康定
再兵烧烤
最近成都天气太热 ,上班摸鱼🐟都汗流浃背
于是立刻和小伙伴决定,来一场雪山降温大法!
打工人!我们走!
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【行程安排】
✅ Day1(周五) 成都➡️康定(康定河、再兵烧烤)
18点⏰一下班我们直接从公司出发
23点⏰到达👉🏻康定,期间打卡了彩虹桥、康定河 00点⏰去吃了📍再兵烧烤(全康定最好吃的烧烤😋)
✅ Day2(周六) 康定➡️中古温泉➡️红海子➡️塔公草原➡️巴郎生都村
9点⏰收拾东西从康定出发前往塔公市(近期318国道修路,需要从省道434绕行,塔北路沿线会经过木格措、中古温泉、RGB民宿、红海子、网红机场路。然后回到折多山垭口然后再继续前进)
😴行程途中如果感觉到疲惫的话可以到📍中古温泉🌫泡泡 浓浓的硫磺温泉,可以消除一身的疲劳,还有机会帮助消除身体的寒气
14点⏰我们到达了📍塔公草原🏞,看到了塔公寺。用无人机飞上去看全貌真的非常漂亮!(中途突然下了一场雨🌨,雨过天晴后天空中还出现了彩虹🌈)
18点⏰赶在太阳下山之前我们到达📍巴郎生都村看到了日落🌄和银河🌌
🏠住宿📍城市之心
✅Day3(周日)塔公➡️姑弄村➡️斯丁错➡️成都
7点⏰一大早就去到📍姑弄村搭天幕🏕(可以和朋友一起玩游戏、玩扑克、玩大富翁等)
12点⏰就近在塔公小镇里面吃饭
14点⏰宝藏地方❤️(图)
19点⏰到📍斯丁措看日落🌄
00点⏰到达成都
EMD
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⚠️注意事项
✅【生理】
1️⃣在高原上不要剧烈运动,以免高反。尽量🚫不要洗澡洗头,容易着凉🤒引发高反。
2️⃣高原紫外线真的很强,千万注意防晒😎。
3️⃣高原上昼夜温差比较大,尽量准备一些厚外套🧥保暖。
4️⃣可以准备一些高热量的食物,能够补充能量💪🏻。
5️⃣高反症状一般体现为出现胸闷气😤短指尖发紫💅🏻等。高度越高的地方,还会出现呼吸困难😨恶心🤮呕吐😣四肢无力等症状。
💡建议出现高反的情况要及时进行吸氧治疗。同时要多喝水,保证充足的睡眠,加强锻炼,不能节食,要有一个良好的体魄和免疫力。
✅【防疫😷】
1️⃣所有来(返)州人员需在来(返)州前向目的地社区(村)登记报备。
2️⃣除疫情省市区外, 其他省市区的来(返)川人员,落实“入川即检”,实施3天两次核酸检测(间隔24小时)。
⚠️特殊时期,大部分景区都需要24小时核酸,注意安排及时检测‼️
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