拉萨与别处不同 那里怱冷忽热 氧气不够 时间太多 月亮太大 迈步要小 脑袋缺氧 去拉萨前要准备什么？ 关于高原反应 红景天之类的就是安慰剂，可吃可不吃。 我没有吃，成都拉萨飞机往返，没有明显的高 反（当然不排除我属于那种人瘦且不经常运动的 人是比较不容易出现高反的类型），路上又碰到 据说吃了半个月的红景天，该高反还是高反…真 的看体质。 关于衣物/随身物品 以下两件物品强烈建议带上： 1.防晒衣 2.保温壶/杯 拉萨的天气特点就是：阳光足，不冷（甚至中午 过后还会觉得热），但是风大。所以建议随季节 带相应的冬季/夏季衣物的基础上，再带一件防水 防风的那种薄薄的防晒衣（稍微宽松些），它能 採救你整个拉萨之旅！不穿时揉巴揉巴寒包里超级不占地方，感觉冷了穿上，挡了风防了寒，但 又不至于太厚导致很热（在拉萨出了汗也是很容 易着凉的，感冒了就很麻烦） †喜欢拍照的女生建议提前购买藏服带过去，我 觉得比当地的更好看一些，而且真的很实用， 早 晚冷的时候全部穿上像裹了一个杯子，中午热的 时候可以变成半裙。巨智慧 另外，在拉萨，胃不好的盆友，有保温杯随时可 喝热水（拉萨实在是太千燥了，喝再多水都可 以)，遇到茶店，买一壶甜茶装里面，就能喝老 半天。#甜茶能缓解高反！！亲测有效！ 吃什么！ 1、光明商店餐馆 地址：藏医院路光明港琼甜茶馆对面巷子内 老光明是拉萨尽人皆知的甜茶馆，位置很隐蔽， 环境也超简陋，但人气一直超旺。 2、光明港琼甜茶馆 地址：藏医院路香巴拉酒店斜对百相对于“老光 明”这里被称为“新光明”同老光明一样，这里也是拉萨最老牌的甜茶馆之一 3娜玛瑟德餐厅 主要经营的是尼泊尔餐、藏餐、西餐。有两家分店，总店在宇拓路的拉萨电影院二楼，分店在江苏路旁。 4阿可丁面包坊 店里的风格比较小清新，东西也挺好吃，尤其是酸奶蛋糕 5、措姆凉粉 在江苏路旁的一条小路上，生态园 路。藏族人所开的一家小面馆，以凉粉，凉面，纯牦牛奶出名 6、张四烤羊肉串 张四烤羊肉串，在拉漂藏熬圈不小的名气。在大昭寺广场旁丹杰林巷 4-13号丹杰林巷子里，还有天府麻辣烫，喜欢吃串串的可以去试试 布达拉宫