西藏没想象的那么可怕,毕竟还是在中国境内,这几年去西藏旅游的人也蛮多的,安全还是有保障的。不过凡事多张个心眼嘛,在外面毕竟不会像在家里那么安全自在。
高反严格来说和强壮与否没关系,坐不坐火车也不是决定因素,完全是看运气,几次进藏身边都有坐火车的同伴在火车上就感觉不适,到了拉萨更是雪上加霜,有的同伴坐着飞机到了反而拉萨活蹦乱跳的,所以做何种选择还是根据自己的身体条件出行天数旅游预算综合考虑吧。能提前服用红景天最好。
随身药品,建议带肠胃药,感冒药,常用消炎药,晕车药,头疼粉,止痛片,创可贴。
服装类 , 淡季时西藏的天气温度已升高,但还是要带秋衣秋裤的,再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可,鞋穿户外低帮休闲鞋,可带一长沿帽来遮阳。
物品类 防紫外线的墨镜,防晒霜,雨伞,相机,多带一手机备用。
必备品, 身份证,银行卡,手机,现金,一份好心情
如果还有其他不懂也可私信我,希望对你有所帮助。