20天,去西边取经(青海湖、甘南、阿坝、年保玉则、四姑娘山

菜头1234

前言

说说这次旅行

四个月前,俺去电影院看了场《素鸡5》。看完电影马上上网搜外景地:阿塞拜疆。嗯!上网找游记!

在那不久前,已经基本上决定暑假去土耳其。在网上泡了几个晚上之后,高加索的另外两国,格鲁吉亚和亚美尼亚,很快被提上了俺夏天旅行的计划。

大概也就是在那段时间,开始关注几个旅游的微信公众号。在我正做着土耳其及邻国行程计划的同时,手机上来自祖国西部大好河山的各种美照,让我一边舔屏,一边蠢蠢欲动。

去年夏天欧洲的一个月,跑到挪威游山玩水(理所当然),然后跑到南欧还是继续游山玩水,被朋友误会成fuerdai。我想说,我不是故意的。

所以,跟土耳其高加索白白,还是先在国内游山玩水吧。

开场白到此为止,来晒总行程~

行程

7.14 上海——兰州——西宁

7.15 西宁——门源——西宁

7.16 西宁——青海湖——茶卡盐湖——黑马河

7.17 黑马河——祁连

7.18 祁连——张掖——兰州

7.19 兰州——郎木寺

7.20 郎木寺——扎尕那

7.21 扎尕那——郎木寺

7.22 郎木寺

7.23 郎木寺——唐克——若尔盖

7.24 若尔盖——阿坝

7.25 阿坝

7.26 阿坝——年保玉则

7.27 年保玉则——阿坝——马尔康

7.28 马尔康——小金——四姑娘山

7.29 四姑娘山(长坪沟)

7.30 四姑娘山(双桥沟)

7.31 四姑娘山(海子沟)

8.1 四姑娘山——成都

8.2 成都——上海

不知道有多少人在黑马河看日出的时候,回头看过身后的蒙古包。
祁连卓尔山,一个让手里的相机停不下来的地方,咱们管瑞士叫“西方小祁连”才对吧。
扎尕那业日村,如果没有游人的打扰,这座石城该是怎样的一片世外桃源。
走向将郎木寺包围的高原草甸,你会看见不一样的风景。
阿坝格尔登寺偷拍和尚,目测手里那根是东北大板。
在阿坝哇尔玛乡探索绿色秘境,发现无人知晓的美景。
年保玉则仙女湖边,远观四个和尚在晨雾中合影。
四姑娘山海子沟徒步来回九小时,只为一睹大海子芳容。

20天,跨越三省的五个藏族自治州,四个城市,成为了本人有史以来最长的一次国内旅行,作为一个尚有五个少数民族自治区未征服的旅行爱好者,感觉有点儿资本跟朋友嘚瑟嘚瑟了!

长战线的旅行找伴儿不容易。就在我将行程基本确定,准备好独自上路之后,喜迎一个小伙伴报名参加。最终呢,前十天相依为命,小伙伴在若尔盖先行撤退,后十天乃本人孤军奋战。

下面进入俺最喜欢叨叨的交通和住宿部分~

一半是旅游,一半在赶路

从行程第二天的西宁往返门源开始,到倒数第二天四姑娘山前往成都,行程中的交通费用花了1800,是除往返大交通外最大的一部分开销。

西宁——门源(火车往返)

票不是很紧张。我是前一天晚上买的8点30的去程,下午两点买的4点28的返程。(三点的那趟返程因为不是门源始发,当天估计买不上票。)

丹噶尔古城

西宁——青海湖——祁连——张掖(拼车)

出发前几天在淘宝“自由足迹”订的三日游,拼车每人每天200,一共600。(另外每人需要每天给司机10块饭钱,或者大家一起请司机吃饭。)我们坐的是六座商务车。很不走运的是,对这次的司机师傅我和小伙伴都颇有微词,回来跟客服反馈后,对方告知已经不再跟此人合作,一共退了我们150作为补偿。

这条线三日游真心赶(拼车没有什么选择余地),而且司机师傅还带我们去了一些莫名其妙的“景点”(更莫名其妙的是,这些免费“景点”对他来说也无利可图)。我们的详细行程是——第一天:丹噶尔古城(鸡肋)、日月山(可以pass)、青海湖东南角、倒淌河午饭、茶卡盐湖、黑马河;第二天:湟鱼家园(什么鬼!)、刚察午饭、大冬树山垭口(典型到此一游)、祁连卓尔山;第三天:阿柔大寺、扁都口午饭、张掖七彩丹霞。我们第一天到茶卡盐湖已经是六点多,而且先前一路伴随的好天气果断变脸。第二天到卓尔山也已经是下午五点,阳光持续了不到一小时。至于青海湖,基本上就是坐在车上看的。

不得已只能三日游的话,我觉得可以考虑从张掖到西宁反过来走。如果包车或者自驾的话,四天起码是要的。建议第一天从西宁马不停蹄直奔青海湖(塔尔寺另当别论),第二天再去茶卡盐湖,下午在环湖西路还可以停车多耍耍,晚上住刚察。

张掖——兰州(火车)

张掖到兰州很多趟车,这里就截时间靠后的几班。我们选择的是睡(眠不足)一晚到兰州,第二天大巴上继续睡。

格尔底寺

兰州——郎木寺(大巴)

兰州火车站门口坐小面(10块一个人)到兰州汽车南站,坐的是8点40去迭部的车,到郎木寺120.5块,大概下午三点到郎木寺桥头,坐5块钱一个人的小车进镇上。去迭部还有一班9点40,估计每天就这两班从兰州到郎木寺。事与愿违的是,这趟车没有中途停车午饭。

扎尕那景区

郎木寺——扎尕那(拼车)

我的原计划是从兰州到迭部,去完扎尕那,再去郎木寺。不过后来跟小伙伴商量后,决定先在郎木寺落脚。

在郎木寺青旅什么的联系拼车,六座车350来回,车程两个半小时。当天往返的话,在扎尕那只有四个小时的停留时间。我们在扎尕那住了一晚,第二天坐出租车到迭部,再找车回郎木寺。

扎尕那自驾游的很多,可以尝试找找顺风车回郎木寺。我俩虽有此意,但无奈脸皮太薄。于是请客栈老板订了出租车早上来接,70块钱(30公里)到迭部汽车站。不过,虽然兰州、合作、玛曲方向的车都经过郎木寺,但因为郎木寺距离太近,只有长途卖完有余票能买上票(除非你土豪一回,买到终点),我们就没坐上汽车,也找不到人拼小巴,而是在车站对面拦了一辆小车,两人80成交。(根据被我们讨价20块的司机的说法,其实我们前一段被多坑了10块)

回到郎木寺之后,我突然醒悟:郎木寺的车也可以到扎尕那“接”嘛,这样返程的时间是下午,还能在扎尕那多呆几个小时。(我在郎木寺那几天扎尕那拼车的人很多,若尔盖方向的却不好找。)

唐克

郎木寺——唐克——若尔盖(拼车)

从郎木寺拼车去花湖、若尔盖、唐克,一般是按返回郎木寺的车程算,六座450。从唐克回郎木寺的路上稍微绕一下路可以经过若尔盖县城。

从若尔盖到唐克的路在施工,车况相当坎坷切凶险,龟速行驶情况下,车程长达两小时。

我们是7点多还没到日落就离开了唐克,还没到若尔盖天就黑了。我和小伙伴提前下车后,车上剩下的人还要继续赶夜路回郎木寺。鉴于安全考虑,我不建议这么走,其实我觉得黄河九曲第一湾压根儿没啥可看的,至少不值得来回这么折腾。

郎木寺早上6点30有去若尔盖的班车,车程约两小时。

若尔盖

若尔盖——阿坝(大巴)

每天8点20一班,下午3点到阿坝,78块。(然而上车前司机说2点就能到)途中在红原汽车站停车休息10分钟。

抓狂的是,我第三次忍受了若尔盖——唐克施工路段的折磨。前一天从唐克到若尔盖,其实是走了回头路。这我之前也知道,但唐克没有汽车站,在镇口招手上车去阿坝貌似不是很靠谱。(不过我坐的那趟车上座率还不到一半)避免这条抓狂回头路还有一种方法:人多的话,应该可以前一天先从唐克包车到红原住一晚。

年保玉则

阿坝——年保玉则(拼车)

阿坝每天早上6点有一班发往大武的车,中途经过久治和年保玉则,到年保车程约3小时,记得当时问是63块。

阿坝汽车站有几个包车师傅全天候蹲点。去程六座车一共450,回程同车的几个小伙伴1000直接包去若尔盖。阿坝到久治车程一小时,到年保两个多小时。(从年保售票处到景区还有几公里路,坐大巴下来还得包小车。)

马尔康

阿坝——马尔康(大巴)

阿坝每天7点和11点两班车到马尔康三家寨汽车站,车程五小时,85块。

<a href='https://gs.ctrip.com/html5/you/place/744.html' target='_blank'>阿坝</a>汽车站发车时间表

四姑娘山

马尔康——小金——四姑娘山(大巴+公交车)

马尔康三家寨汽车站每天8点半和12点半两班车到小金,车程近四小时(基本山路),42块。我当天坐的是10点半的加班车。

小金到四姑娘山50公里左右,有公交车,10块钱,走走停停,用了两小时。

从小金汽车站到县城中心还得换乘公交车,在汽车站也没看到什么包车。去四姑娘山的公交车是从县城发车,但下来会(反向)经过汽车站。我当天坐的是两点半出发的车,车次似乎不多。

成都茶店子

四姑娘山——成都茶店子(拼车)

这五个小时的车程是一次惨痛的回忆,甩开若尔盖——唐克几条街。拼车150一人,途经卧龙——映秀漫长而痛苦的施工路段。加上行李陪伴上下左右、前胸贴后背的座位空间,简直坐到飙泪。

而另一种选择是,回小金转乘大巴(四姑娘山旅游指南上写的是每天6点30、7点、7点半,120),大巴不走施工路段意味着绕路。而这么早的发车时间……你懂的。

靠谱的住宿请戳这里

住宿方面,这次全程没有超过人均100的,平均每晚差不多70吧。(如果后半程也是两个人的话,这个数字还会低一点。)郎木寺三晚住的是床位间,年保玉则自带睡袋住玻璃房,黑马河住蒙古包,其它都是单间,不奢侈,当然也没怎么委屈自己。顺便说一句,住的旅馆基本上都提供电热毯。

西宁和祁连的住宿是出发前订的,其它都是提前一天订,或者到了再找。

下面这几家值得推荐:

祁连康乐农家宾馆

祁连康乐农家宾馆 90元/标间

http://hotels.ctrip.com/hotel/2599903.html

祁连旺季的住宿贵,找到这家觉得十分幸运。藏族人开的旅馆,一个院子,有8到10间客房。房间有电视,还算宽敞。公共的洗手间和浴室要走到院子对面,浴室有三个,不过我们住的时候只有一个是好的。(整个院子就我们俩客人)前台的藏族姑娘(也许是老板娘)很漂亮,也很友善。位置在县城的边缘,距离有路灯处大约100米,吃喝倒是方便,就是可能不太好找,不挨着大街,在巷子里边。

郎木寺藏地青稞国际青年旅社

郎木寺藏地青稞国际青年旅社 72元/床位

在郎木寺问了五六家旅馆,标间的价格都在250以上,只能床位了。住了三晚,第一晚住的是其它游记推荐的神仙居,便宜得才45一个床位,只是住宿条件连我都不太能接受。

藏地青稞是郎木寺两家国际青旅(货真价实的YHA)之一,我住的是B栋(副楼)的四人女生间,有单独的卫生间。房间就是两个上下铺一个柜子,不要奢望太多,但比神仙居要顺眼许多。旅舍在郎木寺的回民村,虽然不在主街上(要从两个寺的三岔路口过一个小水渠),但走到两个寺都是五分钟内搞定。作为一个青旅,唯一的缺点恐怕是房间几乎没有wifi信号(可能是因为我的房间比较靠里)。

扎尕那游客幸福藏家乐

扎尕那游客幸福藏家乐 100元/两人

电话:13629317038,15379400271

扎尕那的游客和民宿数量都超过了我的预期,而这家民宿的条件也超过了预期。扎尕那的民宿应该大多是按一个床位40-50算的,我们看的第一家条件实在不怎么样,还说其它房间都订满了。住的这家民宿在业日村(我很推荐住业日村,后面游记里再细说),主人一家有祖孙三代,十分淳朴。我们两人住一三人间,木质的房间很干净,洗手间比较简陋,但浴室不错,还有一个挺惬意的露台。我们的午餐和晚餐也都是在那儿吃的。唯一的问题可能是,所有床位加起来似乎至少有二三十个,但只有一个浴室、两个洗手间。

阿坝神湖宾馆

阿坝神湖宾馆 40元/单人间

到了阿坝,先被一小哥带去汽车站一侧“二姐饭店”后面的旅馆,看起来觉得只是勉强能住,我说60,小哥咬定80。算了,再看看。

之后就去了车站对面的这家神湖宾馆,标间看起来相当可以,但是120一个人住实在得咬咬牙。藏族老板娘见我面露难色,带我去看了两个小单人间,一听40,立马高兴坏了,选了一件有对外的窗户但是电视机坏了的。房间很小,一张单人床加少量地面空间而已,洗手间公用,另外还多交10块去别的客房洗澡。老板娘人炒鸡好,我麻烦了她N次,都是有求必应。

马尔康阳光苑商务宾馆

马尔康阳光苑商务宾馆 80元/大床房

马尔康完全是中转站,出了汽车站往右转,走大概不到5分钟,看到的第一家旅馆就是这家了(名字可能记得不准确)。住的是80的特价大床房,房间宽敞,洗手间浴室公用。(淋浴的手柄没了,找来一个清洁的藏族大妈,用她独特的手法把水温调整到人体可接受的程度,才洗上了澡……)

阿坝四姑娘山米兰客栈

四姑娘山米兰客栈 68元/标间

http://hotels.corporatetravel.ctrip.com/hotel/2381255.html

隆重力荐的就是这家了!7月新开的客栈,满分好评!携程以68的价格标间到手简直是人品爆发。(当时还将信将疑地打电话问68是不是什么无窗房之类的)客栈在长坪村,村子挨着游人中心,去海子沟和长坪沟非常方便。房间宽敞,床也宽,我房间的大窗正对美景。掌柜是一对年轻夫妻,女主外男主内,非常热心。住了四晚,吃了两顿晚餐(味道不错,一点不贵),每晚睡得都很香。大堂和餐厅都布置得很温馨,wifi非常给力。

沿途景点门票价格一览

门源青石嘴圆山观花台 60

倒淌河 40(路过而已)

茶卡盐湖 50

祁连卓尔山 60

张掖丹霞地质公园 60(含20景区交通)

达仓郎木赛赤寺(甘肃郎木寺) 30

达仓纳摩格尔底寺(四川郎木寺) 30

花湖 105(含30景区交通)(嫌贵没去=_=)

黄河九曲第一湾 65

年保玉则 120

四姑娘山长坪沟 90(含20景区交通)

四姑娘山双桥沟 150(含70景区交通)

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Day 1 上海——兰州——西宁

因为从上海飞西宁和飞兰州的价格差异,选择飞兰州然后火车去西宁。早上6点出家门,打车——飞机——机场大巴——打车——火车——公交车,晚上8点多到西宁酒店。

兰州机场离市区甚是遥远(我都怀疑机场是不是在兰州),大巴就一条线,直达市中心,车程一小时,下车去火车站还小有大概2公里。

还在兰州俺就已经迫不及待地发朋友圈拉仇恨了,如图。结果拉来了“霍比特人”之类的赤裸裸的仇恨。(背包下面挂着的是陪伴我整整20天的-5℃大睡袋,原本是为了穿越年保玉则准备的,然而最终我并没有穿越……)

Part 1 青海湖周边浅度游

门源油菜花

Day 2 西宁——门源——西宁

前一天兰州刚下飞机的时候就遭遇“晴天霹雳”:小伙伴告诉我,听说门源前两天遭遇冰雹肆虐。后来百度一查,“百里花海未受影响”,还好还好,虚惊一场。

火车还没进站就已经能看到大片的油菜花田了。门源油菜花的覆盖范围看着无边无际,我们在火车站下面的油菜花地耍了一下,景点就去了青石嘴的圆山观花台。

火车站拉客的车很多,去圆山观花台10多公里,来回要价都是10块一个人(给了15两人)。

青海湖

Day 3 西宁——青海湖——茶卡盐湖——黑马河

三天拼车游一车全是妹子,相互不认识因此都比较拘谨,基本上在哪里停车下去玩都是听师傅安排。(反正后来就是各种后悔)结果就是,青海湖基本上是开车路过的感觉,除了黑马河,就只有在湖的东南角停留的一小时算是“看到湖了”。最可气的是,开车到二郎剑之前大段大段的湖边油菜花,师傅没理我们的要求直接不减速开过。根据两天坐车的观察,这一段还有环湖西路(从离开黑马河开始)是青海湖最美的两处。

我们从西宁出发后依次停留了丹噶尔古城和日月山,然后在倒淌河吃午饭,到青海湖边已经是两点半了。

倒淌河就是景区门口放了张小桌子有人在收费,仿佛一个“坑”字儿就挂在那儿。
看到路上“青海湖”三个字后不久就进了湖东南角的一个“景区”,我们的车开进去收费20。这一片的滩比较浅,湖水没有在车上远看那么让人心神荡漾,远处的雪山还可以看看。
下午六点半才到茶卡盐湖,而且天气非常阴沉。悻悻地跟着人流随便挪动了一小时,眼前一片灰暗,并且饥寒交迫,跟想象的简直就完全不是一个样子嘛……
拍婚纱照的MM摆完pose立马就把外套穿上了。
究竟是什么样的勇气和情怀,让画面右侧的那两个人(没错,就是那两个小点)义无反顾地走到那么深的地方……

黑马河

Day 4 黑马河——祁连

蒙古包相当简陋,公用洗手间更是糟心(洗澡就算了吧),不过早上起来走50米就是湖边啊。看日出的人也没有传说中的那么多,天亮了还能在湖边找到位置。
黑马河基本就是一用来看日出的地儿,太阳一升起来,所有人作鸟兽散,游客迅速撤离。天光大亮的时候,湖边已经看不到什么游人了。

湟鱼家园

接下来的行程是眼巴巴地在车上看了最后半天的青海湖。途中在一条小河边停车下去看湟鱼,还去了湟鱼家园,实在没神马意思。

中午在刚察县停车吃饭,选了广场东侧的一家砂锅,意外地好吃!不过比较雷人的是,让老板娘给我再加点土豆,她说什么都不答应,坚持说砂锅配料,不单独卖。=_=做生意难道不应该灵活点儿吗……
下午路过一片油菜花地,停车拍照。我说司机先森,昨天在青海湖边那么多油菜花尽在眼前,你倒是跑得比猪还快……
下午五点到达祁连卓尔山,进景区的车排长队,提前下车走了十分钟到景区门口。八点离开,感觉三个小时的游览时间太少,一个很美的景区,该多耍一会儿才是。景区有车可以送上山顶,好像是20块。我们是走上去的,我觉得不是老弱病残还是走吧,值得一走,也没多远。
下山的时候,穿坡跟鞋的小伙伴走不动了,于是排队坐车下山,也不查票,浑水摸鱼地就上了车。

阿柔大寺

Day 5 祁连——张掖——兰州

从祁连出发的前两个小时,一路青山连绵,风景好得完全不想补觉。途中参观了阿柔大寺。
午餐在扁都口的小吃摊解决,青稞面不错。过了扁都口不久有一片向日葵地。
模特不错吧?这两张算是俺的得意之作,就自作主张让小伙伴亮相吧……

张掖丹霞国家地质公园

虽然我喜欢湿润一点的风景,但七彩丹霞确实挺壮观的,值得一去。景区必须坐车,三个入口,接驳车依次停靠四个观景台,然后从四号观景台坐相应入口的车出景区。我参观的时间是四点半到七点,没有看日落,如果四个观景台一个不漏地看下来,至少三小时。一号是主观景台,一圈转下来挺大的,四号也很不错,是看日落的点。二号和三号我只是经过,没怎么转(从二号可以走到三号),二号要爬一个很高的坡,同车的一个妹子上去了,据说一般般。

Part 2 郎木寺,扎尕那,甘南最南

格尔底寺

Day 6 兰州——郎木寺

郎木寺的商业化程度超过了我的预期,一条街上开满了旅馆、餐厅和商店,这样吃喝倒是不愁了。而且郎木寺也是这次看到歪果游客最多的地方,住了三晚,应该看到了不下二十个,甚至还有入乡随俗穿着和尚炮的歪果男。

郎木寺坐落在青山之间,两个寺除了看寺庙,还可以爬爬山,爬多远就看你的时间和兴趣了。就寺庙本身而言,甘肃寺(达仓郎木赛赤寺)修葺地更加完善,四川寺(格尔底寺)就显得有些萧条。此外两个寺也是各有特色,甘肃寺有天葬台,四川寺有纳摩大峡谷。甘肃寺我去了两次,游客比较多,四川寺相比之下给人一种不那么像景点的感觉,峡谷前的草坪很像当地藏族人的休闲公园。

关于甘肃寺的天葬,有的话一般是早上举行。我“有幸”在举行天葬的一天早上去了,但是到天葬台的时候,仪式已经结束了。不过,听说天葬举行的时候不会让游客近看。

从兰州的大巴下车,在郎木寺桥头坐小车进镇,到神仙居安顿好之后是下午四点多。我和小伙伴也不想浪费这剩下的小半天时间,去甘肃寺转了转。不过因为中午没吃饭也没补充什么干粮,六点半就撤退觅食去了。

对面的石山就是四川寺的大峡谷。
郎木寺东侧的红石崖。三天后快要离开这儿的时候,才知道是可以爬上去看日落的。
顺着景区内半山腰的水泥路往西走,漫步高原草甸,四月底爬武功山的场景仿佛历历在目……
回来理照片的时候才发现,原来这天就路过了天葬台并且拍了照片。天葬台要从景区大门往西北方向的山上走个20分钟左右。
往回走,看郎木寺的房屋嵌在草甸之中。

扎尕那景区

Day 7 郎木寺——扎尕那

8点多从郎木寺出发,路上会经过“扎尕那国家地质公园”的牌坊(继续往西5公里是迭部县城),牌坊距离扎尕那还有近30公里。

“石匣子”扎尕那是我整个行程除了年保玉则以外期待最高的一个地方,它没有让我失望,只是我过于天真地想象了一些世外桃源的情景,到了却发现私家车和旅游大巴来往络绎不绝,在进村最后的两三公里还堵了好一会儿车。

进了扎尕那,顺着公路往上,先后经过东哇村和业日村,11点我们在达日村下车。达日村是视域范围内海拔最高的一个村,第二天问了出租车司机才知道,达日上面还有一个代巴村。

我的移动在扎尕那大部分时间都没信号,联通有,但朋友的移动好像有信号。

我们下车后本想就近找住宿,但后来想了下,觉得上面转不了多久应该就会往下走,还是一会儿在下面的村找住宿比较合适。

后来我们在业日村落脚了。业日村的位置算是整个扎尕那的正中央,走到三个村对面看大全景的观景台,还有业日村后面的峡谷都很方便,所以我觉得住这儿非常合适。不过,因为我没有走到东哇和代巴,没办法给出比较结论。第二天在车上看到东哇村边上有个入口,上面写着“扎尕那景区”。

达日村的宗教场所,游客莫入
顺着水泥路往下走,离业日村越来越近。
找到农宿安顿下来,吃了午饭还睡了个午觉。三点起床,小伙伴赖床,我一个人出门,老板告诉我村子后面的峡谷可以转转。
峡谷的入口就是这样,就在水泥路边上。顺便说一句,这个“景区”和第二天早上去的观景台都写着要收费,有人的话会收五块钱“垃圾清理费”。
进了入口,左转有一片溪流小瀑布,前方是上坡路。(往里走就一路没信号了,移动联通都没有)也不知道里面有什么风景,走着看,上坡路比较抖,感觉有45度,不过都是水泥路,不难走,峡谷溪流伴随左右。
一路上看到往下走的游客一共也就十来个人吧,爬了大概四五十分钟会看到一个栅栏,可以轻松跨过去,之后一路往上,除了两个当地农妇,就没有看到其他游客了。
爬了一个小时,上到一片草甸,感觉视野一下子开阔了。
从草甸继续往上,风景来了!非常兴奋地吼了一嗓子。
这算是个小小的观景台,四点半上到这儿,手机终于有了信号。给小伙伴打了个电话,激动地嚷嚷“我爬到山上啦~~~”。
歇+享受了一会儿,往后转身,看到身后还有一个坡,想了想,继续爬呗!不过这一段就不太好爬了,坡度比较陡,有前人踩出的小路,但并不明显,需要边爬边琢磨走哪条路线。坡顶看起来不远,但在边爬边打退堂鼓的过程中,用了一小时才爬到顶。
就让经幡成为我的终点吧。我登顶了!虽然是一座估计连名字都没有的小山。
下坡的过程比我想象的要顺利,这一段只用了半个小时。途中遇到一个藏族妇女,问我看到牛没有,还主动示意要把手里的木棍儿递给我用,我摇摇手表示感谢。
重新回到之前经过的草甸时,终于又看到了三个游客,估计他们刚去了第一个挂经幡的观景台。看到这三个人和一个藏族小男孩一起,问了一下,说是他们住的农宿的孩子做免费向导。
回到傍晚的业日村,结束出行以来让我最满足的一日。

格尔底寺

Day 8 扎尕那——郎木寺

真想在扎尕那多住一晚,但已经跟小伙伴说好了这一天回。

为了到迭部坐大巴,老板给我们联系了早上的车,前一天晚上我把时间说到9点,准备早点起床再多耍一下。可是,6点半老板来敲门,说司机8点就到。

东哇村是来不及去了,我七点不到火速出门,抓紧仅剩的一个小时去村子对面的观景台。观景台不高,往上走了15分钟吧。晨雾中的扎尕那很有feel,很带感。

对农宿的藏族老婆婆印象非常深刻,她看到我们一直都是笑眯眯的,非常可爱。如果下次有机会再去扎尕那,一定还会住这家。
在迭部转车的时候转了一下,街道的干净整洁程度貌似是此行所有经过的县城里面最不错的了。

下午1点回到郎木寺,搬了个家。本打算这一天去四川寺,第二天拼车去若尔盖。但是我们刚到郎木寺的时候就开始下雨,雨停后天也很阴沉。就快走到四川寺门口的时候,和小伙伴一商量,算了,还是先回青旅吧。

小伙伴开始补觉,4点,我还是决定一个人出去转转。最终就顺着白龙江往西走,三个小时,走到了西边大概四五公里的地方。
整个来回,看到了几辆车,几辆摩托(我也想骑),徒步的就我一只。估计这儿的动物平时也不怎么能见到奇奇怪怪的走路的人。
一半阴云,一半蓝天。

格尔底寺

Day 9 郎木寺

因为前一天没去成四川寺,就在郎木寺多呆了一天。

上午一个人再去了一回甘肃寺。碰上早课前夕和尚庙在操场上集合的场面。

0点多到达天葬台,天葬应该是刚结束不久,空气中飘着一股奇异的火烧过的味道,经幡围起的天葬台旁边还可以看见一堆柴火、毛发,以及一些你不想仔细看的东西。
爬到了天葬台上方的山坡,秃鹫在我眼前一只只飞走。
午走进四川寺与小伙伴会和。从入口一直往里走就是纳摩大峡谷。峡谷外面是一片草地,许多藏民都在这儿休憩。顺着小溪往里走就是峡谷,峡谷应该很深,我也就往里走了十几分钟,目测没啥意思,就回到了草坪。
巧的是,在这儿遇上了两天前送我们去扎尕那的师傅,和家人一起在这儿野餐。师傅招呼我们坐下一起吃,于是我们不客气地吃了西瓜、拌菜、饼子,解决了午饭问题。
偷拍两个草地上谈经论道的和尚被发现。不好意思,你们继续……
爬上草坡,可以遥望对面的甘肃寺。
三个和尚看到有不明身份的游客逼近,立马起身走人,其中一个和尚拿过我的微单试拍了几张,一边拒绝了我要给他拍照的请求。
气又变差了,边往外走边开始下雨,四点不到就离开了四川寺,出行以来收工最早的一天。

若尔盖

Day 10 郎木寺——唐克——若尔盖

我想说,这一天是整场旅行除了赶路日以外最没劲的一天。

没想到去若尔盖的拼车并不好找,我们住的藏地青稞这边一直没有眉目,于是前一天去完四川寺后就到其它青旅找,仅仅在旅朋青年旅社看到一张小广告。电话打过去,对方是两个人,已经联系好车,450一车。我们原本希望四个人能便宜点,但晚上再跟对方联系后,发现并没有,好吧。过了半个小时,又接到电话说又找了两个人,但被加价到540。感觉很不爽,只能在心里暗骂司机。

这一天就两站,花湖和黄河九曲第一湾,若尔盖草原就是车上看了。(草原好像都差不多吧,感觉看了好多天草原。)

到花湖九点多,同车的两对couple下车直奔排队大军,我和小伙伴面对105的门票,说咱还是不去了吧。天气阴沉,小伙伴决定回车上呆着,我选择四处溜溜。

顺便说一句,花湖停车场这边移动和联通的信号都很不稳定,很难才能看到信号的格冒出来。

花湖景区门口有一片草原上有好多羊,我发现它们超级敏感,我离最近的羊群还有至少20米远时,它们就会一路小跑开始躲。

喂!你们给我站住!!!
从停车场往郎木寺的方向往回走个三百米,有个红星骑马场。我在那儿拍马,忽然一个藏族小屁孩儿出来了,问我“要不要骑马?”
骑马我不要,跟萌娃子聊一会儿吧。一会儿又来了个小女孩,他俩一个十岁,一个八岁,平时住在红星乡。
两个小盆友请我去他们家的帐篷里坐坐,还有家长在呢,这我肿么好意思…… 聊到想不出问啥了,就说你们回去玩儿吧。然后我穿过马路,到了对面的“花湖大千世界”,貌似是一个餐饮住宿的地方,很多蒙古包。
穿过大千世界,走出后面的一扇小门,进入了一片大草原,在里面随便转悠了一个小时,没有游客。
回到车上,小伙伴告诉我,师傅刚带他去一个朋友那儿烤火聊天,顺便向她吐露了生意不好做的心酸。师傅是一个沉默的藏族人,一整天几乎没有跟全车人说什么话。 然而,听说我和小伙伴第二天一个要去阿坝,一个要去成都,他打电话给朋友帮我们买了票。
于是我就决定不记恨450变540这件事儿了。
两对couple回到车上是中午12点半,师傅问我们要不要在这儿吃饭,一个妹子觉得“大千世界”看着不靠谱,说先走吧,去下一个地方吃。
结果,这“下一个地方”就是将近三小时以后的唐克。不过,施工道路一路颠下来也没有多少食欲了。我觉得,黄河九曲第一湾……嗯……没嘛好看的,一般般吧。

Part 3 走向青川界

年保玉则

阿坝是这次旅行最大的惊喜了,它其实并不只是前往年保玉则的中转站这么简单而已。带着未知去发现美景,收获很大,我在阿坝的第二天尤其如此。

三天后前往马尔康之前,才在阿坝汽车站看到了这个景点介绍。莲宝叶则可能是年保玉则的一部分?另一种叫法?大家百度吧。我在阿坝第二天的线路算是图上说的安多文化体验吧。

在阿坝下车后先找住宿、吃饭。吃完饭,居然下起了冰雹,接着没一会儿又是艳阳高照了。我住在汽车站对面的神湖宾馆,在县城的东头,天晴后沿着县城的主街洽唐街(东街这块旅店多,中街和西街算是城中心)往西走两公里,到格尔登寺看看。
个阿坝县城都是青山环绕的,格尔登寺的东西两侧都有山可以上去。我上了西侧的那座山。
山顶有一片有一圈绳子拦着的,但我看设防貌似不太严密,就跨过去了,结果发现是军事禁区。火速拍了几张照片往下走,还好没被人喊住。
一群乌鸦从眼前飞过……
原本打算在阿坝住一晚,找<a href='' target='_blank'>同行者</a>去<a href='http://hotels.ctrip.com/hotel/1102258.html#ctm_ref=gs_290605_1_2640_hod1102258_l' target='_blank'>年保玉则</a>。我想走从黑石桥出的三天北线穿越(还在阿坝买好了帐篷),之前在磨房上都没有看到时间线路合适的<a href='' target='_blank'>活动</a>。于是我高估了阿坝找到同伙的可能性,整个县城没有青旅,也不知从哪儿找起……
晚上临睡前决定,还是明天先按兵不动,在阿坝多呆一天。

哇尔玛乡

Day 12 阿坝

这一天在位于阿坝县城东北方向的哇尔玛乡徒步六个多小时。感觉这个作为年保玉则的热身还挺不错的。先来一张线路图。

地图左下角的洽唐街(连接省道302线)就是阿坝县城(标出了汽车站和格尔登寺的位置)。前一天坐大巴经过了距离县城东边约5公里的麦昆乡(地图右下角),看到挺漂亮的油菜花什么的,有一拨人在那儿拍照。原本打算到那儿看看的,但结果走着走着就改变了方向。
红色箭头是我一天徒步的大致路线。上午由南向北是穿了农田,回县城走的是水泥路。其实刚出县城左转的水泥路前有类似景点介绍的牌子,我上午往东走的时候并没有看到。顺着这条往北的水泥路走个20分钟,会来到一个竖着指示牌的分岔路口。
到了这里就已经看到铁穷民俗村了,右侧(东边)这条岔路一直下去,通往夺登寺(画面中央远处山坡上的那一片),西边这条岔路则是尕休村和郎依寺,我是走这条路出来的。
从岔路口走上西边这条路,再有个15-20分钟就能看到这块路牌了。画面中央远处的就是尕休村了。
以上为我的行程最后一段的倒叙。现在,让我从怎么发现这片地方的开始说起。话说我出了县城,走过了一个加油站,约摸在距离县城2公里的地方,看到了左手边这么一条小径,就走进去了。
这片地最先吸引我的,是油菜花、青稞和一种貌似薰衣草的植物和谐相处的场面。
一边往里走,一边看到了右手边远处的一个有寺庙的村落,后来我知道这座寺庙叫夺登寺。
左手边的远处就是尕休村和郎依寺了。
小径走了十几分钟,就消失了,前面是一片密集的油菜花地。在我四处拍照的时候,有一位老婆婆带着两个娃在那儿放牛。
因为刚出门时的打算是玩半天就回县城,一开始就想,要不走到左边的寺庙那里,然后回去。附近看不到有通向左边的路,这时老婆婆已经在田里坐下休息了,我走过去问她有没有路可以走到那儿。
她不会说汉语,一个劲儿地给我比划,我表示明白了之后,她干脆就带着娃站起来,主动指引我穿过花花草草。
老婆婆完成了带路的使命,对我笑笑,转身就走了。回过头,出现在我面前的,是一片很神奇的地貌,一条地表上的大裂缝。我下到了裂缝底部,沿着这条“地下走廊”往前走。
重新爬到上面之后,我改变了主意,决定先去右边的寺,只能寄希望于那个村能找到东西吃了。
开始往东北方向前进,回头看刚才走过的地道。(照片是向西拍的,左侧的那片房子是县城边缘)
离夺登寺越来越近了。
没想到路上又经过了一段地道。
终于上到了村口的水泥路,回头俯瞰来时路。远处那排山是和省道平行的。
水泥路有几个弯道,刚开始我试图爬泥堆抄近道,没想到质地非常松软,踩上去就塌了,搞得我很狼狈。
在夺登寺所在的这个村子小转了一圈之后,我在主殿广场的小店买了点心,顺便歇歇脚。经营小店的和尚招呼我坐到遮阳伞下的位置,还问我要不要热水。我谢绝了之后,才想到,唉,其实应该在这儿来碗泡面嘛!正在犹豫之时,又三三两两地过来了几个和尚,于是我羞涩地打消了这个念头……
村子有一个淳朴的名字,不过无论是百度搜索还是地图,都没有找到“阿帮村”的信息,就让它成为我的私人记忆吧。
离开阿帮村,下山往对面郎依寺的方向走,穿过中间的村庄,经过了一条小溪。下面的几个小盆友跟我告别的时候,拼命挥手,拼命喊再见。
回头看阿帮村和夺登寺。
跟着一个背麻袋的老婆婆往山上爬,然后下山继续往西。
郎依寺和尕休村就在眼前。本来想去郎依寺转一圈再回阿坝,不过又转念一想,今天已经算超额完成任务了,还是为明天的年保之行保存点儿体力吧。于是下到村子以后,就顺着回县城的水泥路往南走了。

年保玉则

Day 13 阿坝——年保玉则

在阿坝滞留一天的结果是,还是没有找到一起穿越年保的小伙伴。本来都做好了6点去坐班车的打算,结果晚上接到了一个司机师傅的电话,说明天有四个人一起包车,450。8点半出发,我觉得有点晚,但是抱着那四个人也许是穿越可以求捡的想法,我第二天还是装备齐全地出发了。

去年保的路上路过了一个乱石头垭口。

1点到达景区售票处。同车的四个小伙伴来自成都,不是来穿越的。到了景区之后,成功被捡去穿越的最后希望也很快被扑灭。(四下扫了几眼没看到装备齐全型的,我也没有时间四处巡逻,还是赶紧开始玩吧。)
于是在几个小伙伴们的玻璃房卸下了一半负重,跟他们一起走向仙女湖。
我是12点景区出发,4点半到达妖女湖然后返程,7点半回到景区。如果只是一天徒步仙女湖妖女湖的话,建议还是早一点儿吧,时间会充裕一些。
仙女湖来回都是沿着湖的右侧(去的方向)走的,越靠近湖越泥泞,之前就听说仙女湖的灌木丛如沼泽,于是在阿坝买了雨靴,真的是立下了汗马功劳。(不过不知道回来的路上踩石头过浅滩时脚下一滑摔了个狗吃屎,是不是也拜其所赐。)
过了仙女湖,进入一片花海和一片小湖,妖女湖还要往里再走15-20分钟。
妖女湖让我有点失望。很想再往里走,可惜已经没有时间。

仙女湖

Day 14 年保玉则——阿坝——马尔康

告别年保玉则之前,观赏了一下仙女湖边的晨雾,还是挺美的。

10点半就回到了阿坝,买了11点的车票去马尔康,下午4点到。第二天去小金8点半的车已经没票了,买到了10点半的加班车。

出了车站,开始下雨,找旅馆的过程中碰到了此行唯一一次非盈利性质的搭车offer,没想到开车的是个和尚,真是让我对这一崇高的职业刮目相看!

马尔康是个看起来没什么意思的地方,于是没有进行活动。

Part 4 四姑娘山,三条沟的故事

阿坝四姑娘山米兰客栈

Day 15 马尔康——小金——四姑娘山

去小金的车上,除了我,都是当地人。大巴一路盘山路四小时,到了小金换公交车又一路走走停停了两小时,找到米兰客栈的时候已经5点。

四姑娘山有三条沟,这事儿我就不重复了。以日隆镇为中心,西边8公里左右是双桥沟,东边是长坪村。游人中心和长坪沟售票处就挨着长坪村,住长坪村去双桥沟和海子沟都比住日隆镇更近,村里旅馆很多,唯一的缺点就是没有大一点的商店,没有卖水果的,除了旅馆自带的餐厅以外,吃的选择不多。
米兰客栈在长坪村广场附近(上图右上角),从村口要爬一小段坡。

海子沟

长坪沟离售票处7公里,要做景区专车。海子沟售票处从游人中心后面的栈道上去10分钟。另外,悄悄地告诉大家,从米兰客栈的位置正对的山上就是海子沟,从客栈出门左转走到阿里本青年旅社附近走下去,过桥就可以上山了。虽然我第一天就发现了taopiao路线,但海子沟那天我还是买票入沟,而且发现了买票的好处。

在客栈安顿下来以后,不想浪费这天光大亮的大好时间。开始考虑去猫鼻梁,传说中拍四姑娘山的最佳位置,老板娘说过去要走一个多小时,于是还是算了。所以跑到对面的山上,盲打误撞地就上到了锅庄坪,发现原来这就是海子沟。

上山的时候有三匹马,非常给面子地摆出了很多上照的pose。
回头看长坪村,以及背后初露真容的四姑娘山。
锅庄坪和上面的朝山坪号称是海子沟看四姑娘山的最佳位置,我觉得锅庄坪下面一块靠近一个公厕的地方视野更好。
海子沟适合喜欢徒步的人,走到大海子、花海子可以一天往返,再深入就得露营了。长坪沟(到木骡子为止)和双桥沟比较休闲,我觉得开发更加完善的双桥沟看点相对更多一些。

四姑娘山

四姑娘山管理比较成熟,在沟里露营需要买专门的户外门票,150三天有效,超过每天30。除此之外,还必须雇佣向导。向导和驼装备的马匹可以让旅店帮忙找,听说都是150一天。不过在长坪沟和海子沟骑马应该是景区里找的,至少长坪沟景区内有专门的马匹公司。

长坪沟

Day 16 长坪沟

长坪沟可以选择徒步或骑马。我是徒步往返木骡子,单程9.5公里,全程海拔升降不明显,前半段栈道(开始台阶较多),后半段类似原始森林,泥路。去程走得慢,加上拍照和中午吃饭用了四小时,回程用平时走路速度,两个小时多一些。一天下来体力消耗并不大。

景区内枯树滩和走完栈道刚进入森林的地方有泡面什么的,森林里的是个小木屋,还有炒菜。

出景区的末班车是下午5点半,有点早。(对此浑然不知的我在木骡子耍到3点,4点回到了栈道结束的地方,遇到马夫拉生意,吓唬我说走路出去至少三小时……把我当傻子吧,职业道德在哪里!)

于是,我不屑地答道:我一个多小时就能走到,果然说到做到!

景区里,尤其是森林里,随时有马夫问你要不要骑马,所以基本不用担心走到一半走不动的问题,如果你能接受骑马的话。

另外,过了枯树滩,我的移动和联通就一直没有信号了。

走到木骡子,往右手边的方向回头看,就是四姑娘山的背影。

双桥沟

Day 17 双桥沟

从长坪村或日隆镇去双桥沟,可以坐公交车,不过班次很少,建议拦车(双桥沟门口会有车等着)。我来回找到的车都是10块,一般看人数5-20不等吧。

双桥沟全长34.8公里,一共有六个停车站点,进去的时候是直接坐车到最后一个站,全程45分钟,有讲解,回程在六个车站都可以随便坐景区内的车。

我从终点红杉林走了大约10公里栈道,在鹰嘴岩/四姑娜措(最后三个站之间距离还算比较近,推荐步行)上车继续看剩下三个点。

之前只打算去另外两条沟,双桥沟只是作为备选,景色还是超过了预期。虽然看不到四姑娘山,但是在这儿可以看到各种各样的山,而且是非常难得的开发完善、游客很少的景区,栈道上就没看到几个人。可惜,天气很不给力,后面几站变成了“到此一游”。

每个车站都有卖肉串、土豆串和松茸串的,倒是没看到别的吃的。

海子沟

Day 18 海子沟

在海子沟售票处买票的时候要出示身份证,登记本人和所住旅馆的电话号码。出山要到售票处报平安,或者打电话报平安(如果从靠近长坪村的地方下山)。如果晚上管理处的人联系不到你,就要搜山找人了。当天我六点不到还在山上,果然接到了电话问我下山没。所以说,四姑娘山这里的管理还是非常完善的。

我走到了大海子(13公里),全程徒步,往返(包括大海子和中途休息的时间)一共十小时。从景区入口,经过锅庄坪,到朝山坪,前一个小时的路是连续爬坡,之后会经过石板热(+30分钟)、打尖包(+40分钟)和石哨台(+10分钟),后面的一路上就没有看到什么指示牌了(没看到传说中的“老牛园子”),从石哨台到大海子还要走不到两小时。

售票处的海拔估计3200—3300,朝山坪3670,之后的路比较平坦,大海子3800。锅庄坪到石板热的一路上是高山草甸,过了石板热就基本是一路密林+烂泥巴路了(前一天还下雨),路难走加上没风景,不累但是比较恼人,为了大海子咬牙坚持。

游客很少,骑马的人大概也就看到20来个,徒步的刚开始看到三个,过了朝山坪就没再看到这三个人以及其他任何人了。(除了下山经过锅庄坪的时候看到有一个往上走的)石哨台应该是登山入口,这边有个休息站,有吃住,大海子边上的休息站不像有人的样子,一路上没有其它的小店。

海子沟里面手机信号有限也是可以预料的,移动信号只能坚持到朝山坪,联通持久一点,好像能到石板热和打尖包之间。

石哨台休息站
8点半进景区,走到12点多的时候,有一队骑马的从我后面赶上来,我问其中一个马夫,到海子沟还要多久。
如果我没听错的话,他说的是,三个多小时。
当时泥巴路走得已经有点崩溃,听到这话我就惊呆了。在接下来的半个多小时中,我努力加快脚步,一边想着也许走不到大海子了,想着想着简直要哭了。
结果是,我转了一个弯,忽然就看到海子了,热泪那个盈眶啊……去你妈的三个小时!
走过了大海子,准备继续往前走去看花海子。一位马嫂走过来,问我是不是还准备往里走。我告诉她我要去花海子。
她跟我说,这里就是花海子(指的就是上图这条小溪)。
我于是就没继续走。不过真正的花海子应该还在里面,这条小溪只是一部分吧。全长20公里的海子沟,走到这里就回头了,还是挺遗憾的。(之前其实做好了露营一晚的打算,在几个青旅贴了小广告找人拼向导和驮马的费用未果,600和200的差异毕竟还是挺大的……)
Day 19 四姑娘山——成都
Day 20 成都——上海
这两天没嘛可说的,下面进入美食部分吧!

吃货福利戳这里

天府大宅门火锅

兰州

天府大宅门火锅(东岗西路539号平凉大厦)

机场大巴下车后掏出手机,用点评找到了附近的这家火锅。味道还是挺正的。

青海土火锅

西宁

青海土火锅(饮马街,近莫家街)

我们的青海同学推荐的,5点多到店已经基本客满,简直是热火朝天。锅底带10个配菜,两人小锅就够了。神似老北京铜锅涮肉,但比那好吃多了。

格尔底寺

郎木寺

白玛梅朵(主街靠近两个寺三岔路口)

就是推荐他家的牦牛石锅拌饭,味道不错,而且关键是让点了盖饭的小伙伴十分嫉妒。 这家白玛梅朵门面很小资,也是家客栈。

缘滋缘味云南妈妈菜

缘滋缘味云南妈妈菜(近四川寺,神仙居对面)

郎木寺十家餐馆九家是川菜,其它菜系都是稀有物种。这家的老奶洋芋(酸菜土豆泥)很好吃。

迭部

迭部

益民清真牛肉拉面(汽车站附近)

店面很大、客人很多的一家拉面馆,隔壁还有同名酒店。牛肉面一荤两素套餐15,性价比高。(一荤其实就是加在面里的牛肉,我们在西宁和兰州吃了几顿拉面,发现所谓的“牛肉面”,七八块一碗,其实都是没有牛肉的。)

阿坝

砂锅串串香(汽车站往西步行10分钟,路北)

撸串儿什么的最诱人了,这家锅底20,3毛一个串,感觉好便宜。

长坪村

四姑娘山

米兰客栈(长坪村)

最后一天点的两个菜,炝炒藕丁、莴笋木耳炒肉片,味道很好。

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