_WeCh...： 大巴车我不清楚。火车可以从昆明到西宁，西宁到拉萨。刚刚在高德地图上查的

M21**...： 正常情况下是够了，给你推荐一个简单的旅游路线： 大理 住宿在大理古城内或周边。出游交通方便。 苍山、大理古城，一天。 大理古城是免费的，苍山顶上可俯瞰洱海全景。 洱海，租自行车环游，省钱又过瘾，一个整天。 大理---丽江，坐晚上的卧铺火车，隔天一早到丽江，又省去一天的住宿费。 丽江 住宿在丽江古城内或周边，出游交通方便。 玉龙雪山，景点大、门票贵，门票总计要500多一个人，客运站有大巴前往，游览的话，要一个整天。 丽江古城、束河古城，公交直达，晚上的丽江古城也要逛逛，门票免费，一天。 丽江---泸沽湖---丽江，一定要去的，客运站有班车，来回2--3天，最好3天，好好看看泸沽湖，她是丽江最美的地方。 丽江---虎跳峡，客运站有大巴前往，2个小时到达。 从上虎跳一直走到中虎跳的九九天梯，虎跳峡的壮观美景一览无余。晚宿景区内，第二天继续坐车去香格里拉，2个小时可到。 住宿的话 推荐丽江梦回唐朝客栈(丽江五一街店)客栈位于古城五一街东头，闹中取静，适合休息，交通方便，近北门坡石油公司加油站。 客栈装修和名字一样别具一格，装修古典古色，绿色弄得很好，空气清新，特别适合在钢筋混凝土待久了的我们，房间设施和洗漱用品齐全。然后的就是交通也很方便，出了门离公交车站七分钟的距离，去机场和火车站的车都有，很方便， 值得推荐。可以在途家网上了解预定哦