弗朗夏广场又名法兰西广场，是巴拿马老城一处景点，好像是以前的城堡，地势较高，站在上面可以看见巴拿马湾和城市天际线，向下可以看见很多鹈鹕在礁石上休憩，向北遥望，可以看见美洲大桥。当地人也选在这里拍婚纱照。广场上还有为纪念修建运河的法国工人塑造的方尖碑高高耸立，方尖碑顶有象征法兰西的铜雕高卢雄鸡（更多内容已分享在往期的笔记和点评里）。感觉巴拿马运河修建早期付出的代价非常惨重。

CASCO VIEJO是巴拿马的老城区，殖民统治时期曾经辉煌一时，后来殖民统治结束，国家独立，这里就变成了治安混乱的贫民区，因此到处是废墟。幸运的是，后来巴拿马政府决定出资对这个古城进行翻新改造，使它逐渐焕发新颜。2003年，它被列入世界文化遗产名录，从此成为了巴拿马最著名的旅游景点。这个区域有很多不错的HOSTEL，因此是背包客们的最爱。在古城漫步，您可以一边欣赏修复得焕然一新的西班牙殖民时期的建筑，一边发现残垣断壁，这为您勾勒出了17世纪西班牙水军统治时期的辉煌景象。 CASCO VIEJO和哈瓦那的老城区非常相似，它们都是矛盾综合体，一方面残破衰败，另一方面却充满着精致和优雅。