燕子岩窝是毕棚沟的最高点，这里的蓝天白云格外美丽，有一个大草原，有很多牦牛来这里吃草。但是这里已经普遍有高反了，身体欠佯的一定要小心！

这里是毕棚沟最高，景点最多的景区了，海拔390 0多米，大家要注意高山反应了，运动快了会马上觉得不舒服，这里有将军峰，女皇峰，飞龙瀑布，猴头峰，猎人岩，高山草甸等景点，高山草甸在中间，周围环绕一圈山峰，大概只有东面的来路没有山峰，毕棚沟里溪流的源头应该就是这里了，空气非常通透，山上坡地的岩石清晰可见，有一条溪流冲刷的山坡上还有很多红石，但面积不大，白云的影子，在山坡上不断移动，变化，很壮观。草甸上有卖烧烤的，好像是按斤称的，在这里坐一下，休息吃点东西感觉很不错，如果太阳大，要注意防晒。从这里下行不远有个红山湖的景点，介绍说可以从这里翻越到四姑娘山的长坪沟，是一个比较热门的户外路线。