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四川雅安桌山花栖谷：藏在亚洲最大桌山脚下的森林康养秘境

如果有一个地方，推开窗就能看见雪山云海，森林覆盖率超过98%，空气中满是负氧离子，那一定就是雅安桌山花栖谷了。

桌山花栖谷位于四川省雅安市荥经县龙苍沟镇，坐落于亚洲最大桌山——瓦屋山的西麓，同时也是大熊猫国家公园的南入口。这里平均海拔约1230米，夏季平均气温22℃，全年均温15℃，冬无严寒夏无酷暑，四季湿润温和，是一处天然的避暑康养胜地。森林覆盖率高达98.6%，空气中的负氧离子含量达到20000—30000个/cm³，是名副其实的“天然氧吧”。

怎么去

自驾是最方便的选择。从成都出发，沿成温邛高速或京昆高速行驶，在龙苍沟收费站下高速后，再开约10公里即可到达。全程约1.5小时，导航直接搜索“中国桌山”即可。

如果选择公共交通，可以从成都乘坐高铁至雅安站，出站后换乘交通车前往荥经县城，再转车到龙苍沟镇。花栖谷还开设了高铁接驳直通车，从雅安站出站后可直接换乘指定车辆直达花栖谷，非常方便。

门票与开放时间

景区开放时间为全年08:00—18:00，成人门票60元/张，儿童半价。需要留意的是，景区实行实名制购票，建议提前通过官方网站或各大旅游平台购买门票，节假日期间客流量较大，尽量错峰出行。

什么时候去最好

花栖谷四季皆有景，但各有各的看头——

春季（3月—4月） 是最适合赏花的季节。每年3月至4月，花栖谷会举办盛大的“雪山郁金香节”，届时近40个品种、30余万株郁金香在黑石公园绚丽绽放，与远处的雪山相映成趣。2026年3月，景区还首次举办了“百花节”，推出了森林花海沉浸式呼吸冥想等体验活动。春末夏初，还可以看到“鸽子花”（珙桐）盛开，这种被称为“植物界大熊猫”的国家一级保护野生植物花形如飞鸽展翅，极具观赏价值。

夏季是避暑的好时节，22℃的均温非常适合逃离城市酷热。秋季可以观赏红叶彩林，冬季则有雪景可赏，还可以泡一泡天然温泉。

玩什么

黑石公园赏花。这是花栖谷的核心景观区，面积辽阔，花卉品种众多，春季的郁金香尤为出片。

森林星空营地。位于黑石公园附近，夜间可以在这里露营、篝火晚会、观星，氛围感十足。

温泉疗愈。花栖谷内拥有天然温泉，富含偏硅酸和氟离子，水温约53℃，可以软化皮肤角质、防衰老，长期泡浴还有祛湿排毒的功效。住进温泉院子，前庭后院、温泉入户，足不出户就能私享一池温汤。

森林徒步与疗愈。花栖谷的“森林疗愈”是一大特色体验。龙苍沟镇还推出了天生桥、燕山、金山三条特色康养徒步路线，沿途经过珙桐林和杜鹃花海，适配观鸟、摄影、地质探索等不同需求，沿途配备休息站、应急呼叫系统与专业向导。

住在哪里

花栖谷及周边有多种住宿选择——

花田客栈：位于黑石公园内，一年四季三季都能欣赏到花海美景，仅有26间客房，房型多样，还有温泉汤屋。

黑石度假公寓：评分高达9.2/10（卓越等级），价格约人民币500元/晚起，性价比不错。

洛水山居温泉度假村：引入天然温泉水，结合中医药浴提供祛湿排毒服务，配套高端民宿与户外拓展设施。

熊猫民宿村：整合了65家民宿示范户，年接待游客40万人次，价格相对实惠，适合追求经济型住宿的游客。

星空营地：适合喜欢露营过夜的户外爱好者。

此外，景区附近还有众多民宿和客栈可供选择，价格合理、环境优美。

吃什么

景区附近有不少餐厅可以品尝到地道的川味美食——

烤鱼和火锅是这里的招牌，景区内的餐厅和周边小店都有供应。如果想品尝当地特产，可以逛逛小摊上的炒米粉、茶叶蛋等小吃。此外，荥经的特色美食还有荥经挞挞面、棒棒鸡、李凉粉等，都值得一试。

值得一提的是，花栖谷夏季举办的“花花集市”游园活动中，还会推出融合大熊猫、鸽子花、郁金香等元素的特色文创产品和当地美食，丰富游玩体验。

周边景点推荐

花栖谷周边旅游资源非常丰富，可以串联成一条精彩的文旅环线——

龙苍沟国家森林公园（距离约6公里，车程12分钟）：包含叠翠溪景区和天生桥景区。叠翠溪于2000年被评为国家森林公园，园内有上万亩被誉为“植物界大熊猫”的珙桐树。天生桥则是一座天然石桥横跨瀑布，春有杜鹃漫山，秋有彩林环绕，随手一拍都是大片。

大相岭自然保护区（距离约13公里，车程25分钟）：这里是野生生物类保护区和全国第二大熊猫野化放归基地，空气中负氧离子同样高达2万—3万个/cm³，清澈的海子和五彩斑斓的河床美不胜收。

云峰寺（距离约27公里，车程38分钟）：始建于唐代，寺有三奇——古楠、神水、太湖石；有三绝——佛塔、风洞、摇亭碑动。

荥经县博物馆（距离约30公里，车程44分钟）：馆藏文物5200余件/套，其中以巴蜀印章最具特色。

砂器一条街：可以观看到砂器制作手工作坊的原始制作工序，也可以亲身体验制作砂器的乐趣。

实用小贴士

花栖谷阳光较强，建议带上遮阳帽、太阳伞和防晒霜；景区内适合徒步和骑行，记得穿舒适的运动鞋。昼夜温差较大，建议随身带一件薄外套。山区天气多变，出行前请查看天气预报。景区内餐饮设施齐全，但部分小吃摊位较分散，建议提前规划用餐时间。同时请注意保护生态环境，在指定区域进行活动，共同守护这片森林秘境。

如果你厌倦了城市的喧嚣和雾霾，不妨找个周末，来桌山花栖谷住上一晚。呼吸一口纯净的森林空气，泡一池温暖的天然温泉，看一眼窗外的雪山云海——这可能就是向往的生活。#春天来场colorwalk #四川旅游 #雅安旅行 #四川旅行

花开桌山惊艳时光✨

龙苍沟桌山黑石度假公寓｜23℃天然避暑山居，龙苍沟游玩首选旅居
一、整体环境｜海拔1200米森系秘境，康养洗肺天花板
公寓藏在桌山黑石度假区核心，群山林海环抱，海拔1200米左右，常年均温23℃，夏天不用空调超凉快。整片黑石奇石草坪、万亩绿植环绕，0.53高斯优质地磁，空气中负氧离子爆棚，天然氧吧。建筑极简黑石风嵌入山林，楼下就是黑石公园、花海步道、星空露营草坪，清晨山间薄雾云海，傍晚落日山林，夜里漫天银河，散步拍照完全不用找机位，远离城市喧嚣，安静治愈，避暑康养、短途度假绝佳。
二、区位出行｜逛景区零奔波，自驾友好
📍荥经龙苍沟阳坪黑石度假区
步行5分钟直达桌山花栖谷花海、星空营地，四季赏花、草坪野餐超方便 
自驾10分钟直达龙苍沟国家森林公园，看珙桐、溪流瀑布，省去往返赶路麻烦
园区免费超大停车场，自驾停车无压力，内部配有园区摆渡车，往返公园、餐厅很省心
周边全是荥经本地美食，砂锅、跑山鸡、烟熏腊肉，吃饭选择多
三、客房体验｜公寓式大户型，居家感拉满
房型分47㎡观景单间、72㎡两居套房，空间宽敞，2022年开业设施崭新，主打居家度假感：
户户全景观景阳台，推拉落地窗直面连绵青山，阳台配桌椅，喝茶看云海、夜晚赏星空，氛围感拉满
配套堪比小家：独立开放式厨房、冰箱、简易厨具、洗衣机，自带智能马桶、干湿分离卫浴、24小时恒温热水，降温天气房间配备电热毯，山里住超暖心 
全屋小米智能家电，高速WiFi全覆盖；床品柔软厚实，双层隔音，山间安静无杂音，一觉睡到自然醒
户型选择多：情侣选闻风大床房、闺蜜双床房；家庭多人出游直接冲云上二居套房，客厅卧室分区，带老人小孩住不拥挤
打扫细致无异味，备品齐全，前台服务贴心，不少住客能免费升级高楼层观景房
四、配套&餐饮｜大人小孩都能玩，山野美食地道
自助早餐
品类丰富，中西简餐、本地面食、杂粮水果齐全，食材新鲜，错峰用餐人更少。
园区免费配套全
✅山林恒温泳池、室内儿童淘气堡（滑梯、蹦床、绘本），雨天遛娃不发愁
✅健身房、台球室、棋牌室、观景茶室、黑石艺术中心，可体验山间下午茶
✅黑石特色餐厅，主打荥经山野菜：跑山土鸡煲、山野菜、烟熏老腊肉，鲜香味足，不出园区就能吃本地特色 
✅森林步道、奇石草坪、星空露营地，饭后散步、拍照、野餐一站式
五、适配人群&入住小贴士
避暑家庭亲子：低温清凉、儿童乐园泳池齐全，离龙苍沟景区近，遛娃轻松
情侣/闺蜜短途游：花海、云海、星空、黑石草坪出片率超高，安静浪漫
多人亲友小聚：两居室套房带厨房，可简单煮小火锅，居家氛围感强
康养休闲人群：高负氧离子山林环境，适合静心休养、周末放空
💡入住贴士
优先预定高楼层云上房型，山景视野无遮挡，更容易看见云海
山里早晚温差大，建议备薄外套；公园草木多，自带驱蚊液
清晨7-9点山间薄雾最美，阳台或黑石草坪拍照最佳
自驾前往龙苍沟景区建议早出发，避开午后人流
五星总结
来龙苍沟游玩首选这家度假公寓！天然23℃避暑胜地，森林环绕空气绝佳，房间像家一样宽敞齐全，能洗衣做饭，观景阳台看尽山林云海。园区配套完善，遛娃、喝茶、游泳、散步全都有，离景区和花海步行可达，服务贴心性价比高，避暑度假、家庭出游一定会复住！
#海岛度假村首选 #萌娃爱去的亲子酒店 #睡过才会懂的高端酒店 #蜜月酒店我来推 #一站式度假酒店

龙苍沟桌山黑石度假公寓｜23℃天然避暑山居，龙苍沟游玩首选旅居 一、整体环境｜海拔1200米森系秘境


青山如黛，碧水潺潺，湖光山色交相辉映

奔入春天的森林里，近距离感受生命的大美，去看花、听风，和自己对话。#森林康养就在桌山

治愈系风景

成都过来2个多小时就到了，刚开始听说是山上以为很远，结果下高速7公路就到了，路况也不错，景色也是相当漂亮，这次是闺蜜之行，下次把家人一起带过来住一晚，让孩子们也呼吸一下这新鲜空气。

去年开车路过远远的就看到一片五颜六色，赶紧开过去了一下，停车很方便也不收钱。门票不贵，买了票进去就可以了。郁金香开的非常漂亮，我也是喜欢养花的，这郁金香一看就是很贵的大种球了，按照门票的价格和花卉的种植数量，性价比还是挺高的。

好评

消费后评价

差评

中国桌山黑石公园面积辽阔，花卉品种众多，来到黑石公园仿佛置身于花的海洋。

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