塘后道沙滩位于北竿机场旁，原本是连结塘岐村、后澳村之间的连岛沙洲，由于沙质相当细致洁白，因而被誉为糖沙，周围广阔、长数百公尺的沙滩，就像海中平原，涨潮时，沙滩被海水淹没，只见一条小径露出；退潮时，两侧沙滩会逐渐裸露，潮来路隐，潮去滩显，是相当罕见的地形。