西藏真的不是美食荒漠❌ 🥰宝藏美食真的有很多！ 姐妹们来西藏旅行一定要吃起来🤗🤗🤗 ✅为朋友们整理了西藏好吃的美食攻略 请看🩷 . 🥘美食清单： ✅酥油茶 ✅青稞酒 ✅藏式糌粑 ✅藏香猪 ✅藏式酸奶 ✅风干牦牛肉 ✅奶渣包子 ✅土豆烧牛肉 ✅酥油糌粑鱼汤 ✅藏式面条 ✅鲁朗石锅鸡 ✅藏式火锅 . 🎉尤其是这几家店🥰！ ✔️光明岗琼甜茶馆、嚓荣茶馆、鲁固茶馆 ✨藏面和甜茶是早餐标配，来到拉萨，肯定是要去甜茶馆坐一坐的 💰：藏面7~8/碗，甜茶5/磅 . ✔️措姆凉粉、当当凉粉、小时候姐们凉粉 ✨大多是由豌豆粉或者红薯粉制作的，而且通常是用辣椒拌着吃 💰：5~10/碗 . ✔️古树酸奶、帕加阿妈土豆店 ✨冰凉的酸奶搭配金黄酥脆的炸土豆，配上藏葱和辣椒粉，一定要尝一下 💰：酸奶12~35/碗，炸土豆6~10/份 . ✔️思金拉措 ✨特色美食：牙签羊肉、藏式火锅、酸奶人参果、雪域白条羊排 💰：180 地址：仙足岛美食广场（拉萨河边） . ✔️玛吉阿米 ✨特色美食：青稞饼、酸奶、酸奶蛋糕、藏式烤蘑菇、石头烤牛肉、玛吉阿米素菜卷 💰：100元 地址：东孜苏路40号（八廓街东南角） . ✔️藏家宴 ✨品尝地道的本地特色美食的藏族宴席餐厅 ✨特色美食：藏红花蒸蛋、牛血肠、藏式蒸牛舌、炸羊肺、铁板糌粑香菇 💰：80—190元 地址：团结新村东区75号 . 今天先介绍到这里❗❗❗ 🥰下次再给大家挖掘更多美食❗❗❗

🍛拉萨是西藏自治区的首府，拥有独特的藏族文化和美食。以下是一些拉萨必吃的15道美食推荐： 1. 酥油茶：藏族人民日常生活中不可或缺的饮品，具有浓郁的奶香和茶香。 2. 青稞酒：以青稞为原料酿造的传统酒类，口感醇厚，是藏族人民喜爱的饮品。 3. 藏面：一种传统的藏族面食，通常搭配牦牛肉或羊肉汤，味道鲜美。 4. 糌粑：藏族人民的传统主食，由青稞面和酥油制成，口感香甜。 5. 牦牛肉：拉萨的特色美食之一，牦牛肉肉质细嫩，味道鲜美。 6. 羊肉：拉萨的羊肉以肉质鲜美、肥而不腻而著称，是当地的特色美食之一。 7. 藏式火锅：以牦牛肉、羊肉、蔬菜等为主要食材的火锅，具有浓郁的藏族风味。 8. 酸奶：拉萨的酸奶口感醇厚，味道浓郁，是当地人和游客喜爱的美食之一。 9. 奶酪：藏族人民的传统食品，以牦牛奶为原料制成，口感浓郁。 10. 酥油饼：以酥油为主要原料制成的面饼，口感酥脆，味道香甜。 11. 藏式包子：以牦牛肉或羊肉为馅的包子，味道鲜美，是藏族人民喜爱的早餐食品。 12. 青稞饼：以青稞面为原料制成的面饼，口感酥脆，味道香甜。 13. 藏族血肠：以牦牛肉或羊肉为主要原料，灌入羊肠内制成的传统藏族食品。 14. 藏族手抓饭：以米饭、牦牛肉、羊肉等为主要食材的传统藏族美食，具有浓郁的藏族风味。 15. 藏式烤肉：以牦牛肉或羊肉为主要原料，经过特殊的烤制工艺制成的传统藏族美食。 🍲拉萨值得打卡的十家餐馆： 1. 玛吉阿米餐厅：位于八廓街，是一家以藏式美食为主的餐厅，环境优雅，菜品丰富，是拉萨的网红餐厅之一。 2. 雪域餐厅：位于藏医院路，是一家以藏式火锅为主的餐厅，菜品新鲜，味道鲜美，是拉萨的人气餐厅之一。 3. 冈拉梅朵餐厅：位于北京东路，是一家以藏式西餐为主的餐厅，环境优雅，菜品精致，是拉萨的高档餐厅之一。 4. 扎西小吃：位于北京中路，是一家以藏式小吃为主的餐厅，价格实惠，味道正宗，是拉萨的平民餐厅之一。 5. 光明港琼甜茶馆：位于藏医院路，是一家以藏式甜茶为主的餐厅，环境简单，价格实惠，是拉萨的特色餐厅之一。 6. 老光明岗琼甜茶馆：位于江苏路，是一家以藏式甜茶为主的餐厅，环境简单，价格实惠，是拉萨的特色餐厅之一。 7. 古树酸奶：位于八廓街，是一家以藏式酸奶为主的餐厅，口感浓郁，味道独特，是拉萨的特色餐厅之一。 8. 阿罗仓餐厅：位于北京东路，是一家以藏式西餐为主的餐厅，环境优雅，菜品精致，是拉萨的高档餐厅之一。 9. 刚吉餐厅：位于藏医院路，是一家以藏式美食为主的餐厅，菜品丰富，味道鲜美，是拉萨的人气餐厅之一。 10. 央卿仓藏餐厅：位于江苏路，是一家以藏式美食为主的餐厅，菜品丰富，味道鲜美，是拉萨的人气餐厅之一。 #拉萨美食 #美食旬味会 #当地才能吃到的美食 #当地特色小吃 #真香小吃大集合

1⃣田村•石锅藏香鸡 📍地址：北京东路八廓美食街对面八朗学五巷2号 💰人均：100元/人 👍个人评分：🌟🌟🌟🌟 以高原特有的药材与菌菇等食材慢火熬制的汤底十分鲜美，一口下去清香四溢，再搭配健实又不失软嫩的鸡肉，真真是令人回味无穷。我们常常忙完就去点上一锅，慢慢喝汤。 2⃣霸王牛无烟涮烤专门店 📍地址：林廓东路北段八廓美食街 💰人均：70元/人 👍个人评分：🌟🌟🌟🌟🌟 这家用的是每头牦牛身上最好的部位—牛霖，并使用独特酱料腌制牛肉。酱料可以去腥增香，既保留牦牛独特的风味，又能掩盖它的味道。一般不知道吃什么又想吃点好的的时候，我们就爱来这里。 3⃣如意林卡铜锅牦牛肉 📍地址：宇拓路吉彩美食街14号 💰人均：90元/人 🌟个人评分：🌟🌟🌟 这家店最大的优势，就是分量很足。牦牛肉肉质紧实耐嚼但一点也不柴，汤底比较鲜甜，更多程度的激发出牦牛肉本来的醇香。 4⃣玛禄藏膳 📍地址：八角街翁堆兴卡路15号 💰人均：90元/人 👍个人评分：🌟🌟🌟 这家非常多本地人在吃，口感和味道相对来说都更为纯正和传统，吃不惯藏餐的朋友可以直接跳过这家不看。分量比较足，味道偏向激发食材本身地味道，我个人喜欢孜然牛舌和土豆牛肉。 5⃣同吉康桑藏餐厅 📍地址：丹杰林巷16号边巴私房 💰人均：90元/人 👍个人评分：🌟🌟🌟🌟 环境不错，上菜速度则是极与极，特别快和特别慢的时候我都有遇到过，但总的来说还是值得打卡。烤蘑菇和玛莎拉鸡是我们每次都会点的两道。 6⃣拉木民间藏餐屋 📍地址：纳金路地面卫星站大门左边巷子进300米 💰人均：100元/人 👍个人评分：🌟🌟🌟 比起玛禄藏膳会更偏大众一点，我喜欢土豆包子和炸羊排，味道浓郁口感特别，属于第一口奇奇怪怪第二口流连忘返。 🍖美食小吃打卡 📍旬食·藏地时令定食 强烈推荐 藏地野菌鸡汤米粉🍜汤巨鲜 苹果冻干蘸牦牛酸奶也很好吃！ 📍前站牦牛酸奶坊 个人感觉冰激凌泡酸奶 味道还不错 青稞酸奶蛋糕一般般 📍姐姐炸土豆 是在酒店点的外卖 炸土豆块和土豆条 都很好吃！里面粉粉的 外面脆脆焦焦的 相比土豆 牛筋面和凉皮就一般般了 📍阿刁 比较推荐拉姆拉措 小贵 就单纯适合打卡一次 📍尼泊尔雪莲餐厅 来拉萨必吃的正宗尼泊尔餐！性价比高，暴赞！ 🍕玛莎拉鸡配楠，馕饼蘸咖喱汤汁巨好吃！！！绿豆汤是咸的（内地人表示味道不太习惯）🥗希腊沙拉，在拉萨要补充一下维生素，好吃又解腻，YYDS！！！ 两个人一共💰86，正宗尼泊尔餐～ 📍吉祥圣雪藏餐厅 排名top 1的明星打卡店，鹿晗邓超等，淡季不用排队。 等菜期间，老板娘会邀请顾客到客厅，介绍藏族文化、最后还会送每个客人一个金刚结和一条哈达，仪式感满满 和朋友点了特色四人餐💰230。 （手抓羊肉、吉祥圣雪、土豆煎牛肉、酸萝卜炒牛肉、萝卜羊肉汤、藏式窝窝头） 人均70💰 📍老光明岗琼甜茶馆 门头比较小跟着导航走没错 环境一般比较接地气 店里大部分是当地人 杯子自取放在桌上 再放上零钱即可 一块钱一杯 用大额纸币了可以找零的 喝一次收一次钱 一定要去这家体验一下！ 人均💰2 📍古树酸奶（八廓街店） 👉🏼点了冰激凌酸奶和纳木措酸奶，冰激凌酸奶是店里招牌，适合大众口感，不会踩雷；纳木措酸奶，是蓝色的颜值很高但是有点酸，吃不惯的可以加点糖 ⚡️ps：店里可以写便利贴贴在墙上，打卡留念 人均20💰 😋安多诺增藏餐（店面很小，注意找） “藏式火锅”不错，牦牛肉多且块头大；特别是锅里的牛肉丸子好好吃👍🏻还有他们家的“天然酥油烤蘑菇”🍄一口一个，酥油香很浓记忆很深；“藏式甜茶”几块钱一杯的快乐要喝起来！ 📍吉日四巷2号（北京东路木如寺正对面巷子里50米,意式餐厅旁） 🕒10:00-23:00 😋 平措康桑音乐时尚观景餐厅(布达拉宫店) 建议提前一周钉靠窗的位置，真的很震撼！天气好的情况下布达拉宫就是背景墙，傍晚开始有驻唱🎤；吃的话没什么推荐的，点几道不出错的川菜即可 📍朵森格路31号平措康桑观景酒店6楼 🕒08:00-10:00 12:00-22:00

地方是顺时针转大昭寺外围的八角街,转到一颗大树下,就能看到这家小店，门头不大，被树挡得差不多了，里面6张小桌子,布置很有藏式特色,牦牛头骨,藏饰,墙上是各地游客的签名墙，各种留言，有的煽情，有的搞笑，人气十足，吃的几乎都是旅行的人。 再来说酸奶,，比一般超市工业生产的的酸很多，属于改良后的酸奶,吃不惯酸味的可以加一勺白砂糖。 这里的菜品和其他家还蛮不一样的，有蓝色的纳木错酸奶，撒上金黄色桂花的桂花酸奶，酸奶蛋糕和酸奶冰激凌等等。口味的话这家的酸奶偏酸，比之前吃过的酸奶都酸，但这家酸奶的粘稠度特别好，是自然发酵而成的。推荐桂花酸奶和酸奶蛋糕~酸酸的酸奶撒上白糖中和酸味，再配上甜甜的桂花，这个搭配超棒的~吃不惯酸的同学可能要多加点白糖惹。酸奶蛋糕奶味很浓，冰冰的很好吃，口感很浓郁，很多小女生都会点上一个。另外建议早点去，去晚了酸奶蛋糕可能就没了~ 酸奶容器很是古色古香的小瓷碗，每一种酸奶的器皿都不一样。 冰淇淋酸奶, 冰淇淋是自制的，里面好像有果仁，不是奶香浓郁的那种， 配着酸奶一起吃味道还不错。原味酸奶、红枣酸奶以及桂花酸奶大部分15元一份，人参果22元，冰淇淋酸奶26元一份。打包外带加一元。

《网红纳木错，品西藏味道》 它，口感层次强，酸甜分明，奶味纯正飘香，就像西藏湛蓝纯净的天空上，点缀着洁白的云朵，细细品味一口，所产生的境界普通酸奶无法超越，这就是西藏的耗牛酸奶。 这是一家位于拉萨大昭寺附近的人气网红酸奶店，在大昭寺外围的八廓街转经道的一棵有故事的古树下，这棵树是目前八廓街里最古老的树，传说是从文成公主种下的公主柳上折下的枝，种下去之后存活下来并长成了现在的样子。 店的门面不大，真的是一家小店，一张大大的黑色氆氇上写着“古树酸奶”，里面只有6张小桌子，布置很有藏式特色，牦牛头骨，藏饰，墙上是各地游客的签名纪念墙。 听说它们家的酸奶采用当地特产牦牛酸奶，味道也不像西藏别的手工酸奶那么酸，口味带偏甜，不过感觉还是很酸味，但如果还是吃不惯可以加白砂糖，真的有效减缓酸味。 桌面价格表上的酸奶种类齐全，据老板娘介绍：桂花酸奶有香浓的桂花香味；原味酸奶酸甜可口；人参果酸奶采用藏地小小的人参果，营养丰富；还有纯酸奶做的酸奶冰激凌；清新爽口的酸奶蛋糕，酸酸甜甜还有青稞粒，吃完回味无穷。 不过个人最喜欢纳木错酸奶，酸奶质地软嫩粘稠，味道醇厚，款式特别，很适合拍网红照，你懂的...... 一杯酸奶，承载着藏民族千百年的历史文化和生活变迁，但不变的是西藏酸奶的味道和西藏人对这种味道的热忱！ 小贴士： 古树酸奶 人均：16元 营业时间：10:30-20:00 地址：西藏自治区拉萨市城关区八廓南街28号古树下。

小小的店面环境很好，墙壁两侧写满了明信片，很有感觉!酸奶好好吃，回味至今。种类很多，选择的空间很大，点了人参果酸奶，很喜欢，好吃到爆！就是价格比别家贵，但是真的好吃!而且老板服务态度很好呀，很有耐心，支持支付宝。

古树酸奶在八廊街，沿着八廓街转经，到玛吉阿米那里转个弯过来，看见一棵树，藏在树后面的就是了。这很地道的手工酸奶。看菜单就知道，价格还是很实惠的，性价比很高。

【口味】味道挺好的 【环境】环境有特色 【服务】服务很棒

拉萨八廓街上的美食很多，这家酸奶就是必须品尝的店之一，味道很好，有各种口味，门口有一颗古树，因此得名，有机会一定要尝尝！

大昭寺旁边的八廓街，有一个小店，叫古树酸奶店。 外面看不起眼，门前一棵树，进去之后才发现这里不一般，满墙的留言贴纸记录了人气爆棚的时刻，而且灯光效果就是为了食客拍照点评设计的。 点了一碗桂花酸奶，也不是很酸，香香的，15块钱。