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鲁朗古村‖错落有致的高山田园牧场

#林芝秋季美景不容错过 
西藏墨脱的风土是山与人的对话。门巴以扎西岗村为代表，木屋依山而建，屋顶覆盖石板，屋内火塘终年不熄，煮着酥油茶与土豆。

珞巴则聚居于达木乡，男子佩弓弩与腰刀，女子戴银质耳环与项圈，婚俗中需由舅舅背新娘进门。

饮食文化独特：门巴石锅鸡以墨脱皂石烹制，汤鲜肉嫩。珞巴竹筒饭用香竹装糯米，炭火烤制后清香扑鼻。节庆活动中，门巴望果节转田祈福，珞巴达努节跳弓舞，游客可参与煨桑仪式，感受自然崇拜的质朴。

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第一次在西藏墨脱感受当地风土人情

扎西岗村，藏语意为"吉祥坡"，简直是林芝的隐藏宝藏🏔️！作为318国道上最火的藏村之一，这里还被列入了中国传统村落名录哦~

🚗交通攻略：
1️⃣ 自驾/包车（墙裂推荐！）
• 林芝市区出发，沿318向东1.5h车程(约70km)
• 顺路打卡鲁朗林海&色季拉山口📸
• 导航地址：林芝市巴宜区三一八国道岔口--东仲

2️⃣ 班车（不太建议）
• 林芝→鲁朗班车可途经扎西岗
• 但班次少得可怜，可能等到天荒地老⌛

3️⃣ 骑行（勇士专属）
• 318骑行路上热门补给站
• 林芝出发得蹬半天才能到💪

🏡藏家民宿体验：
• 平措大叔家庭旅馆（全村初代网红民宿）
• 几乎家家户户都开旅馆，藏式风情爆棚
• 旺季一定要提前打电话预约☎️

🌈玩法推荐：
• 打卡藏式民居➕转经道➕牧场
• 躺着等南迦巴瓦峰露脸（靠运气！）
• 穿藏装拍写真美翻朋友圈 

🍗必吃美食：
1️⃣ 鲁朗石锅鸡（yyds！）
• 取雪山泉水➕藏香鸡➕菌菇炖煮
• 暖胃又滋补，高反克星💯

2️⃣ 地道藏餐
• 酥油茶➕糌粑组合绝绝子
• 牦牛肉干可以当伴手礼哦🎁

⚠️高原求生tips：
• 海拔3300米，悠着点别撒欢跑
• 早晚温差大，羽绒服安排上
• 随身带氧气瓶更安心

#西藏旅游 #林芝攻略 #318国道 #藏式民宿 #高原旅行

西藏扎西岗村✨超然世外的藏族牧场

旅行这么多年，发现西藏居然还没有去过，这次在春节假期冬游西藏，原来冬天才是西藏的隐藏款！

👍优点

⭕行程开销便宜
我订的机票是成都飞拉萨（500+），拉萨飞上海（1300+），住宿每天100+，租车每天每人（200+），大部分景点免门票，高速免费。总体开销很低。

⭕游客相对较少
大部分人春节还是会选择在家过，或者就近旅行，所以明显游客少很多。这次去的景点除了布达拉宫和大昭寺，其他地方人都不多。

⭕雪山能见度高
冬季的西藏天气晴朗，能看到各种雪山的几率比其他季节高很多！而去冰川也理想的季节。

⭕赏雪的好季节
对于南方人来说，冰雪世界具有天然的吸引力，那么在冬天的西藏可以很容易的收获这样的美景。

⭕天气并不寒冷
和想象中的不同，冬天西藏并不是所有的地方都是气温偏低。有些地方甚至比很多南方城市还要暖和。比如拉萨林芝春节的气温可达10几度。低也只有负几度而已。

👎🏻缺点

⭕高反可能会更严重
相对而言因为种种因素冬季更容易产生高反，所以并不是每个人都适合冬天去西藏。去了西藏之后也要注意不要剧烈运动，注意别感冒。

⭕景色相对单一
除了雪山，冰川，湖泊和常绿的植被，景色相对比较萧条，肯定不如其他季节。

⭕交通可能不便
如果遇到极端的风雪天气，可能导致封路的情况。#冬游西藏 #一起去西藏

冬天才是西藏隐藏款，反向旅游赢麻了！

🏔️来古冰川，被誉为“世界三大冰川之一”，是无数摄影爱好者和旅行者的朝圣地。
🎉作为世界三大冰川之一，这里藏着国内罕见的蓝冰奇观🧊
冰川透出幽蓝光芒，美到窒息💕
这里有贝加尔湖的同款冰蓝色💙
蓝冰墙与蓝冰洞的绝美壮阔~👍
清晨还能看到壮丽的日照金山。来这一趟，才明白什么叫大自然的鬼斧神工，真的是一生必去的旅行地🙏

🚗交通：可以先抵达林芝米林机场或昌都邦达机场，再租车或包车前往然乌湖

📍西藏昌都地区八宿县然乌镇境内
🏔海拔：4200m左右
🧊特点：拥有超级蔚蓝的冰川，尤其是光线好的时候，晶莹剔透

🎉看点：长约12km的冰川群、上蓝冰（湖水冻结）、小蓝冰洞、冰裂缝
👀最佳观景时间：11：00 - 15：00

🏆最佳时间：每年12月下旬至次年2月底，此时湖面结冰，可以安全进入冰川腹地。
🎫门票：官方门票150元+观光车60=210元。如果住在景区内的来古村，门票可以半价到85元/人。

💎必打卡景点✨
💙来古冰川
作为世界三大冰川之一，来古冰川气势恢弘，冰川深处是帕隆藏布的源头，徒步其中仿佛走进冰雪的王国，这里的蓝冰奇观令人震撼，是摄影爱好者的天堂
💙然乌湖
湖水如宝石般湛蓝，四周被皑皑白雪装点，远处的雪峰高耸入云，景色宛如画卷
位于来古冰川附近，是拍摄倒影和日落的最佳地点
💙色季拉山口
可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿，位于林芝市巴宜区境内
💙雅鲁藏布江大峡谷 
这片世界上蕞深、蕞壮丽的峡谷，犹如大自然雕刻的艺术品，雄伟的山脉与湍急的江水相映成趣
💙鲁朗镇
位于林芝市巴宜区，被誉为“东方小瑞士”，拥有美丽的雪山、草甸和藏寨风光
💙佛掌沙丘 ：沙丘形状如双手合十的佛掌，弯曲的沙丘和无尽的沙海。这里很出片
💙美西冰川：典型的海洋性冰川，徒步由冰川尾部踏上这万年的蓝冰，沿途能欣赏到漂亮的冰裂缝，凸起的冰塔等冰川景观
💙雅隆冰川：冰川上覆盖厚厚的积雪，冰川周圆是高算入云的山峰，山峰上覆盖着白雪，形成了一幅美丽的画卷
💙然鸟湖：湖体狭长，呈串珠状分布。周围高山危耸峻峭，西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭，众多海拔5000m以上的高峰背有冰

🏡住宿指南
🌸来古村——来古冰川景区内，离得近但住宿条件一般
🌸然乌湖镇——冰川到大门13公里，大门到然乌湖镇17公里，距离相对较远，但配套设施好

💡必备装备清单
💚鞋子：必带防水防滑徒步鞋/登山鞋，网面鞋禁用易浸湿；冰爪可现场租（20元/对），根据冰面情况选择。
💚衣物：采用“洋葱式”穿搭，内层速干、中层抓绒/羽绒保暖，应对高原昼夜大温差。
💚其他：高热量零食、保温杯、防晒霜、墨镜、帽子、手套缺一不可，冰川区域无补给；备上葡萄糖可缓解高反不适。

📸 出片神级机位及冬日限定玩法✨
💕 蓝冰洞探秘：蜷身钻进冰窟，拍出《星际穿越》同款科幻感（需向导带领，安全第一）。
💕冰川倒影：找到平静水洼，低角度拍摄冰川与雪山的对称镜像，穿白色/克莱因蓝更出片。
💕经幡与冰塔林：在冰川边缘挂彩色经幡，风起时经幡与冰棱共舞，电影感拉满。
💙随车配备大疆无人机，沿途拍摄VLGO
💙走进一副水墨丹青画-古乡湖
💙探秘遗落人间的仙湖-然乌湖
💎坠入蓝色星球,观雪山和冰川-来古冰川
💎闯进宫崎骏漫画般的扎西岗村看云起云落
💎探索雅鲁藏布大峡谷，观南迦巴瓦日照金山
💙佛掌沙丘航拍，沙漠与雪山同框
💙漫步在冷杉牧场，感受清新的空气

人生建议一定要去一次西藏来古冰川，感受这抹绝美而又治愈的蓝色🫶#来古冰川 #如歌的旅程 #感受冬日美景 #情侣出游 #朋友圈被问爆的地方

🧊西藏来古冰川🛫这里藏着国内罕见的蓝冰奇观👍

扎西岗村是林芝鲁朗镇的一个行政村，也是一个自然村，距鲁朗镇很近，入选中国最美村庄，扎西岗利用优美的自然环境，打造藏式风情民族村，非常原生态。

这里很安静舒适，忍不住在这多住几天。早上推开窗就能看到雪山，看着雪山发呆的感觉真的是太舒服了。最喜欢享受着太阳的温暖喝着茶看看书。我们住的客栈是广东老乡开的，干净卫生，客栈的石锅鸡很好吃，还有牦牛肉火锅也是赞赞的。老板还给我们介绍了很多当地景点和游玩攻略，我们骑马走进原始深林里再到神湖祈祷挂经幡转湖，据说这个神湖是非常神奇的，可是故事太长有兴趣的可以自己去体验一番。晚上拿着手电走向村后面的青稞地里去看星星，因为站在黑夜里星星更明亮，抬头看向夜空中，我隐约看见了银河。约定好明年10月再与扎西岗村重逢！

建筑有特色

水质好

扎西岗村就在318国道旁，距离鲁朗景区不远，是一个宁静优美的小村庄。这里群山环绕，田园、村落、雪山、云雾还有遍野的花朵构成了一处优美清新的世外桃源。若有时间在这小住几日，悠闲享受山居生活，一定非常惬意。

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