旅游行程安排

线路地图
行程天数6
观光点数15
D1
拉萨
布达拉宫
大昭寺
八廓街
D2
工布江达
米拉山口
巴松措
新措
完整概览
Day 1
拉萨

布达拉宫
5A

4.7分 2万条点评
“西藏必打卡景点榜第1名”
建议游玩2-4小时
38
布达拉宫中“布达拉”是梵语的音译,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所。它主体建筑分白宫和红宫,白宫是喇嘛们生活起居和政治活动的地方;红宫是灵塔和各类佛殿。布达拉宫是西藏的标志,被誉为世界十大土建筑之一。
【布达拉宫】周边有3868家美食林推荐餐厅
相距1.5km
28分钟
17分钟
27分钟

大昭寺
5A

4.6分 3976条点评
“西藏必打卡景点榜第3名”
建议游玩1-2小时
109
大昭寺,藏语为“觉康”,又名“祖拉康”,是藏传佛教信徒心中的朝圣中心,在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。大昭寺历史悠久,由藏王松赞干布所建,镇寺之宝是文成公主入藏时带来的释迦牟尼十二岁等身像。此外,寺内近千米长的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》也都是难得的艺术珍品。
【大昭寺】周边有3610家美食林推荐餐厅
相距<500m
8分钟

八廓街

4.7分 1273条点评
建议游玩1-3小时
免费
八廓街又叫八角街,地属西藏拉萨。它是代表西藏民风民俗的千年古街,古街拥有古朴的文化底蕴、悠久的历史传统,此街集西藏土特产销售、旅游观光、具有代表性的民风民俗、西藏特色古建筑等为一体,是拉萨旅游必去之处。
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Day 2
工布江达

米拉山口

4.6分 271条点评
建议游玩1小时
免费
米拉山是拉萨与林芝地区的分界山口,因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山,山口上飘撒着许多祭山的经幡和印有经文的纸条,但在山口的顶部,矗立着一座标有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像,石雕的底座格外醒目地刻着一行红色大字“福建泉州市援建”。
相距157km
约3小时

巴松措
5A

4.6分 1921条点评
“工布江达必打卡景点榜第1名”
建议游玩0.5-1天
巴松措也叫措高湖,藏语意为绿色的水,位于布江达县,是藏传佛教宁玛派红教有名的圣湖。巴松措形状像镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,湖水清澈见底,四周雪山和原始森林倒映其中。湖心扎西岛上有错宗工巴寺,建于唐代末年。
【巴松措】周边有9家美食林推荐餐厅
相距28.0km
约6.5小时

新措

4.7分 100条点评
建议游玩2-3小时
“新”在藏语中是“木头、树”的意思,新措即指像一棵倒下的树形状的湖。也有人说,之所以叫“新措”,意思便是“新发现的湖”。新措,知道它的人还很少,想来需走路两小时以上才能抵达也阻挡了相当一部分景点游热衷者。但凡了解的人都会说:新措之美太值得去徒步露营。而且,这世上的路若都是平路,也根本不会体验到徒步那份先苦后甜的酣畅舒怀了。
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Day 3
林芝 米林

苯日景区

4.6分 225条点评
“林芝必打卡景点榜第11名”
建议游玩1天
35
八一镇东南侧矗立着苯教圣山苯日神山,一年四季都有来自四面八方的苯教徒绕山作逆时针转经。山腰郁郁森林之中的苯教古寺中供奉着苯教教主辛饶米沃,该寺每隔12年举行一次大型宗教活动,即“娘布拉索”节,其规模之大,善男信女之多,持续时间之长在全区实属罕见苯日神山虽高耸入云,但没有一座十分突出的山峰,而是由一组山峦攒聚在一起,总是云山雾罩,即使身在山中也难识苯日真面目。这里森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。苯日神山之所以吸引人是因为有一个传说。
【苯日景区】周边有5家美食林推荐餐厅
相距20.7km
约1.5小时

鲁朗林海
4A

4.5分 410条点评
“林芝必打卡景点榜第4名”
建议游玩2-4小时
鲁朗林海位于八一镇北侧的鲁朗镇,这里有依山连绵的大片碧绿森林,树木以垂直的云杉和松树为主,景色非常清新优美,也是拍摄大片的好地方。
前往米林
距林芝约23.1km

雅鲁藏布大峡谷
5A

4.6分 4299条点评
“米林必打卡景点榜第1名”
建议游玩1-2天
雅鲁藏布大峡谷是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷。峡谷内拥有雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原美景。爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族,一睹自然和历史在此留下的千年印记。
相距6.2km
40分钟

索松村

4.5分 356条点评
建议游玩0.5-1天
索松村位于林芝市米林县境内,在雅鲁藏布江大峡谷的北岸,是一个游客比较安静的村落,这里是观看南迦巴瓦峰日落的好地方。
【索松村】周边有9家美食林推荐餐厅
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Day 4
林芝 工布江达

卡定沟景区
4A

4.4分 97条点评
“林芝必打卡景点榜第6名”
建议游玩1-2小时
卡定沟景区位于318国道距八一镇24公里处的尼洋河畔,沟内古树参天流水潺潺,环境很是清丽。峡谷两侧的崖壁形状奇特,有大佛、动物等各种各样的形象,谷里还有一条200多米高的天佛瀑布,十分漂亮。
【卡定沟景区】周边有1家美食林推荐餐厅
前往工布江达
距林芝约124km

尼洋河

4.7分 220条点评
建议游玩1-2天
免费
尼洋河发源于米拉山西侧,在八一镇南侧汇入雅鲁藏布江,是工布江达县和巴宜区内的主要河流。尼洋河周围景观优美,一路有高原山川连绵,下游靠近雅鲁藏布大峡谷地带的景色极为优美。在尼洋河上游,也有一处非常有名景观——中流砥柱。
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Day 5
贡嘎

羊卓雍措
4A

4.7分 2489条点评
“山南必打卡景点榜第1名”
建议游玩1-3小时
羊卓雍措,藏语意为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,也称羊卓雍湖(当地人通常简称为“羊湖”),因为藏语“措”就是“湖”的意思。地理上属于山南地区的浪卡子县。湖面海拔4441米,湖岸线总长250千米,总面积638平方千米,湖水均深20-40米,是喜马拉雅山北麓超大的内陆湖。羊湖岔口较多,像珊瑚枝一样,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
【羊卓雍措】周边有5家美食林推荐餐厅
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Day 6
当雄

念青唐古拉观景台

4.7分 95条点评
“当雄必打卡景点榜第2名”
建议游玩20-30分钟
免费
念青唐古拉观景台是观赏念青唐古拉山主峰的理想位置。观景台旁,经幡随风飘动,远处,都是皑皑的白雪和耸立的群山。蓝天,白云,雪山,还有黑的白的牦牛,以及迎风而舞的经幡,这一切构成了一幅斑斓的图画。
【念青唐古拉观景台】周边有1家美食林推荐餐厅
相距34.3km
约1小时

纳木措

4.6分 4103条点评
“当雄必打卡景点榜第1名”
建议游玩1-2天
85
纳木措是西藏三大圣湖之一,也是藏传佛教的圣地。湖边连绵不绝的雪山是念青唐古拉山,风和日丽的时候,巍巍的雪山倒映在湖水中,显得宁静而祥和。
【纳木措】周边有11家美食林推荐餐厅
行程结束
行程路线