老板客气，特意去讨了大蒜子，给我们泡酱油调味。牛骨头牛杂砂锅牛杂拼盘 走在马路边就能闻到阵阵牛肉香味，甚是谗人！都是用煤饼炖煮出来的，火候恰到好处！肉不会太烂掉落，关节处刚好可以掰开。 牛杂砂锅汤很鲜，牛骨牛味十足！

去了那么多次宁波，从没考虑过余姚，直到看到有人说，余姚的咖啡比杭州还行。 为了躲避周六那场雨，临时决定去余姚玩，别看只差一个多小时的路程，余姚却是实实在在的明媚大晴天。 无意中探索出一条不走回头路的citywalk 逛吃路线： 余姚北站 notable 吃 brunch prism喝咖啡 沿着姚江散步到Iullaby喝酒或者下午茶（会路过 “瘾coffee”）一打车去买梁弄大糕 逛阳明古镇 散步到门前杂货铺（假如吃得下，我不行） 阿强牛味馆晚餐＞返程 Notable，设计非常清迈的简餐店，占地不大却处处是美好细节，蓝色大门尤其出片，菜品精致美味，上菜也很快。 Prism coffee，太好喝了，不愧是余姚老牌咖啡店，咖啡师也很可爱友善。店里的墨绿色配色戳到钟意绿色的我了，点了一杯绿野仙踪应景。 Lullaby，为了可爱门头去的，漂亮饭是一口也吃不下了，于是两个人点了青梅酒和香水柠檬鸭屎香西打酒，虽然离谱但好喝！店里两只小狗太可爱了，是可以坐很久的地方。 梁弄大糕，和杭州的定胜糕差不多，可吃可不吃。 阿强牛味馆，来余姚一定要吃牛味，阿强家的食材新鲜汤汁鲜美，我很喜欢这种用料实在并且有大量蔬菜的锅，虽然肚子一点也不饿，还是把中份牛杂锅吃得干干净净。 至于游玩，阳明古镇没有什么趣味，可是姚江散步的氛围太惬意，尤其是下午江边的风、波光粼粼的江面和摇曳的树影，是“趁一切，都正好，撮合无尽的偶然来尽兴” #散步休闲好去处 #余姚怎么玩 # 周末微旅行