预订

点评/笔记

周边

免费开放

开放时间

携程攻略提供西宁沈那遗址游玩攻略信息，您可以查询西宁沈那遗址票价格优惠信息表、参观预约沈那遗址门票价格多少钱,沈那遗址团购门票预定优惠、沈那遗址景点地址在哪和开放时间、沈那遗址营业时间图片、沈那遗址点评、沈那遗址景点旅游游览顺序攻略及注意事项和天气等实用信息。旅行，从携程攻略开始。

概况

点评

详情

2026暑期沈那遗址公园免费全天开放，16点至20点游览最佳。园内花海正值盛花期，台地遗址搭配花海出

7月热到融化？这四个地方反向过夏天绝了！均温19-25℃，全是自来水好评，码住直接抄作业👇

🌿六盘水 | 19℃的“中国凉都”
夏天均温19℃，晚上睡觉要盖被。7-8月正赶上海坪彝族火把季（7.18-8.16），白天逛彝寨、喝拦门酒，晚上万人篝火达体舞，氛围燃炸。

📅3天行程：Day1玉舍国家森林公园，坐童话小火车穿林海，参加森林音乐会；Day2海坪千户彝寨沉浸火把季；Day3乌蒙大草原看风车草甸。
🍜水城羊肉粉、烙锅、茨冲鸡火锅
🚄高铁至六盘水站，打车十分钟到市区
⚠️早晚温差大带薄外套，火把季人多住宿提前订

🌿宜春明月山 | 22℃的“天然氧吧”
森林覆盖率82%，负氧离子爆表。夏天丰水期有200多条瀑布。

📅2天行程：Day1索道上山→月亮湖→穿星月洞→走青云栈道（海拔1500米悬空3100米）→看云谷飞瀑（落差119米）；Day2温汤小镇泡富硒温泉、逛古井泉街。
🍜富硒泉水鱼、泉水豆腐、温汤发糕
🚄高铁至宜春站，公交或打车直达明月山
⚠️山顶温差大带薄外套，穿防滑运动鞋

🌿长白山 | 22℃的火山秘境
2026年南坡重新开放！人少景原始。7月中旬-8月初高山花园花期巅峰，漫山野花像打翻调色盘。

📅3天行程：Day1北坡，越野车直达天池→长白瀑布（82米）→聚龙泉温泉群（尝温泉鸡蛋）；Day2西坡爬1442级台阶看无遮挡天池全景+锦江大峡谷；Day3二道白河镇魔界漂流。
🍜温泉鸡蛋、朝鲜族冷面、石锅拌饭
🚄高铁至长白山站（二道白河），拼车20元到北坡
⚠️天池温度低（体感7-8℃），必须带冲锋衣或薄羽绒

🌿西宁 | 20℃的夏都
青海夏季均温15-25℃，7月底沈那遗址公园6万平花海盛放。

📅2-3天行程：Day1市区微度假，西宁野生动物园→青海省自然资源博物馆→湟水河湿地公园；Day2塔尔寺（2小时）→翻拉脊山→青海湖南岸；时间充裕可走青海湖环线。
🍜手抓羊肉、老酸奶（表面有奶皮）、酿皮
🚄高铁至西宁站，市内公交方便，去青海湖建议包车或自驾
⚠️海拔2200米+，注意防晒、多喝水，青海湖海拔3200米谨防高反
#放肆玩一夏 #我要上旅行热点 #暑假去哪玩 #暑假亲子游

逃离40℃！这四个避暑胜地我真的会谢🥹19℃的夏天封神了

🌄城北区，西宁的“北大门”，古青唐城的千年文脉在此流淌，北川河的碧波在此蜿蜒。

1️⃣青海藏文化博物院（618米唐卡｜4A｜国家一级博物馆）

⭐推荐理由：国家4A级景区、国家一级博物馆，青藏高原最具代表性的藏文化地标。南馆藏有载入吉尼斯世界纪录的618米《中国藏族文化艺术彩绘大观》 ，由400余位藏、蒙、汉、土族顶尖画师耗时4年绘制而成。北馆为藏医药文化博物馆，展出藏医器械、唐卡挂图、动植物标本等2000多种。

💰参考费用：南馆收费（约60元/人），北馆免费。开放时间09:00-18:00（17:30停止入馆）。地址：生物园区经二路36号。

✨亮点体验：在南馆花2小时慢慢走过618米唐卡长卷，每一段都值得驻足；北馆的藏医唐卡和天文历算展区同样精彩。

📌贴心提示：建议游玩2-3小时；馆内可预约讲解服务。

2️⃣北川青唐城康养避暑小镇（全季文旅标杆｜免费街区）

⭐推荐理由：城北区“三张文旅名片”之一，依托北川河湿地公园生态优势，传承古青唐城千年文化底蕴。小镇以“康养+旅游”为核心，康养酒店集群、青唐花街、青陕美食街等业态丰富。冬季更有“冰雪烩”品牌活动——赏冰雕、玩冰雪、滑雪一站式体验。

💰参考费用：街区免费；冰雪娱乐项目单独收费。

✨亮点体验：夏季沿北川河漫步康养、逛青唐花街；冬季赴“冰雪烩”赏冰雕灯展、体验冰上项目；青陕美食街汇聚两地风味。

📌贴心提示：位于城北区北川河沿岸，导航“北川青唐城”可达，建议游玩半日。

3️⃣豹街（雪豹之都第一街｜免费夜游）

⭐推荐理由：城北区最火爆的文旅新地标，以雪豹IP为核心的特色街区。2025年升级后商户达233家，累计接待游客431万人次。雪豹元素遍布地标、灯箱、墙面涂鸦，卡通形象“尕豹儿”是街区代言人。每周五至周日有民族歌舞、民俗社火、皮影戏、DJ秀等常态化展演。

💰参考费用：免费入场，丰俭由人。地址：北至天峻桥、南抵勤勉巷。

✨亮点体验：夜幕降临后去感受最浓烟火气——青海炕锅羊排、酸奶、酿皮等本土美食吃到扶墙；与“尕豹儿”涂鸦墙合影，逛雪豹IP文创店。

📌贴心提示：建议晚上前往，游玩2-3小时；空腹去才能从街头吃到巷尾。

4️⃣北山大墩岭景区（西宁之眼｜免费预约）

⭐推荐理由：西宁南北山绿化工程的典范，占地9180亩，森林覆盖率从7.2%提升至79%。核心观景点“西宁之眼”海拔约2800米，可俯瞰整座西宁城。景区前期开放大墩岭建设公园、朝阳沙枣树下绿化区及北山烟雨三大景点。

💰参考费用：免费，需提前预约。地址：城北区北山。

✨亮点体验：登“西宁之眼”生态展示区俯瞰西宁全景；在“北山烟雨”观景台看烟雨朦胧的北山；沿生态步道徒步洗肺。

📌贴心提示：景区严格落实森林防火措施，需提前通过官方渠道预约；建议游玩2-3小时，穿舒适徒步鞋。

5️⃣沈那遗址公园（4000年前河湟先民｜国保｜免费）

⭐推荐理由：全国重点文物保护单位，距今约4000年的古羌人聚落遗址，见证了先民从石器时代走向青铜文化的历程。沈那遗址与西宁市博物馆毗邻，是城北区“河湟第一村落”文旅名片的核心。

💰参考费用：免费。地址：城北区小桥大街门源路附近。

✨亮点体验：在4000年前的先民遗址上感受河湟文明的源头；遗址公园内有时举办河湟先民民俗仪式展演；与西宁市博物馆串联游览，深入了解齐家文化。

📌贴心提示：建议游玩1-2小时；与西宁市博物馆仅一墙之隔。

6️⃣西宁市博物馆（读懂西宁第一站｜免费）

⭐推荐理由：现代化综合性博物馆，2021年建成投入使用，建筑面积11000余平方米。馆藏青铜器、陶瓷器、金银器、书画、古籍等珍贵文物，系统展示西宁从鸿蒙初开走向现代文明的历程。

💰参考费用：免费。开放时间：周二至周日09:00-18:30（18:00停止入馆，周一闭馆）。地址：门源路小桥大街111-7号。

✨亮点体验：细品沈那遗址出土的齐家文化文物；通过馆藏文物了解河湟文化数千年的融合与发展。

📌贴心提示：建议游玩1.5-2小时；与沈那遗址公园毗邻，建议串联游览。

7️⃣北山土楼观（比悬空寺更古老的悬崖道观｜免费）

⭐推荐指数：始建于北魏时期的道教圣地，北禅寺（又称北山寺、土楼观）依北山丹霞崖壁而建，悬空栈道与洞窟相连，据说历史比恒山悬空寺更为悠久。登临可俯瞰西宁城景，与南山遥相呼应。

💰参考费用：免费。开放时间08:00-18:00。地址：祁连路38号。

✨亮点体验：沿贴崖而建的古栈道探访悬空殿宇，感受武侠般的惊险；在丹霞崖壁的洞窟中细品北魏以来的佛教造像；登高俯瞰西宁城市全景。

📌贴心提示：后山因年久失修暂不开放；建议游玩1-2小时。

8️⃣小有山生态公园（城市天然氧吧｜免费）

⭐推荐理由：2026年4月30日正式开园的高品质生态公园，占地2.68万亩。累计栽植2360万株油松、祁连圆柏等乡土苗木，建成18公里生态步道。集生态修复、休闲观光、健身康养、文旅体验于一体。

💰参考费用：免费。地址：城北区小有山。

✨亮点体验：在18公里生态步道上徒步或慢跑，享受天然氧吧；春季参加“迎五一·乐享自然”徒步活动；在山林中感受“生态修复+全民健身+休闲文旅”的融合魅力。

📌贴心提示：建议游玩2-3小时；穿舒适运动鞋，自带饮水。

9️⃣北川河生态文明法治文化公园（全省首家｜免费）

⭐推荐理由：青海省首家生态文明法治主题公园，2026年5月28日开园。公园将法律知识融入风景，创新打造“法治+生态+非遗”三维模式，河畔步道串联兼具景致与普法内涵的园林景观。

💰参考费用：免费。地址：城北区北川河沿岸。

✨亮点体验：沿河畔步道散步，在游园观景中潜移默化感悟法治力量；打卡“尕豹家族”“徙木立信”等特色法治主题门；欣赏剪纸、农民画等非遗与法治融合的作品。

📌贴心提示：建议游玩1-2小时；适合亲子家庭，带孩子在游玩中学法。

📍 城北区旅游实用攻略

🚗 交通建议：城北区是西宁核心城区，交通便利。青海藏文化博物院、豹街、北川青唐城等核心景点打车或公交可达；北山大墩岭、小有山生态公园建议自驾或打车前往。区内公交1路、6路、12路、46路、66路等多条线路覆盖主要区域。

🏨 住宿建议：推荐住小桥大街或门源路沿线，近西宁市博物馆、沈那遗址与美食街，出行便利；北川青唐城康养酒店集群适合康养度假。

🍽️ 美食打卡：豹街是城北美食首选——青海炕锅羊排、酸奶、酿皮一站式吃遍；北川青唐城青陕美食街汇聚两地风味；生物园区周边也有众多地道青海小吃。

🌤️ 最佳旅游季节：6-9月是黄金季节，西宁“夏都”凉爽宜人，北川河畔漫步、北山大墩岭登高正当时；冬季（12-2月） 赴北川青唐城“冰雪烩”赏冰雕、玩冰雪。 #青海旅游攻略 #西宁旅游 #周末去哪儿 #带娃旅行 #最值得带娃去的目的地

西宁·城北区最值得去的9个景点

✨【Day1 市区适应游】
上午7点抵达西宁🏔️
住宿在城北区吾悦广场附近→西宁市博物馆→沈那遗址公园→莫家街→大兴街→酒店

💡小贴士：
❶高海拔首日要注意！市区虽只是2000多米，但走快了还是会心跳加速💓建议放慢脚步～
❷西宁市博物馆现在免预约！人少安静超好拍📸最近还有山西青铜镜展✨拍照打卡还能免费领盖章本～
❸莫家街藏嘻嘻文创店必逛！藏式小物件太可爱了😍

📸亮点：博物馆内的传统服饰展区超美！

✨【Day2 绝美三湖一日游】
日月山→青海湖→茶卡盐湖
超值一日团人均不到500💰含交通+门票+茶卡游船小火车

💡小贴士：
❶早上5:30出发虽然早，但路上的风景绝对值得🌄
❷高反预防：提前吃红景天+带氧气瓶+晕车贴+可乐补充糖分🥤
❸温差大预警！早上羽绒服中午短袖，墨镜帽子必须带🕶️（不然茶卡盐湖的强光真的会闪瞎眼）

📸亮点：
- 茶卡盐湖的热气球太梦幻了🎈
- 青海湖畔的油菜花田超好拍🌼

✨【Day3 文化+动物之旅】
西宁野生动物园→青海藏文化博物馆→豹街

💡小贴士：
❶动物园30r门票超值！雪豹、沙漠猫萌翻天😻可惜f4缺了狲小妹
❷藏文化博物馆的618米唐卡必须看！世界最长震撼到哭😭
❸豹街周末有表演哦！本地人都爱去🎭

🍜【美食打卡清单】
✅宝葫芦奶茶：甜焙子yyds
✅清真椒麻鸡：配盐茶绝了！
✅酿皮子：QQ弹弹不粘牙
✅牦牛酸奶：每家都好喝不踩雷
❌羊肉炕锅：香料味太重啦

🛍️伴手礼tips：
直接去当地超市买！价格实在不坑人～

#西宁旅行 #青海旅游 #茶卡盐湖 #藏式文创 #高原美食

西宁3天2夜超全攻略｜高海拔快乐游💫

五一假期至，西宁迎来全域文旅活力释放期。各项精品活动覆盖春日赏花、山野露营、非遗展演、文博特展、沉浸演艺与生态阅读等多元场景，既有南山丁香漫道的浪漫漫步，也有丹噶尔古城里的“茶马商都”实景穿越；既能参与百人锅庄的民族欢腾，也能静观沈那遗址4000年文明曙光。从湟源田园诗歌会到慕容古寨红色浪山，从凤凰台民谣落日到ACG国潮动漫嘉年华，夏都西宁正以慢节奏、强体验、深文化的方式，邀你赴一场高原春日之约！

西宁五一活动启幕，七大类精彩纷呈

西宁市在沈那遗址基础上正全面建设的西宁市沈那遗址公园将是我市一处具有地域特色的集文化传承、展示休闲功能为一体的遗址公园。目前，沈那遗址公园项目已完成游客服务中心主体结构施工等，计划年底前初步具备景观规模。

【景色】美轮美奂的场景
【趣味】无穷无尽的场景
【性价比】可以接受

好评

沈那遗址位于西宁市城北区小桥大街毛胜寺西台地上。沈那遗址类似半坡遗址，是古羌人聚落遗址。遗址的文化内涵以齐家文化为主，伴有少量的马家窑文化遗存，距今4000年左右。

景点详情查看全部

景点详情
查看全部