牛奶海位于四川省稻城县香格里拉的亚丁村，距离成都较远，想看到牛奶海需要在海拔四千多米的高山徒步，对于有高反体质弱的人想一睹芳容基本是不可能的，牛奶海属于高原湖泊，清澈见底。

稻城亚丁不一样的感受吧，去一次就可以了😅

这里太值得去了，荡剔心灵，纯净美好

牛奶海的海拔有点高，但还是可以承受，从洛绒牛场慢慢走，欣赏沿途的风景，也不觉得很辛苦了，我从牛场到牛奶海一五色海再回到牛场用了七小时。风景还是不错的，与九寨沟相比各有各的特点。

待惯了大城市，偶然间和同事下决心去稻城亚丁，来场不一样的经历，于是订票飞到成都，之后跟团坐大巴一路往稻城亚丁方向前行，途中游完了泸定桥，路过二郎山隧道、折多山、卡子山、兔儿山……终于到达稻城，之后就是转乘大巴、亚丁景区电瓶车、徒步、剩下半条命，终于到达牛奶海，期间还得与高反作斗争，不过还是很值得前往的，毕竟号称“蓝色星空下的最后一片净土”。。。在这提醒想前往的驴友们，红景天要提前一星期吃；感冒药真的要带；临近登山时，雨衣鞋套必备，别像我们出发时晴空万里，结果快到牛奶海时突降冰雹；最后一点就是亚丁景区真的得早点出发，不然怕赶不上景区最后一班回亚丁村的大巴。。。

到牛奶海只能到牧场骑骡马或徒步，往返十公里路骑马要三个小时，徒步需五六个小时，马匹只有三十个乘不上第一批就得等，早上七点半出发赶第一个电瓶车到马场，早上山里冷的发抖，马是没问题了，特么有个规定超过170斤不准骑马，因为路上有些地方爬山悬崖比较危险，混也混不过去叫我上称[尴尬]老子不就多了几斤嘛加钱都不行[大哭]海拔三千多爬五六个小时山还是有点累的，全程没补给买水的都没的，不过偶走下来了尼玛后悔死了：（

从洛绒牛场徒步5km-到牛奶海 可以选在洛绒牛场，洛绒牛场往右边走马道到牛奶海，也可以选择骑马，不过我觉得还是徒步好点，距离也不远，徒步的乐趣是骑马无法体会的，其中有一段路坡度近七十度，手脚并用才能上去，而且沿途拍摄风景也很方便。该段普通人耗时约2小时。

这是毕生难忘。现在是淡季没有马，4.25开始才有。一路上有无数次想放弃，怕后悔遗憾，耗尽体力终于是手脚并用爬上去了。我是个82斤的瘦子，真的是狠狠的女汉子了一把。因为高原反应中午压根吃不下东西。全程只是喝水。往返耗时5.5小时。到达牛奶海的时候很兴奋，可是又冷又累，拍照的力气都没了。幸好是好天气，最后一小时路程都是峭壁手脚并用着爬。下山特别滑。下雨天真心不建议去，太危险了。

从成都坐了2天1夜，22个小时的车，2017年5月1号，劳动节，我们到达了稻城香格里拉镇，又坐了1个小时接近崩溃的进山大巴后，5个人齐心协力，在海拔4100的高度，走过了这艰难的12公里山路。后来，有人在朋友圈回复我了4个字“不负青春”。。看到这4个字时候，瞬间，哎。。

到了亚丁如果能走上去，一定要去看看，最美的风景。PS骑马是到不了这的，有一个70度的坡要自己走。快的话1个小时就能到，五色海上去25分钟就有了，我当时就差点给攻略吓跑了。带红牛士力架就有了。