,国家高速G25长深高速、G50沪渝高速链接长兴与发达地区或大都市的快捷通道。铁路和一条年运量超过2000万吨、有“东方莱茵河”美称的“黄金水道”芜申运河构成的水陆交通网,交叉汇聚于长兴。铁路客运专线有杭州-南京的杭宁城际轨道交通线、客货并用的宣杭铁路、建设中的商合杭高铁客运专线以及规划拟建的上海-苏州-湖州-安吉的沪苏湖客运专线,更是加速了长兴与长三角核心都市的联姻。

第1天

龙山绿道

长兴县龙山绿道是长兴县龙山街道为打造绿色环保与休闲养生为目的的度假之地。这里依托绿色的竹海与山清水秀的天地之灵气建立了专门为锻炼身体的跑道与场地。

来到龙山绿道,你可以骑行呼吸着来自大自然无公害的新鲜氧气,尤其是在雨后的夏季更是令人舒爽无比;你可以简简单单的步行在这彩色的塑胶步行栈道上慢慢的享受这里的环境;你可以跟着长辈们学习着几百年流传至今的国学健身术-太极拳;你也可以拿着相机随走随拍记录这里的每一处美景。

另外,从长兴县官方得知据了解,该绿道是龙山街道创建省级森林养生特色小镇的其中一个重点项目,其作用主要是连接杨梅山基地、渚山茶田等生态农业及旅游产业。绿道全长20公里,横跨川步和渚山两村,总投资4000余万元,于今年3月初开始动工,目前已完成建设5公里,预计将在年底竣工。

县委、县政府鼓励当地的绿色旅游产业,特地找到开了诸如此类的发布会。
这里就是绿道的步行区域了,在这里可以慢步也可以小跑,最为关键的是这里的环境是超级的棒呢。
这里能看到参加美丽龙山行的<a href='' target='_blank'>活动</a>。
环境如何?看看就知道啦。
在如此<a href='http://hotels.ctrip.com/hotel/3110875.html#ctm_ref=gs_290605_1_690_hod3110875_l' target='_blank'>山清水秀</a>之下的环境,想不健康都很难呢。
龙山绿道是龙山街道创建省级森林养生特色小镇的其中一个重点项目,其作用主要是连接杨梅山基地、渚山茶田等生态农业及旅游产业
。绿道全长20公里,横跨川步和渚山两村,总投资4000余万元,于今年<a href='' target='_blank'>3月</a>初开始动工,目前已完成建设5公里,预计将在年底竣工。
连如此小的丫头都迷恋上了如此美妙的绿道呢,难道你也想输给这位活泼可爱的小丫头吗?
美的想一副<a href='' target='_blank'>山水</a>画一样的生态环境,不需要过多的科学理论去诠释了,单看此景便可得知。
这里优质的空气质量博得了众多太极拳爱好者来此打拳,这样的景象非常的唯美哦。
太极拳,国家级非物质<a href='' target='_blank'>文化遗产</a>, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。
结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,它以中国传统的儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。
在动作上要求动作到神到,要求天人合一的道法自然的基本原理。
作为一种饱含东方包容理念的运动形式,其习练者针对意、气、形、神的锻炼,非常符合人体生理和心理的要求,对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处,有着极为重要的促进作用。
太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐 趋于圆融一体的至高境界。
而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养,提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。
同时,太极拳也不排斥对身体素质的训练,讲究刚柔并济,而非只柔无刚的表演、健身操。
太极拳在技击上别具一格,特点鲜明。它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞。
“彼未动,己先动”,“后发先至”,将对手引进,使其失重落空,或者分散转移对方力量,乘虚而入,全力还击。
太极拳的这种技击原则,体现在推手训练和套路动作要领中,不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质,而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。
太极拳技击法皆遵循阴阳之理,以“引化合发”为主要技击过程。
技击中,由听劲感知对方来力大小及方向,“顺其势而改其路”,将来力引化掉,再借力发力。
太极拳的八种劲:掤(用于化解或合力发人),捋(用于借力向后引力),挤(对下盘的外掤劲),按(对上盘的外掤劲,或作反关节拿法),采(顺力合住对方来力,或作拿法),挒(以侧掤之劲破坏对方平衡),肘(以肘尖击人),靠(以肩膀前后寸劲击人).太极拳是一种技击术。其特点:“以柔克刚,以静待动,以圆化直,以小胜大,以弱胜强”。
太极拳是一项全面的系统工程,是一种具有汉族传统文化特色的综合性学科,它涉及人与社会﹑人与自然以及与人体本身有关的问题,包括古典文学﹑物理学﹑养生学﹑医学﹑武学﹑生理学﹑心理学﹑运动生物力学等,体现东方文学的宇宙观﹑生命观﹑道德观﹑人生观﹑竞技观。
太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学,而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同,能适应不同年龄﹑体质的需要,并非年老弱者专利。
无论是理论研究还是亲身实践,无论是提高技艺功夫,还是益寿养生,无论是个人为了人生完善自我者,都能参与太极拳,并从中获取各自需要。
太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点,既可消除练拳者原有的拙力僵劲,又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。
既可改变人的用力习惯和本能,又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张﹑气血受阻的可能性。
浙江长兴政府部门要从政策层面上支持和引导大力发展绿色低碳产业,引导、支持社会树立绿色发展和低碳发展的理念。
这样的环境就是长兴县政府重视环保的结果哦。
作为长三角竹子产地之一的长兴县,竹子产业方面发展可谓是非常的明显。
以发展绿色低碳经济实践和探索为起点,寻求适合国情的绿色低碳经济发展模式。为遏止气候变化不断恶化的势头,积极采取自主行动,从多种环节入手,节能减排降耗,减轻环境灾害,切实履行量化减排义务。
可爱吗?这样的小丫头。
长兴加快节能环保和装备的推广应用,推动技术创新和制度创新,发展低碳能源技术,推行能源高效利用、清洁能源开发、绿色GDP核算等研究,建立低碳经济发展模式和低碳社会生活消费模式。

第2天

化石博物馆

浙江长兴地质遗迹国家级自然保护区总面积275公顷。其中,核心区面积17公顷,缓冲区面积43公顷,实验区面积215公顷,主要保护对象为全球二叠—三叠系界线层型剖面、长兴阶层型剖面及古生物化石。范围在东经119°42′—119°43′,北纬31°04′—31°05′之间,保护区呈东西向不规则狭长条带状,北靠青塘山,南临10省道,其南界从西往东以10省道路面北侧为界,西面距青塘坝约200米,东面到葆青自然村和长兴县煤山镇煤山村分界线止,长度约2500米;西边由南界西侧起点向北到青塘山南坡等高线78米止,长度约140米;北边从西界北侧起往东,沿青塘山南坡山腰70~150米等高线顺山势延伸到葆青自然村和长兴县煤山镇煤山村分界线处止;东边从北界东侧向南,与南界东侧闭合,长度约215米。这是长兴县的生态背景与地理环境情况,来长兴县石博物馆感受一下几千年乃至上亿年的树根化石的奇观吧。您一定会喜欢的,也一定会惊叹无比的!一下就跟着山野君慢慢的解读这里的树根化石博物馆了。

  博物园第一件展品《东方梅艳》,是来自吉林的500多年前的水曲柳树根,根系交织盘错,如同开出朵朵梅花,与园外梅林之景甚是相配。

  其中的镇馆之宝当属一块来自缅甸、距今2.4亿年左右的“树化玉”,它被命名为《森林瑰宝》,体形庞大,灯光下泛着点点光泽。据现场工作人员介绍,这是世界上最大的树化玉石之一,重达8吨多。

  近年来,长兴依托扎实的产业基础和良好的生态环境,大力发展观光农业、高端民宿等业态,吸引了太湖龙之梦、开元芳草地等一大批高端旅游项目入驻,旅游产业突飞猛进。古森林博物园的开园又为长兴旅游发展增添了浓墨重彩的一笔。

博物园位于龙山街道川步村一片郁郁葱葱的梅林之中,占地300余亩,是世界上罕见的以弘扬古森林文化为主题的博物园,目前在北京、上海、湖州等地拥有数家分馆。
步入博物园内,古乐声声入耳。眼前的各种珍奇古木,或身躯粗壮,或枝干虬劲,或盘根错节,每一段古木都讲述着一个生命的奇迹。所谓古木即为硅化木(树化玉)、阴沉木(乌木、浪木)和神木(枯立木)的总称。
这些古木原本为<a href='' target='_blank'>森林</a>中的参天大树,历经地质年代火的洗礼、土的尘封,饱受岁月沧桑,才得以重现今日艺术<a href='' target='_blank'>奇观</a>。
这里有来自昆仑山的“神木”,有来自<a href='https://gs.ctrip.com/html5/you/place/268.html' target='_blank'>长白山</a>及<a href='https://gs.ctrip.com/html5/you/sight/267/10003.html' target='_blank'>松花江</a>、黑龙江流域的“浪木”,有四川峨眉山的千年“乌木”,还有来自缅甸、泰国、马来西亚等国,经数亿年沧桑历练而成的“木化石”“树化玉”。
这些古不知年的树木都是大自然的瑰宝,不雕不琢不上色,取自然之态,无一不奇,配以诗意、科学的文字说明,每处皆是景,又是一段生命之树的历史。
长白山近千年前的几根红松,安插在黄沙里,再现了声势浩大的《丝绸之路》。
还有香樟木上的《奔腾》,横亘在展厅中,泛着千年古香,背景是雕琢而成的骏马奔腾图……行走其间,如同翻看一幅瑰丽多彩的古木画卷。

第3天

绿野仙踪度假区

绿野仙踪度假区是长兴县作为发展绿色环境度假的一处示范基地。这里采用了当地优质的生态环境与清新的空气建设了以餐饮、民宿以及农业休闲观光为主要核心的度假胜地。来自大都市的人们在快节奏的生活下来这里放松度假是非常不错的选择。长兴县绿野仙踪度假区主要为长江三角洲地区的大中城市服务,诸如杭州、上海、宁波、苏州、南京、无锡等地区的后花园配套服务。

童话故事《绿野仙踪》中,美丽善良的小女孩桃乐茜因为一次偶然的机会,开启了一次奇幻的旅行,来到了光怪陆离的幻想世界。在龙山街道川步村,群山环抱下有一片集精品农林业旅游观光、绿色生态高科技现代生态农林业示范、艺术农林业展示于一体的生态农业,它就是长兴的“绿野仙踪”。

  清澈的小溪贯穿整个山谷,狭长的山谷里尽是潺潺流水和蔬果飘香。初入园区,映入眼帘的是在竹林间的一幢幢白房子,翠竹白墙,相得益彰。这里就是绿野仙踪的高科技现代农业大棚。

  在这里,没有传统的农耕,取而代之的是立体植物工厂。顾名思义,这里的农田都是立体化的,层层叠叠。A字架和立柱式栽培都是新型的无土栽培方式,这样能够有效节约空间。现在绿野仙踪这样的新型种植面积200多平方米,但是产值却相当于普通种植近4亩地。其次,这里采取的是半智能化管理,它的滴灌时间、水肥间隔次数都是通过电子设定,有一套严密的灌溉施肥体系。同时,土壤下有一套回流管道,将水分回收,避免污染。立柱式栽培还有一个好处就是,每一根管都可以进行更换,十分方便。

  走入另一个大棚,这里种植的同品种樱桃树姿态却各不相同。这里的UFO根限栽培种植技术是和上海交大一个教授合作的项目,主要是把果树的根枝限制在一个区域,通过密植提早果实的盛果期。当这里,蔬果长得枝繁叶茂,就会形成一个天然的植物迷宫,将立体种植和娱乐性相结合,还是国内首创的一个科技示范型项目。这样的科技农业项目,既是企业高产出的生产设施,也是长兴科技推广、科普的重要基地,同时还是休闲农业的一大特色旅游产品。

  绿野仙踪不但有独特的科技农业,还有美如仙境的自然风光。绿野仙踪在某种意义上,不是一个农园新景,更像是一种生活方式。比起匠气十足的各类庄园,这里是野趣横生的;比起农庄和各类设施农业观光,这里又多了一份小资的情调;园区总占地302亩,分为绿野区和仙踪区,绿野区主要是设施农林业栽培、展示、推广、实践及采摘体验;仙踪区主要是艺术农业展示与农业休闲观光相结合。

  在绿野仙踪有近200亩的生态农园,其中很大一部分都是可以自由采摘的。这里的水果品种十分丰富:桃子、石榴、西瓜、无花果……琳琅满目,四季常熟,基本全年都可以采摘,而且所有的瓜果都不施农药,可以放心食用。

漫步在绿野仙踪的小径上,你总能发现很多惊喜:还没拳头大的小西瓜、悄悄挂上枝头的桃子、薰衣草和绿茶相互交错、蝴蝶绕着盛放的鲜花翩翩起舞……除此之外,还可以享受个性住宿、光伏发电、立体植物工厂等高科技带来的舒适生活。

童话故事《绿野仙踪》中,美丽善良的小女孩桃乐茜因为一次偶然的机会,开启了一次奇幻的旅行,来到了光怪陆离的幻想世界。
在龙山街道川步村,群山环抱下有一片集精品农林业旅游观光、绿色生态高科技现代生态农林业示范、艺术农林业展示于一体的生态农业,它就是长兴的“绿野仙踪”。
清澈的小溪贯穿整个山谷,狭长的山谷里尽是潺潺流水和蔬果飘香。初入园区,映入眼帘的是在竹林间的一幢幢白房子,翠竹白墙,相得益彰。这里就是绿野仙踪的高科技现代农业大棚。
漫步在绿野仙踪的小径上,你总能发现很多惊喜:还没拳头大的小西瓜、悄悄挂上枝头的桃子、<a href='' target='_blank'>薰衣草</a>和绿茶相互交错、蝴蝶绕着盛放的鲜花翩翩起舞。除此之外,还可以享受个性住宿、光伏发电、立体植物工厂等高科技带来的舒适生活。
以上这些都是以<a href='' target='_blank'>住宿</a>和特色农家餐饮为主题的餐厅,感觉是不是很好呢?

第4天

长兴花卉植物园

作为休闲农业观光的产业,花卉产业在长兴县可谓是生根发芽了,并且在世人的眼中慢慢的开始结果了,这样的可持续发展理念是非常的符合现代都市人的哦,来一下感受里种植菜和花儿,感受一下植物园的乐趣,并且在这里劳逸结合下度过完美的周末实在是一种非常不错的选择。

第5天

兰花基地

位于龙山街道的兰花精品基地是长兴县政府与农业发展局推进的良好政策下发展起来的富民项目,是很专业化种植兰花的园林,其旅游观光性还是显而易见的哦。

  据悉,兰花精品基地项目总投资额8000万元,在项目现场,兰花阳光大棚区域正在如火如荼建设中。目前正在施工的现场属于项目的一期工程,该工程包括3000平方米的兰花养殖区以及兰花展览厅两块内容。“一期工程计划赶在9月28日前完工,届时,我们打算办一场花展。”项目负责人王海明介绍道。

  据了解,开园后的兰花基地将会移植兰花苗,品种多达六七百种,以国兰中的春兰和蕙兰为主。与此同时,二期工程中的兰花博览园预计于今年10月启动建设,明年7月建成开园。王海明介绍,“长兴拥有浓厚的历史文化底蕴,古人将兰花称为‘兴兰’,如今项目落地长兴,是想追溯‘兴兰’的文化底蕴,重塑兰花文化。

住宿

长兴维多利亚大酒店

长兴维多利亚大酒店坐落于中国长三角的中心,襟带苏浙皖三省门户,著名的太湖西岸、国际花圆城市-浙江长兴。酒店地处长兴雉城镇中心黄金地段龙山大道,毗临长兴行政中心,市民广场。居长兴龙山公园、齐山植物园,花菇山公园之中心。酒店背城面湖,风景宜人,环境优美、交通便利,是目前长兴最为豪华的酒店之一。

  酒店设有商务中心、商场,美容美发,维多利亚风设有情特色豪华套房、商务单间、度假型标准房、豪华型景观房,可满足不同客人的需求,是您旅游、度假、商务下榻的理想选择。

  酒店拥有近1000个餐位,以粤菜、杭菜、本地菜为特色兼收并蓄各地美味佳肴,是亲朋好友、同事、家人聚会的理想场所,可承接商务宴请、团队、婚宴、生日等各种宴会。

  长兴维多利亚大酒店以优质的服务,高效的管理模式,始终坚持“宾客至上、质量第一”的服务宗旨,热忱恭迎阁下的惠顾!

美食

中餐

长兴县因为历史因素,在餐饮方面集合了中原地区的口味与浙江菜系的综合体。总体感觉比较大众化的。以下就将长兴县的中饭与晚饭的餐饮拿出来分享吧。生态工贸城市的美味,您一定很喜欢的了。

晚餐

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行程花费

行程目录

1、旅行前言

2、长兴县交通

3、旅行

1天:龙山绿道

第2天:化石博物馆

第3天:绿野仙踪度假区

第4天:长兴花卉园

第5天:植物园-兰花种植园-园林超市

4、关于住宿

5、关于美食

目的地: 长白山 绍兴 湖州
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