预订

点评/笔记

周边

开放时间

门票信息

携程攻略提供玉山玉台游玩攻略信息，您可以查询玉山玉台票价格优惠信息表、参观预约玉台门票价格多少钱,玉台团购门票预定优惠、玉台景点地址在哪和开放时间、玉台营业时间图片、玉台点评、玉台景点旅游游览顺序攻略及注意事项和天气等实用信息。旅行，从携程攻略开始。

概况

点评

详情

三清山玉台帐篷看日出，一次无与伦比的体验

冰锁栈道、雾罩奇峰、苦行僧体验！

这两个月是三清山最冷的时节，山上海拔1500米以上常处于零下，栈道结冰湿滑如镜，能见度可能不足十米。旺季看奇峰云海，冬季看雾凇冰挂全靠运气。如果你不是装备齐全的登山客，请务必换个季节。

---

📌 四大核心区域冬季实况（装备决定体验）

1️⃣ 南清园景区（东方女神）

· 核心观景台路面结冰最严重，必须穿冰爪！扶手上结着冰壳，徒手抓握会冻伤。
· 奇峰在浓雾中常“隐身”，可能排队一小时等来一片灰白，日出日落成功率极低。
· 建议：早晨9点前或下午2点后雾气可能稍散，快速抓拍立刻撤离。

2️⃣ 阳光海岸-西海岸高空栈道

· 全程约4公里无遮挡，山风像刀子割脸，手机掉电速度肉眼可见。
· 玻璃观景台积雪结冰关闭是常态，“云端漫步”变成“冰面蠕动”。
· 建议：下午走这段顺光稍暖，一定背对风走路，帽子围巾必须包住耳朵。

3️⃣ 三清宫道家古迹

· 石阶积雪清理不及时，需手脚并用攀爬，香客稀少更显清冷。
· 古建筑在雾凇衬托下有仙气，但殿堂基本关闭，无处避寒。
· 建议：量力而行，体力不支或鞋子不防滑千万别勉强上去。

4️⃣ 玉京峰顶

· 登顶路段常因结冰封闭，即使开放也需要专业冰镐辅助。
· 山顶风速可达7-8级，体感温度低于零下15度，停留超过十分钟可能失温。
· 建议：普通游客到“玉台”即可，这里视角已足够广阔。

---

🍜 美食推荐

· 山上快餐：唯一的热食来源，45元/份的简餐（米饭+一荤两素），热水5元/杯。
· 自热食品：背包必备！山顶小卖部可能因运输中断缺货。
· 山脚土菜馆：下山后必点炖汤，驱寒效果显著。
· 烤红薯：索道站附近小摊，10元/个，能暖手十分钟。

---

💡 血泪小贴士

1. 装备清单：冰爪（山下租20元）、登山杖、防滑加厚手套、护膝、保温壶。
2. 穿衣法则：三层穿衣法（透气内层+抓绒中层+防风防水外层），鞋子必须防水防滑。
3. 时间管理：缆车7:30开，务必赶首班！下午3点前必须下山，天黑早且温度骤降。
4. 安全底线：浓雾天绝不冒险走未开发小路；出现轻微失温迹象立即下撤。
5. 心态调整：接受“可能什么都看不见”的现实，冬季三清山是修炼不是观光。

---

📝 说句大实话

如果你冲着《国家地理》级景观来，1-2月大概率会失望。这里的冬天属于专业风光摄影师（能蹲守一周等天晴）和资深驴友。

看到的：★★☆☆☆（运气好给三星）
受的苦：★★★★★
 #三清山旅游攻略 #朋友圈被问爆的地方 #感受冬日美景 #当地才能吃到的美食

三清山遭罪已回，真不建议1-2月去，因为实在是

三清山旅游攻略：人均1000元起畅游世界自然遗产
一、门票与交通费用详解
三清山门票价格分淡旺季执行：淡季（1月）成人票130元，旺季（2月-12月）150元。学生凭有效证件享半价优惠（80元），1.2米以下儿童及70岁以上老人免票。索道票需单独购买，金沙索道（东部）与外双溪索道（南部）票价一致，淡季往返110元，旺季125元。若选择单程，上行70元、下行55元。
外部交通：
高铁：上饶站至玉山南站约25分钟，票价30元；出站后乘景区专线15元直达索道站，全程约30分钟。
自驾：导航至“三清山东部停车场”，停车费20元/天（过夜加收10元），停车场配备快充桩（1.8元/度）。
飞机：上饶三清山机场乘大巴30元至景区，车程1小时；3人拼车约100元/车。
二、核心景点与游览路线
三清山以“奇峰怪石、古树名花、流泉飞瀑、云海雾涛”闻名，六大必游区域覆盖自然与人文精华：
南清园：标志性景点“巨蟒出山”（128米花岗岩峰柱）与“东方女神”（形似少女端坐云端）集中于此，建议清晨游览以避开人流，拍照光线最佳。
西海岸：4公里高空悬空栈道横贯海拔1600米绝壁，可体验“云中漫步”，傍晚时分观赏晚霞与云海交织的奇观。
阳光海岸：三清山唯一能俯瞰山下人间繁华的步行栈道，日出时分云海翻涌，适合摄影爱好者。
三清宫：道教古建筑群核心，始建于宋代，依八卦布局，隐匿于云海之中，晨雾缭绕时禅意浓厚。
玉京峰：三清山最高峰（1819.9米），登顶可俯瞰三峰列坐的壮丽景色，是日出日落的绝佳拍摄点。
万寿园：以“海狮吞月”“观音台”等奇石闻名，游览轻松，适合家庭休闲。
推荐路线：
一日精华线：金沙索道上山→巨蟒出山→东方女神→阳光海岸→西海岸栈道→外双溪索道下山，全程约6-7小时。
两日深度线：Day1：外双溪索道上山→万寿园→西海岸落日→夜宿杜鹃谷帐篷（120-150元/顶）。
Day2：玉京峰日出→三清宫→阳光海岸→金沙索道下山。
三、住宿与餐饮指南
住宿选择：
山上：推荐女神宾馆（近金沙索道）或日上山庄（近外双溪索道），淡季价格260-350元/晚，旺季上浮30%-50%；帐篷营地（120-150元/顶）适合观星，需提前预约。
山下：金沙服务区酒店选择丰富，从经济型民宿（80-200元/晚）到高端度假酒店（400-800元/晚）均有；玉山县城酒店性价比更高，适合晚到游客。
特色美食：
三清山炒粉：15元/碗，山脚餐馆地道风味。
石耳炖鸡：68元/份，以山珍石耳与土鸡慢炖，汤鲜味美。
葛粉圆子：12元/份，Q弹养生，三清宫道观斋堂可尝。
山脚餐饮：中晚餐人均25-50元，推荐“农家土鸡煲”“腊肉炒笋干”；山上餐饮价格较高，正餐约40-60元/人。
四、实用贴士与注意事项
天气与装备：山区天气多变，需备雨衣、保暖外套及防滑运动鞋；夏季防晒必备，冬季雾凇景观需穿防寒服。
错峰游览：非周末索道无需排队，周末建议8:00前到达；玉台是日出最佳观测点，从女神宾馆步行仅30分钟。
环保出行：景区内禁止销售或食用野生动物，垃圾需分类投放；徒步道无垃圾桶，建议自带环保袋。
安全提示：玉京峰登山道陡峭，需量力而行；雨天部分栈道湿滑，需扶栏慢行。
三清山以“世界最美的山峰”之誉，将自然奇观与道教文化完美融合。人均1000元起即可开启一场集登山、摄影、文化体验于一体的深度旅行，无论是悬空栈道的惊险刺激，还是云海日出的震撼美景，都将成为难忘的旅行记忆。

三清山超美，但真心不建议2月去，因为........

刚从三清山冻着回来，踩着厚冰、绕着封路栈道走完全程，才敢说这句大实话！2月的它虽有雾凇雪景，却藏着数不尽的出行隐患🌨️，这篇把所有糟心体验和保命避坑干货，毫无保留全告诉你～
 
1、5个小众必打卡景点✨｜冰滑封路，仅存室内/平缓秘境
 
✅万寿园道教秘境🪨：少有人知的平缓奇石区！无陡峭台阶，2月仅步道边缘薄冰，奇石造型灵动，道观檐角挂着冰棱，风里裹着松柏淡香。小众玩法：摸“祝寿石”祈福（免费），拍冰棱奇石同框，免费含门票内（120元/人），比核心峰林安全太多，老人小孩也能慢逛～

✅三清宫古丹井🙏：藏在山谷的避寒人文点！石砌院落挡风，千年丹井不结冰，井水清冽触之微凉，殿内檀香萦绕，隔绝山巅寒风。小众玩法：抄道家经笺（30元/人），喝井水泡云雾茶（5元/杯），免费开放，避开结冰高空栈道，沉浸式感受道教烟火～

✅西海岸落日垭口🌇：栈道末端平缓小众位！2月仅局部结冰封闭，剩余路段无陡坡，落日染橙山峦，冰挂在护栏泛着银光，风势比中段小一半。小众玩法：16点后蹲守落日，拍“冰峰橙霞”大片，免费含门票内，无旅行团扎堆，独享冬日山野浪漫～

✅龙潭小众冰瀑💧：金沙索道下的隐秘水景！溪流冻成剔透冰瀑，冰纹层层叠叠，触感坚硬冰凉，周边步道平缓无结冰，水声被冰封只剩静谧。小众玩法：拍冰瀑特写，捡天然冰花摆件，免费开放，不用爬高，下车即达超省心～

✅玉台小众观日点🌄：低海拔日出平缓位！比玉京峰近且无结冰封路，清晨薄雾裹着冰松，日出金光洒在雪面，视野开阔无遮挡。小众玩法：7点前抵达占位，免费含门票内，不用凌晨爬险路，新手也能轻松看日出～
 
2、3天避寒避坑路线🗺️｜绕开冰路，轻松不费腿
 
▫️Day1：抵达上饶→三清山山下→万寿园→三清宫→住山下民宿
▫️Day2：西海岸落日垭口→龙潭冰瀑→平缓步道闲逛→住山上暖房
▫️Day3：玉台日出→山下老街寻味→买特产返程
 
3、交通避坑攻略🚗｜便捷安全，防冰路耽误行程
 
✅抵达三清山：高铁到上饶站（杭州出发120元/人，1.5h），转景区直通车（35元/人，1h）；拒绝黑车（溢价2倍），正规车站购票更稳妥～

✅景区交通：优先选外双溪索道（人少不排队，双程120元/人），金沙索道冬季易因大风临时停运；山上不徒步封闭路段，按指示牌走平缓线～

✅避坑提醒：2月盘山公路偶有结冰，不建议自驾；索道末班车17:30，务必提前返程，别困在山上～
 
4、住宿推荐🏡｜供暖拉满，远离冰寒超舒适
 
✅三清山山脚逸居民宿📍地址：玉山县紫湖镇三清大道68号｜200元/晚

✨亮点：步行10分钟到索道口，24小时地暖+空调，室温25℃，含农家早餐，免费借冰爪、登山杖，比山上酒店便宜60%～

✅日上山庄暖景房📍地址：三清山核心景区内｜480元/晚

✨亮点：景区内唯一供暖充足酒店，免费租羽绒服，步行10分钟到西海岸，不用反复上下山，适合怕冷星人～
 
5、美食避坑清单🍲｜暖身平价，吊打山上溢价
 
✅山下农家土鸡汤：88元/份，鸡肉软烂，汤头鲜浓，喝一口浑身发热，比山上158元的同款划算太多～

✅三清山炒粉：12元/份，米粉劲道，配青菜腊肉，烟火气拉满，本地早餐标配，顶饱又暖身～

✅云雾茶煮蛋：5元/个，茶香渗入蛋心，温润不噎人，景区服务点免费热水可泡自带茶叶～

✅麻糍粿小摊：8元/份，裹芝麻花生碎，软糯香甜，街边小摊比景区商店便宜一半～
 
6、旅行实用贴士⚠️｜保命+避坑，全是血泪经验
 
✅拍照穿搭：穿防风长款羽绒服+加绒裤+冰爪防滑鞋，戴雷锋帽+防水手套，暖宝宝贴10片（手机贴3片防关机）～

✅打卡点位：三清宫院落、龙潭冰瀑、万寿园奇石，全选平缓无冰区域，避开高空封闭栈道～

✅省钱妙招：提前网购门票+索道套票（省40元），学生票半价；山下买足水（2元/瓶）和干粮，山上矿泉水10元/瓶翻倍宰客～

✅避坑提醒：2月高海拔栈道全封闭，别信野导带路；雾天能见度不足10米，别爬险峰；冰爪山下租（10元/副），山上卖30元～
 
7、总结旅行感悟🌌｜三清山绝美，却不该在2月奔赴
 
三清山的美，本是峰林奇峻、云海翻涌的人间仙境❄️。可2月的严寒、结冰、封路、低能见度，把所有诗意都磨成了狼狈。冰滑的栈道、刺骨的山风、随时停运的索道，让徒步变成冒险，观景只剩迷茫。

它的温柔藏在4-6月的杜鹃花海、9-11月的澄澈秋光里，若非要冬日前来，就守着平缓秘境、裹紧厚衣，浅尝它的冰雪模样便好～#朋友圈被问爆的地方 #新年出游快乐加马 #感受冬日美景 #周末去哪儿 #和朋友出去撒欢儿

三清山已回，真不推荐2月去，因为实在是太……

家人们谁懂啊！1月份去三清山简直被美哭了😭
说好的苦行僧体验，结果被雾凇冰挂美到腿软
冬天的三清山就是江南冰雪天花板❄️

📍景点定位
三清山位于江西上饶玉山县与德兴市交界处
作为道教圣地+世界自然遗产
这里的冰雪景观简直美得不真实

🌟【2天1晚经典路线】
Day1：
南部索道上山➡️万寿园➡️南清园
巨蟒出山➡️女神峰➡️杜鹃谷（住山上）
Day2：
玉台日出➡️阳光海岸➡️三清宫
西海岸➡️北部索道下山

📸这几个地方必须打卡：
1⃣️南清园栈道🧊
地址：玉山县三清乡(近金沙服务区)
开放时间：8:30-17:00
冰挂栈道+雾凇奇峰，秒变仙境小仙女✨

2⃣️玉台日出🌅
地址：上饶市玉山县三清乡金沙街66号
金色阳光洒在雾凇上，每一帧都是壁纸

3⃣️巨蟒出山⛰️
地址：玉山县三清乡金沙街66号
开放时间：24小时
雪后奇石配雾凇，层次感太绝了！

4⃣️西海岸栈道☁️
悬空栈道+雪山云海
随手拍都是大片既视感

5⃣️三清宫雪景🏯
地址：三清山景区东北角
开放时间：8:00-17:00
红墙黛瓦配白雪，禅意十足

🍜必吃美食
✅三清山炒粉
✅临江湖米粉肉
✅街头烫粉+牛杂
✅清爽葛粉羹

🏠住宿tips
•想看日出：住山上酒店
•注重性价比：山下金沙索道附近
•避坑：别住玉山县城区

‼️重要提醒
1.防滑鞋+冰爪必备！
2.带够保暖装备
3.避开周末高峰期
4.自带食物零食
5.走正规路线别逃票
6.雾凇季太迷人要早点去！

江南最震撼的雪景就在这里了
赶紧码住，说走就走👀
#三清山旅游 #冬季旅行 #江西旅游 #赏雪胜地 #小众旅行地

冬季三清山打卡攻略❄️被冰雪仙境美到失语了‼️

这里看日出非常的方便，当然要想看日出还是要爬很高的山，有数百个台阶，尤其是冬天看日出起床可要趁早，到玉清台后天气好便能看到旭日东升，十分的秀美壮观。

景点详情查看全部

景点详情
查看全部