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抚仙湖

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携程攻略提供澄江禄充风景区游玩攻略信息，您可以查询澄江禄充风景区票价格优惠信息表、参观预约禄充风景区门票价格多少钱,禄充风景区团购门票预定优惠、禄充风景区景点地址在哪和开放时间、禄充风景区营业时间图片、禄充风景区点评、禄充风景区景点旅游游览顺序攻略及注意事项和天气等实用信息。旅行，从携程攻略开始。

概况

点评

详情

踏沙临湖畔，闲游禄充古村

刚从抚仙湖返程，7-8月这里日均22℃，湖面凉风阵阵，比空调房还舒服。沿湖时光栈道全程平坦，景区多配观光车，月亮湾、樱花谷等都是缓坡平地，老人小孩行走无压力。环湖自驾或打车超方便，景点间车程大多15分钟内，逛累了随时能找湖边小店歇脚吃小吃，每天步行不超40分钟，主打一个躺平看湖的松弛感。
 
🗺️3天2晚极简路线
Day1
上午：月亮湾湿地公园（8:30-10:00｜门票30元，住周边酒店可免票，白沙滩+椰林超出片，早点去人少，备好防晒）
下午：樱花谷（15:00-17:00｜免费，浅滩戏水超安全，树荫浓密不晒，岸边有躺椅可休息）
晚上：广龙小镇星光夜市（18:30-20:00｜免费，湖边吹晚风逛夜市，小吃集中，人均50吃到撑）
 
Day2
上午：禄充风景区（8:00-10:00｜门票15元，笔架山不高轻松登顶，俯瞰琉璃万顷超震撼，湖边有游船可坐）
下午：明星鱼洞（15:30-17:30｜门票20元，古法渔洞+清澈湖水，可玩皮划艇，16点后光线柔和拍照美）
晚上：太阳山栈道看日落（19:00-20:00｜免费，320米悬空栈道，落日熔金映湖面，氛围感拉满）
 
Day3
上午：红沙滩（9:00-11:00｜免费，国内罕见红沙滩，湖水湛蓝超治愈，穿浅色衣服拍照绝了）
下午：抚海湾湿地（14:30-16:00｜免费，原生态湿地，芦苇荡+木栈道，散步吸氧超舒服）
晚上：湖边吃铜锅鱼（17:00-18:30｜慢悠悠享用湖鲜，吃完收拾行李，轻松返程不赶时间）
 
🍲本地必吃美食榜（真实食用感受）
 
1. 铜锅鱼：现捞青鱼铜锅清煮，鱼汤奶白鲜甜，鱼肉嫩到入口即化，配薄荷蘸水鲜掉眉毛，人均60元超满足。
2. 铜锅洋芋焖饭：洋芋粉糯米饭油润，锅底焦香锅巴是灵魂，配腌菜超下饭，25元一锅连吃两碗都不腻。
3. 抗浪鱼酥：7月开湖正当时，小鱼炸得酥脆，连骨头都能吃，湖鲜味十足，18元一份追剧必备。
4. 澄江藕粉：手工制作，温水冲开顺滑清甜，解腻又养胃，10元一碗，饭后一碗超舒服。
 
💭游玩真实感受
7-8月的抚仙湖完全超出预期，琉璃般的湖水配上凉爽天气，治愈感爆棚。全程不用暴走，景点间交通便捷，每天慢悠悠逛湖吃美食，身心都得到放松。白天看湖光山色，傍晚吹着湖风看日落，这里既有高原湖泊的纯净，又有渔家风情的烟火气。离开时满心不舍，这份清凉与惬意已经刻在记忆里，下次一定还要来。
 
#抚仙湖旅游 #7月避暑胜地 #轻松不费腿旅行 #抚仙湖美食攻略

抚仙湖受罪已回，真的不太建议7~8月去，因为太让人...

抚仙湖三大景点完整版攻略

（一）禄充4A风景区

1、景点介绍
澄江老牌4A景区，门票15元，笔架山俯瞰整片琉璃湖面，波息湾浅滩玩水，能看古法车水捕鱼民俗。
2、附近地铁公交路线
玉溪澄江全域无地铁；昆明南部客运站大巴直达澄江客运站，票价20-23元，车程1小时；县城小广场坐8路公交直达禄充，票价3元；环湖西线旅游专线19.9元全程直达；自驾停车场10元/天不限时。
3、附近美食攻略
千万别在景区内部饭店吃，往禄充村口居民区渔家店：
招牌铜锅鱼汤色奶白鲜甜，搭配15元一份铜锅洋芋焖饭，人均50元吃饱；银鱼煎蛋30元一盘，冰镇木瓜水3元解暑。景区内湖鲜溢价近一倍，饮用水、零食自带更划算。
4、游玩省钱攻略
门票统一15元，早8点前、傍晚18点后入园免门票；学生、60-64岁老人半价，65岁以上、1.2米以下儿童免票；景区脚踏船60元/小时非刚需，全程步行观景不花钱；住宿选澄江县城酒店，比湖边渔家乐便宜一半；多人拼车往返人均20元。

（二）月亮湾湿地公园（云南小三亚）

1、景点介绍
东岸网红白沙滩椰林景区，门票30元可全额抵扣园内消费，浅滩无暗流，亲子玩水、日落拍照绝佳点位。
2、附近地铁公交路线
无地铁；澄江客运站坐环湖东线公交，票价10元直达月亮湾门口；县城共享电动车60元/天，续航100公里环湖通用；三四人拼车单程人均12元；周边酒店住客可免费无限次入园。
3、附近美食攻略
景区内小吃仅能抵扣门票额度，正餐性价比低，出门往太阳山小镇沿街小店：
凉米线5元、豌豆粉6元，澄江藕粉10元一碗；农家小炒藕片、清蒸湖虾，两人八十元搞定；避开网红临湖餐厅，小镇深处家常菜便宜三成。
4、游玩省钱攻略
30元门票全额抵扣园内小吃、躺椅、划船费用，等于免费逛沙滩；1.2米以下儿童、70岁以上老人免票；不租赁游船、沙滩玩具，自带挖沙工具省50元；工作日错峰游玩，免费观景位不用排队；淡季周边民宿直降40%。

（三）红山咀红沙滩+广龙抚海湾

1、景点介绍
两处全程免费打卡点，红山咀天然粉红沙滩，抚海湾七彩花田临水栈道，28公里环湖时光栈道全线免费通行。
2、附近地铁公交路线
无地铁；澄江县城乘坐环湖东线公交直达红山咀，票价10元；广龙抚海湾可坐2路公交，票价1元直达；自驾停车10元一天；单人出行租电动车环湖最划算。
3、附近美食攻略
广龙小镇居民区平价渔村：白灼小管、清蒸花蛤原汁原味，农家杂粮粑粑5元一个；两三个人点一套湖鲜家常菜，90元以内吃饱；特产藕粉、杨梅干、小鱼干别在景区商铺买。
4、游玩省钱攻略
红沙滩、抚海湾、时光栈道、化石博物馆全部免费，博物馆仅需公众号提前预约；无任何强制消费项目；清晨6-8点打卡红沙滩光线最佳，不用滤镜；环湖电动车多人平摊，人均30元玩一整天；优待证件随身携带，周边收费景区通用减免。

三、抚仙湖全城通用省钱总结

1、收费景点福利拉满：禄充早晚免票，月亮湾门票可抵扣消费，优先安排行程；
2、公共交通预算低，环湖专线、县城公交几块钱直达各大景点，无车党首选；
3、吃湖鲜认准村口、县城居民区老店，景区临街餐饮溢价严重；
4、大量免费景点足够支撑两日游玩，预算有限不用买收费套票；
5、伴手礼藕粉、山菌、小鱼干去澄江农贸市场采购，比景区便宜1/3；
6、学生、老人、军官证全部带上，门票、观光项目均可享受优惠。 #抚仙湖 #月亮湾 #云南旅行 #昆明必去景点推荐

昆明周边1h直达抚仙湖实测攻略，大量免费景点，少花一半冤枉钱

#放肆玩一夏 朋友 们！我宣布！云南最美的湖，不是洱海，不是泸沽湖，是抚仙湖！😭
去过三次，每次都被美到失语！
那种蓝，不是滤镜能调出来的，是那种——你站在湖边，会忍不住“哇”出声的蓝！💙
关键是！人少！景美！物价低！比大理安静，比泸沽湖方便！
从昆明出发只要1小时，周末就能冲！
我熬夜整理了这份“保姆级攻略”，全是干货，建议先收藏⭐，不然划走就找不到啦！

🌟 为什么是抚仙湖？
✅ 水质绝了！ 国家一类饮用水源地，能见度高达12米，清澈到能看到水底的石头🐟
✅ 人少景美！ 没有大理的喧嚣，没有泸沽湖的遥远，只有宁静的湖面和温柔的晚风🌅
✅ 物价感人！ 人均200+就能住湖景房，吃铜锅鱼，性价比吊打洱海💰
✅ 玩法多样！ 环湖骑行、帆船出海、潜水探秘、日落晚餐，情侣/亲子/独旅都适合🚴
✅ 拍照出片！ 粉色沙滩、S湾公路、孤山岛、红山咀，随手拍都是大片📸

🗺️ 【2天1夜经典玩法】
Day1：东岸环湖+日落晚餐
上午：

09:00 昆明南站出发，打车/租车1小时到抚仙湖（建议租车，环湖更方便）🚗
10:00 抵达“红山咀”，拍粉色沙滩！不是滤镜，是真的粉！建议穿白色裙子，绝美💕
11:30 去“太阳山”网红桥，俯瞰整个湖景，视野无敌🌉
12:30 午餐吃“铜锅鱼”，推荐“湖景鱼庄”，鱼肉鲜嫩，汤底浓郁，人均60+🐟
下午：

14:00 去“帆船基地”体验帆船，在湖面上乘风破浪，刺激又好玩⛵
16:00 环湖东岸，打卡“S湾公路”，拍公路大片，背景是湛蓝的湖面🛣️
17:30 去“汐岸会所”喝下午茶，坐在露台上看湖景，发呆都是一种享受☕
晚上：

18:30 去“太阳山小镇”看日落，整个湖面被染成金色，美到窒息🌇
19:30 晚餐吃“石锅鱼”，推荐“渔夫人家”，鱼肉嫩滑，蘸水绝了，人均50+🍲
21:00 入住“湖景民宿”，推荐“归心民宿”，房间正对湖面，躺在床上看星星✨
Day2：西岸秘境+古镇漫步
上午：

08:00 早起看晨雾，湖面升起薄雾，像仙境一样🌫️
09:00 去“禄充风景区”，爬笔架山，俯瞰整个抚仙湖，视野超棒⛰️
11:00 去“孤山岛”，坐船上岛，岛上有个小寺庙，可以祈福🙏
中午：

12:30 午餐吃“洋芋焖饭”，推荐“路边小吃”，土豆焦香，米饭粒粒分明，人均20+🍚
14:00 去“澄江化石地”，看世界级的古生物化石，适合带娃科普🦴
16:00 去“广龙小镇”，逛湿地公园，看花海，拍美照🌸
17:30 返程，结束完美的周末
📸 【拍照机位大公开】
1️⃣ 红山咀粉色沙滩：下午4点，阳光洒在沙滩上，拍人像特写，皮肤自带柔光💕
2️⃣ S湾公路：站在公路中间，拍背影，配上“我在抚仙湖等你”的文案，互动率超高
3️⃣ 太阳山小镇：在露台上拍日落剪影，氛围感拉满🌇
4️⃣ 帆船基地：抓拍帆船出海的瞬间，配上“乘风破浪”的文案，点赞量爆棚⛵
5️⃣ 禄充笔架山：在山顶拍湖景全景，超有气势

💡 【避坑+小贴士】
1️⃣ 抚仙湖紫外线强，一定要涂防晒霜，戴墨镜，不然一天就晒伤☀️
2️⃣ 环湖建议租车，电动车也行，但注意电量，东岸和西岸距离30公里🛵
3️⃣ 粉色沙滩在红山咀，不是所有沙滩都是粉的，别跑错地方
4️⃣ 铜锅鱼和石锅鱼是特色，但别在景区中心吃，去周边村子，更便宜更地道
5️⃣ 帆船体验建议提前预约，旺季排队很久⛵
6️⃣ 住宿推荐东岸，看日出；西岸看日落，根据需求选🌅
7️⃣ 如果想玩水，带泳衣和拖鞋，湖边有免费游泳区🏊

🍜 【周边美食推荐】
1️⃣ 铜锅鱼：湖景鱼庄（东岸）、渔夫人家（西岸），人均60+
2️⃣ 石锅鱼：老字号石锅鱼（澄江县城），人均50+
3️⃣ 洋芋焖饭：路边小吃摊，人均20+
4️⃣ 抗浪鱼：抚仙湖特产，价格略贵，但值得一试，人均100+
5️⃣ 藕粉：澄江特产，甜而不腻，适合当伴手礼🎁

💬 【碎碎念】
以前总觉得，云南的湖都差不多。
直到去了抚仙湖，才发现——原来有一种蓝，叫“抚仙蓝”。
那种蓝，是清澈的、纯净的、治愈的。
站在湖边，看着波光粼粼的湖面，吹着温柔的风，突然觉得，生活其实没那么糟。
如果你也累了，不妨来抚仙湖。
不用做攻略，不用赶景点，只需要在湖边发发呆，就能满血复活。❤️

你心中云南最美的湖是哪个？评论区聊聊，抽一位送云南鲜花饼！🎁
点赞+收藏，下次旅行不迷路！👇

#放肆玩一夏 #抚仙湖 #云南旅行 #昆明周边 #小众旅行地 #周末去哪儿

被《国家地理》评为最美湖泊，我替你们去过了！🌊

都说洱海是风光名片，抚仙湖才是云南私藏的治愈秘境🌊澄澈通透的湖水自带滤镜，小众安静不商业化！整理了超轻松的三日环湖路线，不赶路不绕路，新手、懒人直接照搬。

🌷Day1 北岸休闲｜初遇琉璃湖景
抵达后入住北岸湖景民宿，安顿好开启慢节奏游玩。下午逛月亮湾湿地公园，细软白沙滩搭配澄澈湖水，度假氛围感拉满，沿湖栈道散步、轻骑行超治愈。傍晚前往太阳山片区，彩色童话小屋清新出片，网红飞桥是日落绝绝子机位，夕阳洒落湖面，整片湖水鎏金闪闪。晚餐打卡本地特色铜锅鱼、洋芋焖饭，地道烟火味十足。

🌷Day2 西线秘境｜打卡小众网红点位
主打西线小众美景，上午乘船登孤山岛，作为湖中心的岛屿，登高可俯瞰层层渐变的蓝绿湖面，视野开阔治愈。午后前往明星鱼洞，通透的玻璃海水清澈见底，是近距离亲近湖水的宝藏点位。傍晚奔赴红山咀红沙滩，赭红色沙地搭配湛蓝湖水，晴天观赏效果更佳。

🌷Day3 人文慢逛｜轻松惬意收尾
上午游玩禄充风景区，十分钟登顶笔架山观景台，一键包揽抚仙湖全景风光，山水相映氛围感十足。顺路打卡化石博物馆，沉浸式了解远古自然风貌，小众又有意义。下午漫步抚海湾湿地，摇曳芦苇搭配温柔湖风，适合散步发呆、解锁轻松氛围感，之后收拾行李返程。

🏨住宿建议
优先选北岸月亮湾、太阳山片区，出门即湖景，餐饮配套完善；追求高性价比可选广龙小镇民宿，适配各类出行预算。

⚠️避坑 Tips
高原紫外线强烈，全程做好防🌞，避免🌞伤
湖边消费提前问好💰格，按需选择
仅正规区域可亲水游玩，注意出行安全
游玩优先早晚时段，避开正午强光与人多的时候

#春天来场colorwalk #抚仙湖 #抚仙湖旅游 #抚仙湖攻略 #城市人文手记

抚仙湖3天2夜漫游攻略✨解锁云南玻璃海治愈时光

禄充的湖光山色 ～ 同属抚仙湖，风光韵味却各有不同。抚海湾的湖水澄澈如牛奶蓝，格外透亮；禄充的湖面则少了几分清透，岸边老榕树静静伫立相伴，自有一份悠然惬意。

2025/4/18和朋友一起来这里游玩。进入景区需要收取15元/人的门票。景区内有龙王庙，沙滩，脚踏船，帆船，笔架山，观音寺，财神庙等。景区内的酒店，民宿，餐饮商铺等非常成熟了，吃喝玩乐可以说是一条龙服务，你只需要掏出足够的钱，就能体验各种乐趣。景区内的物价不便宜。抚仙湖的水质是真的好，非常干净透彻，沿着沙滩湖边慢慢走走，可以拍出不少漂亮的照片。登上笔架山可以俯瞰整个抚仙湖，视角独特，风景优美。整个景区可以慢慢地玩上一

水质好

值得推荐

公共交通方便

餐饮不错

拍照很赞

景色优美

停车方便

风景区去看日落是怎么样？合适吗

园区内可以使用自拍杆或者无人机进行创作吗？景区闭园时间是几点？会强制清场催促游客离开吗？

禄充风景区位于抚仙湖西岸，空气清新，天空蔚蓝。景区内有风光秀丽的抚仙湖，形如笔架的禄充风景区-笔架山，状如金钟的玉笋山和浓荫蔽日的古榕树，是一个休闲度假的完美景点。

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