普兰冈仁波齐游玩攻略-冈仁波齐门票多少钱/价格表-团购票价预定优惠-景点地址在哪里/图片介绍/参观预约/旅游游览顺序攻略及注意事项/营业时间-【携程攻略】

304

冈仁波齐

6.2
热度
4.8
189条点评

普兰必打卡景点榜 No.1

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优待政策|实用攻略

阿里地区普兰县

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达人笔记
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旅行攻略|这里有冈仁波齐一天转山的攻略
胖达视界
9073
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用户点评(189)
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4.8/5分
景色优美2值得推荐1冈仁波齐四大神山之一6
冈仁波齐是冈底斯山脉的主峰,藏传佛教四大神山之一(另外三个是梅里雪山,阿尼玛卿山,尕朵觉沃),被称为世界的中心。玛旁雍措是三大圣湖之一(另外两个是纳木措和羊卓雍措),位于冈仁波齐南边,与神山遥相呼应。拉昂措,人称鬼湖,与玛旁雍措一路之隔,玛旁雍措为淡水湖,拉昂措为咸水湖,且人畜都不能饮用。纳木那尼峰位于喜马拉雅山西段,与冈仁波齐隔着圣湖遥遥相望。
8+
可以可以可以可以可以
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用户问答(34)
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体力不是特别好的话转山需要多少天?行程怎么安排?
1个回答
孤狼一人,想到西藏玩8天。冈仁波齐转山,珠峰大本营住宿。其他景点随意,求安排。
暂无回答

景点详情

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冈仁波齐是冈底斯山的主峰,位于阿里地区普兰县北部八嘎乡境内,海拔约6656米,是世界公认的神山,同时被许多佛教认定为是世界的中心。相传围绕神山转山圈可洗脱一生的罪孽,所以每年来这里转山朝拜的信徒络绎不绝。冈仁波齐绵延于中、印、尼三国边境,素有“阿里之巅”的盛誉。神山四壁分布鲜明对称,形似圆冠金字塔(藏民称像“石磨的把手〞),由南面望去可见到它有名的标志:由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格(佛教中精神力量的标志,意为佛法永存,代表着吉祥与护佑)。神山周边孕育了250多条冰川,带来了大量水源,是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大河的发源地,深得信徒们的崇拜。冈仁波齐神山,除了它壮丽的外观可供人膜拜,转山则是主要目的。每年来朝拜山岳的信徒和旅行者,一般先在神山脚下的塔钦住宿,这里是转山的起点和终点。转山分内转和外转:外转是以风仁波齐为中心的大环山线路,距离约56公里,徒步的话2天比较适宜,可住宿海拔约5100米的止热普寺附近,建议冈仁波齐旅馆;内转是以冈仁波齐南侧的因揭陀山为中心的小环山线路。转山人一般都是在转足13圈外转之后再内转。因为传说神山属马,在马年转山,一圈相当于平时的13圈,所以每逢藏历马年,前往神山的人数众多。一般体力好的转山者和当地藏民一天即可外转山完毕,普通体力的旅行者会用两天。,转山第一天沿着河谷路况比较平缓,需要注意防止高原反应的发生;第二天开始的转山路,以止热普寺到卓玛拉山口的路段较为艰险。这段路全程约5公里,以乱石路为主,坡度接近60度,且海拔陡升500多米,需要注意调整节奏。远远望见一片布满经幡的山坡,这就预示着已经来到海拔5630米的卓玛拉山口。从山顶俯瞰下去,是碧绿如玉的托吉错,意为慈悲湖。传说在此湖中沐浴,能洗净身上的污垢和孽障。不过一般旅行者估计没这个勇气,湖中是冰雪融水,寒冷刺骨,不建议贸然尝试。下卓玛拉山口的路是一段几近垂直的下坡,长且陡,下山需要注意安全。之后需要穿过一片杂草丛生的沼泽地,然后是无尽的陡坡,当眼前出现那木那尼峰壮丽的身影的时候,转山之路就基本结束了。慢慢的走回到塔钦,吃一顿好的犒劳自己吧。

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