预订

点评/笔记

周边

免费开放

开放时间

携程攻略提供定日洛子峰游玩攻略信息，您可以查询定日洛子峰票价格优惠信息表、参观预约洛子峰门票价格多少钱,洛子峰团购门票预定优惠、洛子峰景点地址在哪和开放时间、洛子峰营业时间图片、洛子峰点评、洛子峰景点旅游游览顺序攻略及注意事项和天气等实用信息。旅行，从携程攻略开始。

概况

点评

详情

洛子峰会惩罚！每一个不做攻略的人！！！

家人们，今天给大家分享一份超详细的洛子峰旅游攻略，想挑战世界第四高峰的宝子们看过来！

📍地理位置
洛子峰位于喜马拉雅山脉，在珠穆朗玛峰以南约3千米处 ，通过南坳与珠峰相连，以山峰北山脊与东南山脊为界，东侧在中国西藏自治区境内，西侧属尼泊尔王国。

🚗交通方式
如果从国内出发，可以先到达日喀则，之后包车前往定日县。从定日出发，沿着G219国道前行，途中的协林藏布观景台（定结县十万沙丘观景台）是观赏洛子峰全貌的绝佳地点。这里能看到洛子峰与珠峰东坡山脊相连的英姿，清晨的日照金山洒在山巅，美到失语！由于观景视角较远，带上无人机航拍或长焦镜头拍摄会更出片。如果想更近距离接触洛子峰，可以从日喀则或加德满都出发，乘坐汽车或包车前往洛子峰大本营。

⏰最佳游玩时间
每年的3月初至5月末的春季，或9月初至10月末的秋季，气候较为稳定，约可出现几次较好的天气。 6月初至9月中旬是雨季，暴雨雪崩频繁；11月中旬至翌年2月中旬，气温极低，不适合游玩。

🎒必备物品

•证件：提前办好边防证（注明“日喀则地区”）。

•衣物：保暖防风的冲锋衣、羽绒服、保暖裤等，高海拔地区气温低，昼夜温差大。

•装备：登山鞋、登山杖、护膝（徒步时很重要）、太阳镜（防雪盲）、防晒霜、遮阳帽、手套 。

•药品：预防高反的药物如红景天（提前服用）、葡萄糖、布洛芬（缓解高反头疼）等，肠胃药也可备上。

•其他：充电宝（路程长，电子设备耗电快）、保温杯（随时能喝上热水）。

📌游玩路线规划
Day1：从日喀则出发，抵达定日县，适应一下高原环境，逛逛县城，尝尝当地美食，如藏面、甜茶。
Day2：从定日前往洛子峰大本营，沿途欣赏高原风光。到达大本营后，先好好休息，适应海拔，也可以在周边简单徒步，熟悉一下环境。
Day3：有登山经验的宝子可以在专业向导带领下尝试进行一些高海拔适应性训练，为后续攀登做准备；普通游客就在大本营附近欣赏雪山美景，拍拍美照。
Day4：挑战洛子峰攀登（务必跟随专业向导，安全第一），攀登结束后，如果体力允许，可以前往珠峰大本营，感受世界之巅的震撼。
Day5：从大本营返回定日，结束难忘的洛子峰之旅。

📌注意事项

•洛子峰海拔4800米+，全程避免剧烈运动，动作放缓，让身体慢慢适应高原环境。

•全程盘山路，容易晕车的宝子提前准备好晕车药 。

•高海拔地区紫外线很强，做好防晒，避免晒伤。

•优先选择有供氧设备的民宿或酒店，缓解高反。洗澡尽量选择在身体适应高原后，且时间不宜过长，避免着凉引发高反。

💖洛子峰的壮美与神秘，只有亲身前往才能体会，赶紧收藏这份攻略，来一场说走就走的雪山之旅吧！

 #世界第四高峰洛子峰 #雪山之旅 #如歌的旅程 #一个人说走就走 #国内浪漫旅行地

挑战世界第四高峰洛子峰，这篇攻略就够了👈❗️

🏔️ 珠峰脚下秘境！世界第四高峰洛子峰的震撼朝圣之旅！

📍定日洛子峰
西藏定日县境内，与珠峰仅隔3公里。

✨必去理由
世界第四极！海拔8516米的窒息美！

🚗交通贴士
建议包车/自驾从定日县城出发。
⚠️需提前办理边防证（日喀则或拉萨均可办）。

1️⃣ 洛子峰观景台
直面冰川群！天气好时能看到洛子峰与珠峰的"双子星"同框
📸Tips：用长焦镜头捕捉冰川纹理。

2️⃣ 嘎玛沟徒步起点
史诗级徒步路线！英国探险家称赞为"世界最美山谷"
✅历史地位：1956年瑞士队首登，我国2020年完成北壁新路线。

🍜 美食推荐
酥油茶+糌粑：高海拔必备能量套餐。
肉干：徒步路上最佳补给，

⚠️注意事项
• 海拔5000+易高反，备好氧气瓶。
• 最佳观赏期4-5月/9-10月。
• 无人机需提前报备。

#西藏旅行 #洛子峰 #高原徒步 #雪山秘境 #珠峰环线

世界第四极朝圣指南🚩、仅次于珠穆朗玛峰的存在！！！⛰️

🏔️ 珠穆朗玛峰大本营4天3夜「巅峰史诗」深度朝圣攻略（预算8000元）
——人均4000元住观景帐篷+冰川科考+星空摄影，解锁世界之巅的极致生命体验！——
📍 战略坐标

核心区：西藏日喀则市定日县 · 珠峰北坡大本营（5200米）及过渡带
辐射点：绒布寺/加乌拉山口/绒布冰川/岗嘎镇观景台
📅 黄金窗口：4月下旬-5月上旬（冲顶季能见度最佳）、9月下旬-10月中旬（银河与雪山同框）
⚠️ 生命条款：需提前1个月办理边防证+提交体检报告，抵藏后适应≥3天再出发
💰 预算分配：8000元/2人（含高海拔生命保障+专业摄影+文化沉浸）

🌟 史诗级核心体验
✔ 五重巅峰维度：加乌拉山口八峰全景/绒布寺晨祷/冰川古生物采集/暗夜星空保护区/岗嘎镇珠峰倒影
✔ 地球科学实勘：特提斯洋化石鉴定、冰塔林形成观测、高原生态红线认知
✔ 登山史诗沉浸：1953-2024登顶史脉络梳理、国际登山队大本营探访、氧气管维生系统实操
✔ 藏地圣境仪轨：煨桑烟供、风马旗阵悬挂、曼陀罗沙画参与、金刚舞祈福仪式

📜 每日史诗篇章
Day1：圣域启程 · 穿越地球年轮

上午

日喀则定制越野车启程（配医用氧气瓶+卫星电话，4天包车费4200元）
入住「岗嘎镇极地观景酒店」（海拔4300米适应性住宿，580元/晚含弥散式供氧）

下午

15:00 地球年轮课（中科院地质专家随车讲解，240元/人）：
✅ 沿途辨识喜马拉雅地层序列，亲手采集特提斯洋古生物化石标本（限3枚）
✅ 在佩枯错湖畔拍摄希夏邦马峰倒影，完成高原摄影白平衡校准训练

傍晚

18:30 迎峰宴（酒店观景餐厅，人均150元）：
✅ 品尝藏香猪刺身（低温熟成）+松茸牦牛暖锅，佐餐青稞精酿啤酒

夜晚

星空导航课（天文台退役工程师指导，200元/人）：
✅ 学习用星图软件定位南半球星座，拍摄银河拱桥接轨雪山的「天地轴心」

Day2：巅峰进驻 · 触摸众神阶梯

清晨

6:00 八峰朝阳仪式（经幡师主持，含定制隆达，180元/人）：
✅ 在加乌拉山口同时观测珠峰/洛子峰/马卡鲁峰/卓奥友峰等八座极高峰

上午

9:30 生命禁区行动（1:1高山向导陪同）：
✅ 冰川使者：绒布冰川轻徒步（3km）+冰裂隙救援演示（配冰镐安全带，320元）
✅ 登山大本营档案员：查阅各国登山队日志+模拟8000米级营地搭建（280元）

中午

巅峰能量站（大本营登山餐吧，人均120元）：
✅ 食用冻干宇航餐包对比藏式糌粑，学习高海拔营养学配比公式

下午

14:30 圣域创造：
✅ 玛尼石法典：在绒布寺喇嘛指导下雕刻本命年守护经文（含朱砂开光，200元）
✅ 第三极声景舱：多轨录制冰崩/风马旗/诵经/心跳合成《8848.86赫兹》（160元）

夜晚

入住「珠峰观景生态帐篷」（限量大本营前排位置，900元/晚含电热毯+应急氧）
极地影院（帐篷穹顶投影，150元/人）：
✅ 观看4D版《攀登者》片段，体验-20℃温感模拟与海拔变化气压体验

Day3：神性日常 · 聆听山脉心跳

清晨

7:15 世界最高寺庙早课（绒布寺住持特批，含酥油灯供奉，220元/人）：
✅ 参与僧侣晨诵，用热成像仪记录酥油灯热力与雪山冷辐射的对话

上午

9:00 巅峰公民课题（二选一）：
✅ 冰川医生：测量冰川退缩标记线+采集冰芯样本显微观察（科研机构合作，300元）
✅ 珠峰清道夫：参与环保行动（海拔5100-5300米区域），兑换「净山勋章」（240元）

中午

喇嘛私宴（寺院静修院，需提前3天预约，人均180元）：
✅ 体验闭关餐食「甘露丸」配药膳粥，聆听转世灵童选拔秘闻

下午

14:00 地球档案库：
✅ 化石护照：用环氧树脂封存特提斯洋化石+GPS采集坐标（配鉴定证书，230元）
✅ 巅峰光影卷轴：在唐卡师指导下绘制个人珠峰星轨图（矿物颜料，190元）

夜晚

暗夜保护区观测（天文望远镜阵列，260元/人）：
✅ 拍摄月球环形山投影在珠峰雪坡的「月照金山」，获取NASA卫星过境时间解码

Day4：永恒封印 · 携带圣山回家

清晨

6:30 最后的日照金山（专业摄影师跟拍1小时，300元/人）：
✅ 在特定岩层位置拍摄人体与珠峰等高创意照，获取RAW格式原片

上午

9:00 巅峰记忆实体化（绒布寺文创中心）：
✅ 血脉玛尼堆：将个人头发编织进牦牛毛经幡永久悬挂（含GPS定位存档，280元）
✅ 圣山契约：签署《珠峰环保承诺书》获取碳积分兑换次年免费氧气管（120元）

中午

雪山告别宴（岗嘎镇藏餐非遗传承人私厨，人均160元）：
✅ 品尝失传的「雪山人参果宴」，获得藏药香囊伴手礼

下午

13:00 巅峰认证：
✅ 领取「地球第三极公民护照」（含绒布寺金印+登山协会钢印+个人血氧轨迹图）
✅ 激活「神山通信权限」：每年登山季接收大本营实时影像（需专用APP）
15:00 圣山辞行仪轨：
✅ 按苯教仪轨逆时针绕行经幡塔七圈，将个人物品置于「时空胶囊」埋入指定地点

💰 预算分配表（2人）

项目
费用
史诗级价值说明

特种交通保障
4200元
丰田陆地巡洋舰4天+医用氧气系统+卫星通讯

生命支撑住宿
2460元
1晚岗嘎观景酒店+2晚大本营观景帐篷（均含氧）

巅峰体验矩阵
3860元
地质课+双路线+早课+环保+观测+摄影跟拍

高原能量餐饮
1460元
含迎峰宴/能量站/私宴/告别宴+应急能量包

圣物创造档案
1780元
玛尼石/声景舱/化石护照/光影卷轴/血脉经幡

许可与科技装备
1640元
边防证加急/景区联票/热成像仪租赁/AR眼镜

生命应急基金
2000元
高山病急救预案/直升机救援保险/极端天气备用金

总计
8000元
史诗朝圣版（预算精确到生命保障维度）

⚠️ 巅峰宪法
✅ 生命铁律：每日血氧检测3次，睡眠血氧≤82%强制下撤，夜间帐篷内强制通风
✅ 生态法典：所有排泄物使用可降解袋封装带回，触碰冰川必须佩戴无菌手套
✅ 文化宪法：早课期间电子设备静默，拍摄登山者需获得国际手势许可（竖大拇指）

📸 五大神级机位

加乌拉山口东南侧断层崖：黎明前用赤道仪拍摄银河垂直悬挂于八峰之上
绒布寺后山苯教祭坛：正午拍摄经幡影子与珠峰投影重合的「影之金字塔」
绒布冰川冰塔林隙缝：利用冰蓝通道构图拍摄人体剪影与峰顶的空间压缩感
岗嘎镇废弃古堡西墙：黄昏拍摄珠峰倒影在湿地形成的「双生宇宙」
大本营测量碑磁偏角线：深夜拍摄星轨呈现地球自转轴与珠峰走向的夹角

🗓️ 年度圣典
🔹 4.25登山开幕祭：夏尔巴人达瓦节与登山队出征仪式重合（4月25日）
🔹 5.29人类首登纪念：全球登山者静默仪式（5月29日10:00整）
🔹 9.16地球净零日：珠峰碳中和行动与国际科研峰会（9月16日）

📜 史诗终章哲思
“当你在海拔5200米的寒夜听见冰崩巨响如地球骨骼生长，忽然理解藏族《青史》记载的‘雪山乃是液态的时空’；当你在绒布寺酥油灯阵中看到七十年前首登者的供灯依然不灭，发现人类征服欲最终都融化成对神圣的谦卑；当你的DNA样本通过环保胶囊永久埋入圣山基岩，意识到个体生命如何通过极端体验嵌入地质纪年——这座用大陆碰撞力量书写出的地球最高启示录，用它残酷的美丽考验文明的敬畏、用稀薄的空气蒸馏欲望的杂质、用永恒的沉默传授存在的密度，告诉你：巅峰不是用来攀登的，而是用来重新校准生命与宇宙的坐标关系。”
祝您旅途愉快！
#西藏旅行 #景点拍照指南

珠峰朝圣省钱攻略🏔️

🚩【经典路线】
📍线路：拉萨→羊卓雍措→卡若拉冰川→日喀则→嘉措拉山口→定日县鲁鲁边防站→珠峰国家公园→加乌拉山口→扎西宗乡→珠峰大本营
🚗交通：全程G318国道自驾，包车更舒适
📌Tips：
- 嘉措拉山口（海拔5248m）是进入珠峰景区的第一道屏障
- 边防检查必备：身份证+边防证
- 108道弯山路绝绝子！老司机都得慢行

⛺【大本营攻略】
📍珠峰大本营（海拔5200m）
⏰营业时间：9:00-16:00
📸必打卡：
- 纪念碑：证明你来过地球之巅💪
- 绒布寺：世界海拔最高的寺庙🙏
❄️注意事项：
- 禁止奔跑！高原行动请放慢0.5倍速
- 尊重藏族习俗：转经筒顺时针/不碰玛尼堆

📷【摄影宝典】
✨黄金机位：
1️⃣加乌拉山口：
- 俯拍108道弯全景
- 天气好能同时拍到4座8000米级雪山同框！珠峰+洛子峰+马卡鲁峰+卓奥友峰
2️⃣绒布寺白塔：
- 绝美仰拍角度
3️⃣日照金山：
- 日出后30min/日落前30min
- 最佳季节：4-5月&9-10月
🌌星空拍摄：
参数：F2.8/ISO1600-3200/快门30s
⚠️注意：电池要用暖宝宝保暖！大本营核心区禁飞无人机

🏨【住宿指南】
1️⃣定日县白坝镇（海拔4300m）：
推荐供氧酒店，适合第一晚适应
2️⃣巴松村民宿：
距离大本营近，藏式风情
3️⃣大本营帐篷：
体验原生态，但条件艰苦
🍜【必吃美食】
- 藏面+甜茶=标配早餐
- 牦牛肉火锅暖身神器
⚠️提醒：自备自热食品，景区物价你懂的~

🧳【必备清单】
✅证件：
身份证+边防证（建议户籍地免费办理）
🧥装备：
- 穿衣三件套：冲锋衣+羽绒服+抓绒衣
- 帽子墨镜防晒霜（高原紫外线yyds）
💊药品：
布洛芬+感冒药+便携氧气瓶
♻️环保：
禁止任何塑料制品进入核心区！

#珠峰攻略 #世界之巅 #西藏旅行 #日照金山 #8000米级雪山

朝圣世界之巅 | 珠穆朗玛峰·定日县

洛子峰，海拔8516米，藏语意为“南面的山峰”，就因为它地处珠穆朗玛峰以南3公里处，两峰之间隔着一条山坳，即通常所说的“南坳”。洛子峰山势雄伟险峻，巨大的活动冰川、冰崩、雪崩频繁，特别是大本营至一号营地都是千年的冰碛和巨大的冰川所覆盖，地形又是错综复杂、路线长，冰坡度大，有数不尽的巨大冰裂缝，终年深度积雪。

洛子峰海拔8516米，是世界第四高峰，它位于东经86.90度, 北纬27.9度，离珠穆朗玛峰约3公里，它们之间只是隔着一条山坳，以山峰的北山脊与东南山肯为界，其东侧在中国西藏自治区境内，其西侧属尼泊尔王国，远远望去，几座山峰连绵不绝，雄伟壮观。

好评

洛子峰海拔8516米，是世界第四高峰。它地处珠穆朗玛峰以南3公里处，二者之间隔着一条山坳，即通常所说的“南坳”。以山峰的北山脊与东南山脊为界，其东侧在中国西藏自治区境内，其西侧属尼泊尔。

景点详情查看全部

景点详情
查看全部