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- 全部行程
- DAY1
- 1奔子栏21.6公里
- 2白马雪山31.6公里
- 3飞来寺>99公里
- 4小中甸花海
- DAY2
- 5西藏芒康滇金丝猴国家级自然保护区89.4公里
- 6东达山
- DAY3
- 7邦达机场3公里
- 8邦达草原
- DAY4
- 9安久拉山45.2公里
- 10来古冰川19公里
- 11然乌湖
- DAY5
- 12通麦大桥62.1公里
- 13鲁朗花海牧场
- DAY6
- 14色季拉山45公里
- 15南迦巴瓦峰39.8公里
- 16鲁朗林海
- DAY7
- 17雅鲁藏布大峡谷
- DAY8
- 18米拉山口
- DAY9
- 19宗角禄康公园363米
- 20布达拉宫1.6公里
- 21大昭寺广场175米
- 22大昭寺411米
- 23八廓街
- DAY10
- 24念青唐古拉观景台15.4公里
- 25那根拉山口27.7公里
- 26纳木措