预订

点评/笔记

周边

开放时间

门票信息

携程攻略提供大理市沙壹母群雕游玩攻略信息，您可以查询大理市沙壹母群雕票价格优惠信息表、参观预约沙壹母群雕门票价格多少钱,沙壹母群雕团购门票预定优惠、沙壹母群雕景点地址在哪和开放时间、沙壹母群雕营业时间图片、沙壹母群雕点评、沙壹母群雕景点旅游游览顺序攻略及注意事项和天气等实用信息。旅行，从携程攻略开始。

概况

点评

详情

南诏风情岛标志㊙️｜沙壹母群雕🎈

🌊蒼洱風光第一鎮｜雙廊古鎮兩天一夜「躺平」漫遊筆記🌅

如果說大理是風花雪月的代名詞，那雙廊就是這首詩裡最動人的一句。這座千年白族漁村，把蒼山十九峰的雲霧、洱海的波光、藝術家的靈感全揉進了青瓦白牆的日常裡，主打一個「不趕路」的治癒系松弛感🌿

---

🏘️ 關於初見

雙廊位於洱海東北岸，是國家4A級景區，被譽為「蒼洱風光第一鎮」。古稱「拴廊」，因南北雙曲與玉幾、金梭雙島環抱如廊得名。明清古街、白族院落與楊麗萍太陽宮等藝術建築在此交織，街區24小時免費開放。

🎯 兩天一夜·精華路線

建議下午抵達，一次打卡夕陽與晨光：

▪️ 第一天·玉幾島探訪與橘子海日落🌇
午後先逛民族文化街，感受白族青瓦民居的煙火氣。步行至玉幾島，打卡楊麗萍太陽宮（藝術空間，需消費或提前線上預約參觀）與月亮宮外觀。傍晚沿環海東路往大建旁村方向走，在漁文化廣場或碼頭等一場「橘子海」日落，海面被染成暖橘色，氛圍感封神。

▪️ 第二天·南詔風情島與環海騎行🛵
上午乘船登南詔風情島（約50元含往返船票），島上有沙壹母群雕、南詔行宮，最高點可俯瞰雙廊半島全貌。下午租一輛小電驢（約60元/天），沿環海東路往挖色方向騎行，一路海景無敵。打卡雙廊觀景台，以古鎮山海為背景拍全景照。

📸 必打卡亮點
▪️ 太陽宮與月亮宮：玉幾島上的藝術建築地標，臨海機位絕佳
▪️ 南詔風情島全景：乘船登島俯瞰雙廊半島，視野開闊
▪️ 環海東路日落：傍晚時分海面成「橘子海」，原圖直出即屏保
▪️ 古鎮臨海咖啡館：隨意找一家面對洱海發呆，時間都慢下來

🎫 實用信息
▪️ 開放時間：24小時全年無休，免費入場
▪️ 交通：大理古城北門乘旅遊專線約1小時（13-25元）；打車40-60分鐘直達；自駕可停北口或南口停車場，古鎮內禁行機動車
▪️ 內部交通：石板路多，穿舒適平底鞋；有3元觀光擺渡車或10元電瓶車

🏠 住宿推薦

強烈建議住一晚，才能體驗洱海的日出與日落。
▪️ 海景房：玉幾島至大建旁村一線，推窗即海，適合觀日落，300-1000+元不等
▪️ 設計師民宿：芒澍·陶唐之丘，東方侘寂美學，16間房，步行5分鐘到古街，含接送與下午茶
▪️ 巷弄民宿：安靜避噪，100-300元，性價比高

🍜 舌尖上的雙廊
必嚐白族酸辣魚（酸木瓜+糟辣椒，鮮辣開胃）、野生菌火鍋（6-10月鮮菌季，務必煮熟）、街頭小吃現烤乳扇（刷玫瑰糖）與烤餌塊。

⚠️ 特別安全提示

✅雙廊古鎮目前正常開放，24小時全年無休。
✅防曬是頭等大事！高原紫外線極強，防曬霜、墨鏡、帽子必備。
✅太陽宮需提前預約，每天12:00和24:00各放60個免費名額，手慢無。
✅傍晚及夜間溫差明顯，備薄外套。租電動車前檢查電量與剎車，避免糾紛。

把蒼山洱海的溫柔與藝術漁村的靈氣裝進心裡，在日落的橘子海與清晨的晨霧之間，過個「慢下來」的大理秋天🌙

#雙廊古鎮 #大理旅行 #蒼洱風光 #洱海日落

🌊蒼洱風光第一鎮｜雙廊古鎮兩天一夜「躺平」漫遊筆記🌅如果

终于来打卡这家心心念念的酒店啦！作为2025年刚开业的新店，它目前可是大理奢华酒店榜的No.1呢🏆。亲测之后觉得，这个“第一”确实名不虚传，但也不是那种让人有距离感的奢华，更多的是一种融入自然的松弛感。

🏨 入住体验：推开窗就是画

我这次订的是「水常·落日山海观景大床房」

- 视野绝了：真的不夸张，走进房间那一刻，整面墙的落地窗直接把苍山和洱海“框”了进来。坐在窗边的单人沙发上发发呆，看着云卷云舒，感觉时间都慢下来了☁️。
- 硬件细节：房间里有供氧设施，对于刚上高原怕高反的朋友很友好。床品很舒服，1.8米的大床睡两个人完全宽敞。卫生间也是干湿分离，备品味道很高级。
- 服务：管家式服务很贴心，入住就有欢迎水果，早餐可以吃到11点，对睡懒觉星人太友好了🥐。

📸 拍照出片点

1. 房间落地窗前：下午三四点光线最好的时候，逆光拍剪影或者侧脸，氛围感直接拿捏。
2. 酒店公区露台：傍晚一定要去！看着夕阳一点点落到洱海里，那个光影变化真的很难用语言形容，只能用相机记录下来🌅。
3. 室内恒温泳池：游个泳也能看风景，这种体验很难得。

🗺️ 周边游玩推荐

酒店在双廊镇伙山村，位置比较隐秘安静，但去周围景点也方便：

- 双廊古镇：开车大概20分钟，可以去逛逛杨丽萍的太阳宫和月亮宫，感受白族建筑特色，顺便在海边咖啡馆坐坐☕。
- 南诏风情岛：就在双廊码头坐船过去，岛上有沙壹母群雕，适合散步拍照。
- 喜洲古镇：稍微远一点（约35公里），但非常值得去！看典型的白族民居，吃喜洲粑粑，稻田风光也很美🌾。

💡 小Tips

- 酒店在山上，路稍微有点绕，建议自驾或者让酒店安排接送。
- 想看日出的话要早起，虽然有点困，但看到太阳从海平面升起的那一刻，值了！

总的来说，如果你想找个地方彻底放松，什么都不做只是看风景，这里真的很合适。不是那种网红打卡式的喧嚣，而是真正能让人静下来的度假感✨。
 #放肆玩一夏 #我要上旅行热点  #大理旅行

大理木夕大里·伙山酒店｜躺看苍山洱海🌊

大理双廊古镇｜玩全攻略
🚌如何到达：
大理站或大理古城有客运巴士往返双廊古镇，也可乘坐环洱海巴士前往。
----
🎫门票：
免票。
🕙开放时间：
全天。
⏰建议游览时间：3-4小时。
----
📷主要看点：
🌈民俗文化街：
双廊古镇的主街，由南到北约4公里，沿街以白族民居建筑为主，商铺林立，民宿很多。
🌈海街：
洱海沿岸最美的地方之一，全长约1公里，一面是洱海，一面是商街，沿街布满鲜花，能近观洱海，远眺苍山。
🌈南诏风情岛：
洱海三岛之一，可以乘船前往，岛上的主要景观是沙壹母群雕、汉白玉观音像、南诏行宫和本主广场。
🌈玉几岛：
杨丽萍老师的太阳宫和月亮宫都位于此岛上，是双廊古镇的地标性建筑，玉几岛与古镇有桥相连，可步行到达。
🌟Tips：太阳宫每天9:00-12:00可免费预约参观，每30分钟为一个时段，每个时段限额20人，全天共计120人，如果预约不到，享用168元的下午茶也可以进入。
🌈岛依旁渔村：
位于双廊古镇西南角，与南诏风情岛隔水相望，是看日落的绝佳地。
 #大理旅行 #大理洱海 #国内浪漫旅行地 #休闲好去处 #城市人文手记

大理双廊古镇｜玩全攻略

 来大理洱海真心建议留半天给这里！
比起人挤人的龙龛、才村
南诏风情岛真的是洱海上最干净、最治愈的小岛✨
四面环海无遮挡，苍山洱海全景尽收眼底
既有南诏古韵，又有山海浪漫，巨适合慢逛发呆！
 
很多人双廊路过直接错过
但它绝对是大理最值得登岛的小众秘境
人少景美、商业化轻，拍照零路人乱入
情侣约会、亲子出游、独自放空都适配💯
 
✅【2026最新必看基础信息】
🕘开放时间：08:00-17:30
🎫费用：往返船票+上岛门票 47r/人（全网统一价，无隐形消费）
⏱游玩时长：1.5-3小时
📍位置：双廊古镇正对面洱海中央
🚢登岛：双廊码头坐船，航程仅5分钟，班次超多随到随走
 
🚗【保姆级交通】
▪️自驾：导航「双廊风情岛码头」，停车场充足
▪️公共交通：大理古城坐专线大巴到双廊，步行5分钟到码头
▪️游玩顺序：逛岛👉返程刚好逛双廊古镇，行程完美衔接
 
📸【6大核心出片机位｜按顺序打卡不绕路】
❶ 沙壹母群雕｜上岛第一地标
南诏古国起源标志性雕塑，背靠整片洱海蓝天
构图干净通透，远景苍山近观碧海，新手也能拍出大片
 
❷ 太湖石溶洞栈道｜私藏小众机位
超多游客错过的神仙角落！天然奇石错落有致
临海阶梯、镂空溶洞，光影氛围感拉满
拍侧脸剪影、走路抓拍，温柔又高级
 
❸ 亲水沙滩｜洱海治愈角落
小岛专属小众沙滩，可以近距离触碰洱海湖水
踩沙看海、吹海风，超级适合拍松弛感生活照
 
❹ 南诏行宫｜古风氛围感天花板
岛上最大的仿唐古建筑群🏯
飞檐青瓦、回廊庭院，古韵十足
喜欢古风、历史的姐妹一定要慢慢逛，氛围感超绝
 
❺ 汉白玉观音广场｜静谧治愈
纯白汉白玉观音矗立海边，面朝洱海
画面干净肃穆，适合静心打卡，远景拍照超仙
 
❻ 悬崖观景台｜苍洱全景C位
270°无死角俯瞰洱海全境！
远山云海、村落湖水同框，视野极致开阔
这里是岛上看日出、观落日的最佳点位🌅
 
🗺️【3条懒人专属路线】
▪️极速打卡版（1小时）：码头→沙壹母→悬崖观景台→溶洞栈道→返程
▪️经典完整版（2小时）：全程核心点位逐一打卡，轻松不赶趟
▪️悠闲慢游版（3小时+）：拍照+吹风发呆+逛双廊美食，沉浸式感受大理慢生活
 
💡【拍照干货技巧】
 
1. 上午9-11点光线最柔和，无强光背光，人像巨好看
2. 溶洞栈道用俯拍/侧拍，避开人群，氛围感直接拉满
3. 傍晚17点后蓝调时刻，湖面泛蓝，落日晚霞绝美
4. 穿搭建议浅色系、纯色长裙，适配山海干净氛围
 
❌【新手避坑指南｜不踩雷】
 
1. 不用买高价黄牛票！码头官方窗口47r最靠谱
2. 小岛全程平坦步道，完全不用买观光车，步行最舒服
3. 岛上海风超大！无论晴天阴天，必带薄外套+做好防晒
4. 不用早起扎堆！10点上岛刚好，避开早高峰人流
5. 不要匆匆10分钟逛完！慢慢走才能感受小岛的温柔
 
来大理的意义，大抵就是在这座小岛上
吹一吹洱海的风，看一看苍山的云
远离喧嚣，治愈所有疲惫✨
 
#大理旅游 #大理攻略 #南诏风情岛 #洱海游玩攻略 #双廊古镇 #大理小众景点 #云南旅游 #大理拍照 #洱海拍照 #大理慢生活

大理别瞎玩！南诏风情岛才是洱海天花板🌊

沙壹母群雕，就在刚上南诏风情岛，沙壹传说是渔女，她触沉木也就是龙的化身而感孕，生下是个儿子，分别称为云南各族的先祖，于是就成了云南这里少数民族的创世纪之母了

沙壹母群雕位于云南大理市双廊镇大建旁村的南诏风情岛上，就在汉白玉观音像雕塑的前下方，渡船码头的正面，群雕范围不怎么大，但还是不错的。

好评

乘轮渡登上南诏风情岛后，入眼便是一组巨大的石雕，这就是沙壹母群雕，根据《后汉书·西南夷列传》中记载的有关大理地区一则神话雕刻而成的。

景点详情查看全部

景点详情
查看全部