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上思十万大山布透温泉｜泡进天然矿泉汤池，解锁山野慵懒时光🌿

防城港：北部湾畔的“边海明珠”，探秘中越边境的山海秘境与人文风情
在广西南部，一座被大海与群山环抱的城市——防城港，正以“中国西部第一大港”的雄姿和“中国氧都”的生态美誉，吸引着越来越多旅行者的目光。这里坐拥4万平方公里海域、742公里海岸线，既有“中国最美海岛”涠洲岛姊妹岛的白浪滩，又有中越边境的异域风情；既能体验京族渔民的千年“高跷捕鱼”，又能探秘十万大山的原始森林。从南宁出发仅1.5小时高铁，便可开启这场“山海相连、边关风情”的多元之旅。
一、核心亮点：防城港为何成为“宝藏旅行地”？
1. 白浪滩：中国版“马尔代夫”的治愈系海岸
防城港的白浪滩（又名大平坡）因“滩长平、沙细白、水温净、浪柔软”闻名，被誉为“南方北戴河”。这里的沙滩含钛量极高，呈独特的灰白色，阳光下泛着银光。退潮时，可赤脚漫步滩涂，捡拾沙蟹、贝壳，或体验沙滩摩托车（50元/10分钟）、海上降落伞（300元/次）等刺激项目。清晨6点的日出时分，海浪裹挟着白沫涌向沙滩，形成“千堆雪”的奇观，摄影爱好者不可错过。
2. 江山半岛：地质奇观与军事文化的交融
作为广西最大的半岛，江山半岛集海岸地貌、军事遗址、生态湿地于一体：
怪石滩：火山岩经海浪侵蚀形成“海枯石烂”景观，黑色礁石与白色浪花碰撞，宛如外星地貌，是婚纱摄影和地质爱好者的天堂。
白龙古炮台：清末抗法名将刘永福修建的军事要塞，现存4座德式炮台，登顶可俯瞰珍珠湾全景，感受“一炮守三湾”的历史厚重。
红树林生态保护区：乘船穿梭于“海上森林”，观察白鹭、招潮蟹等生物，体验赶海乐趣（提供工具，50元/人）。
3. 东兴口岸：一脚踏两国的边境奇遇
东兴市与越南芒街仅一河之隔，东兴口岸是中越边境最繁忙的通道之一：
中越友谊大桥：桥上刻有中越两国界碑，每日有数千人跨境通行，可体验“出国一步跨”的奇妙。
大清国五号界碑：光绪年间设立的界碑，见证了中国近代边疆历史，周边是充满越南风情的华西街夜市。
越南风情街：满街的咖啡、法棍、沉香和热带水果，推荐品尝越南鸡肉粉（15元/碗）、滴漏咖啡（10元/杯），购买越南腰果、椰子糖作伴手礼。
4. 京族三岛：中国唯一海洋民族的千年渔歌
万尾、巫头、山心三岛是京族聚居地，这里保留着独特的渔猎文化：
高跷捕鱼：渔民踩着1米多高的木桩，手持渔网在浅海捕鱼，被誉为“东方敦煌壁画”的活态传承（最佳观赏点：万尾金滩）。
哈节（农历六月初九）：京族最盛大的传统节日，男女老少身着传统服饰，举行“迎海神”“祭祖”“唱哈”等活动，持续数日，热闹非凡。
独弦琴艺术：京族独有乐器，一根琴弦奏出千变万化的旋律，可在万尾村文化馆体验演奏（免费）。
二、深度玩法：解锁防城港的N种体验
1. 山海徒步：用脚步串联自然与人文
经典路线：白浪滩→怪石滩→白龙古炮台
时长：4-5小时（适合上午或傍晚）
亮点：白浪滩：起点，可玩水或沙滩运动。
怪石滩：中途停靠，拍摄“海蚀地貌”大片，退潮时探索礁石缝隙中的小生物。
白龙古炮台：终点，登高望远，听导游讲述中法战争历史，傍晚看夕阳染红珍珠湾。
轻徒步推荐：北仑河口自然保护区
时长：2小时（适合亲子或老人）
亮点：穿越红树林湿地，观察弹涂鱼、招潮蟹等生物；
登观鸟塔，看白鹭、黑脸琵鹭等珍稀鸟类；
终点至中越界河，远眺越南芒街市容。
2. 边境探秘：中越文化的碰撞与融合
东兴口岸一日游：
上午：从防城港市区乘车至东兴（1小时），参观中越人民友谊公园，了解中越边境历史。
中午：在华西街品尝越南美食，推荐西贡咖啡的冰滴咖啡和英雪饭店的春卷、假篓包肉。
下午：办理临时通行证（需身份证，80元/人），步行过中越友谊大桥，到越南芒街逛茶古海滩（越南版“白浪滩”）和茶古教堂（百年法式建筑）。
傍晚：返回东兴，在口岸夜市购买越南特产，如G7咖啡、白虎膏、沉香手串。
京族文化体验：
万尾金滩：参加京族渔民的拉大网活动（50元/人），与渔民合力将百米渔网拉上岸，分享捕获的小鱼小虾。
京族博物馆：通过实物、图片和多媒体展示，了解京族历史、服饰、歌舞和独弦琴艺术（免费开放，周一闭馆）。
哈亭：京族祭祀和表演场所，若逢节日可观看“唱哈”（京族民歌对唱），感受非遗魅力。
生态探险：十万大山的原始秘境
十万大山国家森林公园：
位置：防城港上思县，距市区1.5小时车程。
玩法：徒步登山：沿石门峡谷步道（3公里）穿越原始森林，看瀑布、溪流和千年古树，终点至南山海拔1462米观景台，俯瞰云海。
露营观星：公园内设天女泉露营基地，提供帐篷租赁（100元/顶）和烧烤工具，夜晚可看银河，清晨听鸟鸣。
温泉养生：下山后到布透温泉（距公园20分钟车程），泡天然硫磺温泉（门票68元/人），缓解徒步疲劳。
金花茶自然保护区：
特色：全球唯一以金花茶命名的保护区，金花茶被誉为“植物界大熊猫”，花期11月至次年2月，满山金黄花朵与绿叶相映成趣。
体验：参加金花茶研学游（120元/人），学习金花茶种植、泡茶技艺，品尝金花茶糕点。
三、食宿攻略：住进山海间，吃透边境味
1. 住宿推荐
海景度假：防城港萨维尔度假酒店
价格：人均400-800元/晚
特色：位于白浪滩旁，每间房带阳台或露台，直面大海。酒店有无边际泳池、儿童乐园和沙滩酒吧，适合家庭或情侣度假。
边境风情：东兴国门大酒店
价格：人均200-400元/晚
推荐：步行5分钟到东兴口岸，房间装修融合中越元素，顶层餐厅可俯瞰中越界河。酒店提供越南语服务，方便跨境游客。
生态民宿：十万大山云海居
价格：人均150-300元/晚
亮点：位于十万大山脚下，木屋结构，周围是茶园和竹林。民宿主人是本地茶农，可体验采茶、制茶，晚餐提供山泉水煮的土鸡和野菜。
2. 必吃美食
海鲜盛宴：
防城港海鲜市场（港口区渔洲坪）：自行购买海鲜（螃蟹、皮皮虾、石斑鱼等），到附近餐馆加工（加工费10-20元/道）。
推荐做法：清蒸、白灼、姜葱炒，保留海鲜原味。
企沙海鲜市场（企沙镇）：更大更热闹，可体验渔民“早市”（5:00-8:00），购买刚靠岸的渔获。
必吃：沙虫汤（鲜甜滋补）、蚝蛎煎（酥脆香口）、椒盐皮皮虾（肉质饱满）。
边境特色：
越南鸡肉粉：东兴街头随处可见，汤底用鸡骨和香料熬制，粉滑肉嫩，加柠檬和薄荷提鲜（12-15元/碗）。
屈头蛋：越南特色小吃，用未孵化的鸭蛋制成，配薄荷、辣椒和柠檬汁，口感独特（5元/个，敢尝试吗？）。
京族鱼露：用小鱼小虾发酵而成，是京族烹饪的灵魂调料，可购买小瓶装作纪念品（20元/瓶）。
餐厅推荐：
七彩贝丘湾海鲜餐厅（人均80元）：位于江山半岛，主打“一鱼多吃”（石斑鱼可做刺身、清蒸、煮汤），搭配本地野菜，环境优美。
越南孟获炸鸡饭（东兴口岸店，人均25元）：越南风味快餐，炸鸡外酥里嫩，配特制酱料和米饭，性价比超高。
四、四季指南：防城港的时令之美
春（3-5月）：气温回暖，海水清澈，适合徒步、摄影。4月可参加京族哈节预热活动，体验民族风情。
夏（6-8月）：海水最暖，可游泳、玩水，但需防晒（紫外线强）和防蚊（海边蚊虫多）。7-8月是金花茶花期，可到保护区赏花。
秋（9-11月）：海鲜最肥，9月开海后实现“海鲜自由”。10月可登十万大山，看层林尽染的秋色。
冬（12-2月）：游客稀少，海岛宁静。适合喜欢安静的旅行者，但部分海上项目会暂停，需提前确认。
五、实用信息：行前必看
门票：
防城港主要景点免费（白浪滩、怪石滩、东兴口岸等），十万大山国家森林公园门票40元/人，金花茶保护区门票30元/人。

防城港超美，但真心不建议7月去，因为............

十万大山布透温泉全攻略：赴一场“可饮可浴”的蓝色温泉之约

藏在十万大山深处的布透温泉，是被大自然偏爱的疗愈秘境——三面环山裹着葱郁绿意，38种矿物质浸润的蓝色泉水可饮可浴，泡在氤氲水汽里听虫鸣鸟叫，负氧离子灌满胸腔，这才是广西度假的正确打开方式！

核心亮点速览

• 「蓝色奇迹」：3000㎡温泉叠瀑如圣托里尼般澄澈，8-10月水量充沛，上午逆光还能拍到彩虹映泉的绝景；

• 「疗愈神泉」：水温常年35-42℃，含锌、锰、偏硅酸等有益物质，达到医疗矿泉水标准，泡完皮肤细腻不拔干；

• 「生态秘境」：6000余亩园区被绿植环绕，一边泡泉一边吸氧，堪比天然康养馆。

交通&门票指南

✅ 交通方式：

• 自驾：南宁出发75分钟直达（导航“十万大山布透温泉”），景区免费停车；

• 公共交通：上思县城乘104路公交（明江新城财富广场始发），2元票价直达景区，运营时间6:30-18:30，60-100分钟/趟。

沉浸式游玩体验

1. 必打卡场景：

• 温泉叠瀑：沿景区右侧步道直达，蓝白相间的叠水景观拍照超出片，搭配彩虹道更是氛围感拉满；

• 露天大池：1000㎡超大泡池，绿植环绕仿若巴厘岛同款，适合全家共享暖意；

• 亲子专区：600㎡儿童浅水池+趣味水上设施，让娃尽情撒欢。

2. 泡泉小贴士：

• 先泡低温池（35-37℃），再过渡到高温池（39-42℃），每池停留5-10分钟起身透气；

• 饭后1小时再泡泉，泡时多喝温水补充水分，避免空腹或酒后入园；

• 泡后用清水简单冲洗即可，别用沐浴露搓洗，保留皮肤矿物质保护膜。

住宿&餐饮推荐

🏡 住宿选择：

• 高端度假：景区内温泉别墅、半山小木屋、星空房车，部分带独立浴缸，推窗见山景（住宿套餐含温泉票+汗蒸，298元起）；

• 经济便捷：县城荷润酒店（4.6分，适合全家）、凯斯顿酒店（近十万山大道，去瀑布方便）。

🍲 必吃美食：

• 景区餐厅：温泉烤鸡（上思十大美食）、温泉药膳、野菜汤，食材新鲜自带山野味；

• 本地特色：上思“三香”（香糯、香猪、香菇），县城餐馆可解锁全味盛宴。

实用注意事项

• 入园必须穿泳衣+泳帽，景区不提供拖鞋、浴巾，需自行携带；

• 景区开放时间8:30-22:00（21:00停止入场），建议预留3-4小时深度体验；

• 山区蚊虫较多，记得带花露水或驱蚊液，做好防晒措施；

• 禁止携带宠物入园，18岁以下青少年需由成人陪同（1名成人最多带2名）。

行程延伸建议

• 一日游：百鸟乐园（观珍稀鸟类）→ 十万大山国家森林公园（森林氧吧徒步）→ 布透温泉（晚间疗愈）；

• 两日游：D1抵达入住温泉别墅→ 泡夜泉赏星空；D2上午打卡叠瀑+彩虹道→ 下午逛十万大山→ 返程。

想让行程更省心？我可以帮你规划专属两日游行程，包含交通衔接、门票预约和餐饮推荐，需要吗？

听说这里就是广西版的“棉花堡”




别再问防城港去哪玩了！
直接冲上思县布透温泉！
漂亮小姐姐拍照打卡绝佳美境
在最美的年纪把照片留在这里
这抹蓝也太绝了吧～
天然活水温泉，依山而建的梯田泡池
拍照直接封神，皮肤泡完滑溜溜
周末放空、情侣约会、亲子遛娃全都合适
定位就在左下角，快来泡进十万大山的温柔里！


在防城港挖到宝藏温泉了！
就是上思布透温泉，天然蓝泉真的不骗人
30度-42度恒温泡池，冬天夏天泡着都舒服
活水循环干净又放心，还能边泡汤边看山景
远离城市喧嚣，沉浸式吸氧治愈
来防城港旅游，这一站一定要安排上！




防城港布透温泉太美了！
天然蓝泉·恒温泡池·森林环绕
来防城港，必泡这一池暖汤！







防城港·十万大山布透温泉 | 藏在山里的蓝宝石温泉

防城港布透温泉｜十万大山里的中国蓝泉💎
蓝活水汤泉，38种矿物质沐浴，42℃恒温治愈。叠瀑梯田池、森林氧吧、无滤镜出片。泡走疲惫，把春天泡进骨子里🌿

不用出国，在十万大山邂逅蓝泉仙境✨
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自驾1h+可达，周末放空、亲子遛娃、情侣度假都适配。建议午后泡汤+傍晚拍蓝调，氛围感拉满📸
📍防城港·上思十万大山布透温泉



十万大山幽谷，一汪蓝泉藏千年。
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在布透，把身心交给自然，让治愈发生。

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📍位置：广西防城港市上思县城北约5公里，十万大山北麓幽谷中，距南宁约1.5小时车程 🚗
🎫级别：国家4A级景区、广西五星级乡村旅游区 💎
✨ 核心特色

💙 中国蓝泉：
通透"马尔代夫蓝"温泉水！国内罕见的蓝色温泉池，随手一拍都是大片既视感，难怪被称为"中国蓝泉"📸

💧 可饮可浴：
全天然低钠碳酸、偏硅酸温泉，含38种对人体有益的矿物质，水质棒到可以直接饮用！矿泉水标准get✔️

🏛️ 广西棉花堡：
由碳酸钙沉积形成的层层梯田状池群，白色埂堤+梦幻蓝水，完全就是广西版土耳其棉花堡！不出国门也能打卡网红同款✨

🌡️ 水温水量：
常年保持38-42℃的舒适温度，日出水量超过12000立方米，根本不用担心人多没水泡～

📜 历史悠久：
明朝时期就已经被发现使用！古称"温泉远眺"，是上思古八景之一，现在终于被我们重新发现啦🎊

♨️ 温泉区亮点

🏊 露天大池（1000㎡超大空间）+儿童池+室内泳池+药疗池+林间私密泡池，满足各种需求！

🏡 配套齐全：
度假酒店+别墅+露营区+餐饮+会议中心，关键是性价比超级高！

这里真的是人少景美的小众仙境，趁现在知道的人还不多，赶紧来打卡吧！💃

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广西小众秘境！马尔代夫蓝温泉♨️藏不住了

森林很大，还处于未开发景区，没有旅游团来此地，很是清静，适合爱清净喜欢安静徒步的人，景区没有任何服务设施，如果想去一天的徒步爱好者一定要备好吃喝，本人感觉徒步的路还是比较好走的，只要配备好装备，对于徒步爱好者来说非常友好。

家庭休闲放松自驾的好去处，有两个大泳池，还有若干家庭小池，加上叠瀑区~能玩水的地方很多，而且水很干净，玻璃水，孩子能玩的区域也很多~要注意准备泳帽，泳池区域都要求带泳帽

只是里面吃的不太多，附近的话可以去上思县城吃晚餐，如果中午在里面的话，就只能随意解咯

拍照很赞

公共交通方便

值得推荐

十万大山温泉户外天然泡池

十万大山布透温泉位于上思县城北郊，距县城中心不足5公里，交通便利。景区开发建设温泉展示区、温泉中心区，宾馆酒店、水上休闲娱乐、购物中心、停车场、会议中心等设施，是一个集温泉度假、商务会议、养生保健、休闲娱乐为一体的度假山庄。

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