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洪崖丹井坐落在南昌湾里梅岭山麓，古 “豫章十景” 之一，号称华夏古典音律发源地。相传黄帝乐臣伶伦（洪崖先生）隐居于此，凿五井炼丹、截竹制律，定十二音律，后世南昌古称 “洪州”，名字就源自这里。崖壁石刻、山涧飞泉，欧阳修、王安石、岳飞都曾到访留迹，不是喧闹网红点，是可以沉浸式听山、寻古的人文秘境。

🕘【开放时间】：08:30-18:00，17:00 停止入园。建议游玩 1.5–2 小时。
✅游玩贴士：优先上午到访，山涧光线柔和，拍照更出片；雨后前往瀑布水量充沛景观最佳，但石阶湿滑务必小心。傍晚入园时间紧张，不推荐卡点进园。

💴【门票价格】：门市价 30 元 / 人。优待政策：全日制学生凭证半价；1.2 米以下儿童、65 周岁以上老人凭身份证免票。近期票价无调整，线上提前购票可减少窗口排队时间。

⛺【游玩项目】：推荐游览顺序：乐祖广场→洪崖雕塑→摩崖石刻→丹井遗址→山涧瀑布→音律文化长廊

1. 乐祖广场 & 伶伦雕塑：景区入口核心打卡点，雕塑刻画伶伦制乐形象，了解洪崖先生典故，开篇拍照位。
2. 摩崖石刻：千年崖壁留存历代题字，青苔覆石氛围感极强，近距离感受古人题咏。
3. 洪崖丹井遗址：传说中的炼丹古井，深潭山泉常年不竭，是整个景区灵魂点位。
4. 溪涧瀑布：山泉水顺着崖壁倾泻，雨天气势更强，溪边树荫茂密，夏日格外清凉。
5. 音律文化长廊：科普十二律吕知识，还有古乐相关雕塑，适合研学、慢慢细读。
⚠️游玩要点：全程轻徒步，坡度不大，但溪边石头湿滑；不要攀爬石刻，保护古迹；山林蚊虫多，尽量不穿短裤。

🚌【交通攻略】
▫️自驾（最推荐）：导航「洪崖丹井」，南昌市区出发约 40 分钟，景区门口自带停车场，停车方便。
▫️公共交通：169 路、217 路公交直达洪崖丹井站点，下车步行几分钟到景区大门；适合无车党，班次间隔较长，出行前看好公交末班车。
▫️拼车：湾里旅游集散中心可拼车前往，适合多人结伴。

👉【行程安排】
✅一日轻徒步路线：洪崖丹井→梅岭竹海明珠（可选）→湾里太平老街吃农家菜
✅两日方案：Day1 洪崖丹井游玩，傍晚入住湾里；Day2 打卡梅岭主峰或者神龙潭。
🏨住宿选择：

1. 琴源山庄：离景区很近，山景房型，适合想安静吸氧，预算中等人群。
2. 湾里城区民宿：各类山野小院，农家菜方便，性价比高，晚餐可以吃到土鸡、笋干等本地菜。
3. 想回南昌市区：住红谷滩，次日方便逛市区景点。

🧡【行前准备】

1. 穿搭：防滑运动鞋是刚需！山间步道、溪边石阶容易打滑；夏天带薄外套，山谷温度偏低。
2. 物品：驱蚊液、少量饮用水、纸巾；防晒帽 + 墨镜，林间部分区域无遮挡。
3. 其他：相机 / 手机，石刻山泉非常出片；携带身份证，享受免票 / 优惠票需要核验。
4. 小提醒：景区内小卖部不多，零食和水建议自备；爱护山林，垃圾随身带走。

踏山泉寻伶伦炼丹遗迹，后世南昌古称 “洪州”

📍景区简介
 
梅岭被誉为南昌小庐山，是国家级4A森林公园，距离市区仅40分钟车程。山林覆盖率超高、空气清新、温度比市区低5-8℃，是南昌本地人私藏的避暑、徒步、吸氧胜地，集瀑布、竹海、云海、山林于一体，适合一日轻旅行、周末放松放空。#放肆玩一夏 #小众发现社 #梅岭风景区 #江西旅游 
 
🚶游玩路线（两条精选路线，不走回头路）
 
✅一日精简路线（懒人/亲子首选）
 
梅岭旅游集散中心 → 神龙潭（看瀑布溪流、清幽山林）→ 竹海明珠（沉浸式竹海打卡）→ 太平心街逛吃返程
 
✅深度徒步路线（户外爱好者首选）
 
狮子峰（登顶俯瞰山野、999级好汉坡）→ 泮溪湖观景 → 洪崖丹井（千年古景）→ 山间步道徒步吸氧
 
🎫门票政策（重点！大门免费）
 
- 梅岭整体景区免费入园，无大门票
​
- 内部核心景点单独收费：
狮子峰40-50元、神龙潭40元、竹海明珠35元、洪崖丹井30元
​
- 优惠政策：全日制学生半价，1.2米以下儿童、65岁以上老人免票
​
- 可购景点联票，性价比更高，适合多景点游玩
 
🚗交通指南
 
1.自驾（最推荐）
 
南昌市区导航「梅岭旅游集散中心」，车程40分钟左右；景区各景点均有停车场，单次停车10元。
⚠️周末节假日9点后山路拥堵，建议早8:30前上山。
 
2.公共交通
 
地铁1号线卫东站出站，换乘540路公交直达梅岭集散中心；
也可乘169路到湾里枢纽，转景区微循环公交进山。
 
🏨住宿&美食
 
1. 住宿：一日游可当天往返；两日游优先住太平心街周边民宿，山林静谧、氛围感拉满，出行吃饭超方便。
​
2. 美食：山里农家菜必吃！土鸡汤、野菜、腊肉、特色米粉，原汁原味，性价比超高。
 
💡实测避坑小贴士
 
1. 全程山林步道多，必穿防滑平底鞋，山路台阶较陡
​
2. 夏季山林蚊虫多、温差大，备好驱蚊水、薄外套
​
3. 不用盲目买全程观光车，徒步+单程观光车最省钱省力
​
4. 狮子峰第二观景台是最佳出片点，云海、山野全景尽收眼底
​
5. 公交班次间隔长，公共出行提前查好发车时间，避免久等
​
6. 雨天山林潮湿路滑，不建议高强度徒步，适合慢悠悠逛竹海、看瀑布

不用远行！藏在城市旁的山林秘境，梅岭游玩避坑指南

作为本地人的私藏后花园，梅岭囊括了禅意古寺、山林徒步、瀑布溪流、山野民宿等多样景致，四季皆有不同美景，既能轻松休闲发呆放空，也能徒步探险解锁山野风光。这份全覆盖游玩攻略，整合所有核心景点，路线清晰、干货满满，新手也能轻松玩转！

👺路线安排
推荐经典一日环线，不走回头路，适配大部分游客节奏，休闲徒步两不误：
市区出发→翠岩寺（禅意古寺打卡）→洪崖丹井（人文古迹）→神龙潭（瀑布溯溪避暑）→竹海明珠（万亩竹林漫步）→狮子峰（登顶观景+趣味项目）→月亮湾山体公园（收尾散心）→返程市区

时间节奏可灵活调整，偏爱静谧慢游可多停留古寺、民宿片区；喜欢户外动感，可重点游玩狮子峰、神龙潭溯溪路段。资深徒步爱好者可尝试北停车场→葛仙台→虎啸台→露营基地→月亮湖的闭环徒步路线，沉浸式解锁山野秘境。

⛱️必打卡景点
翠岩寺：隐匿梅岭山脚的千年古刹，红墙黛瓦掩映在青山绿植中，古韵十足。盘龙石柱光影错落，后山红墙藤蔓缠绕，湖心亭榭、千和宝塔、童趣铜像都是特色打卡点，氛围感禅意拉满。寺内提供定时免费斋饭，可沉浸式体验佛系慢生活。

洪崖丹井：豫章十景之一，也是古典音律发源地，崖壁险峻、飞瀑潺潺，人文底蕴与自然山水完美融合，适合散步观景、静心打卡。

神龙潭：梅岭核心避暑秘境，夏季气温远低于市区，山林清幽、水雾缭绕。核心的神龙潭瀑布飞流直下，仙女潭潭水澄澈干净，沿途溪流潺潺，是夏日溯溪、纳凉解暑的绝佳去处。

竹海明珠：成片万亩翠竹连绵起伏，绿意无边，空气清新治愈。山间步道平缓好走，穿梭竹林之间，清风穿竹沙沙作响，满目清新，拍照氛围感十足，轻松解锁治愈系山林大片。

狮子峰：梅岭标志性4A景区，山峰造型独特、山势险峻，登顶可俯瞰层峦叠嶂的山野全景与南昌城郊风光。除了观景徒步，还有高空漂流、崖壁秋千、天外飞仙、滑翔伞等趣味项目，动静皆宜，大人小孩都能玩。山顶玻璃观景台视野绝佳，氛围感和解压感直接拉满。

月亮湾山体公园：免费开放式山地公园，步道平缓、风景清新，湖水映山、绿意盎然，适合游玩收尾散步放松，轻松治愈旅途疲惫。

🍜美食攻略
梅岭以原生态山野风味为主，无商业化网红套路，主打地道农家菜。推荐尝试鲜嫩不腻的梅岭土鸡、鲜香入味的笋干烧肉、清甜爽口的山间时蔬，都是当地原生态食材，原汁原味。

除此之外，楠坪古村的特色咖啡、山野茶点值得一试，逛累了坐下来品茶歇脚，解锁慵懒山居时光。翠岩寺的免费斋饭是特色体验，用餐需准时到场，全程保持安静，沉浸式感受禅意饮食文化。

🏨住宿攻略
景区住宿分为轻奢民宿和舒适酒店两类，可按需选择。喜欢氛围感山居生活，优先选在芙山房民宿，环境清幽、风格雅致，毗邻山林竹林，适合度假放空、拍照休闲。

追求便捷舒适、配套完善，可选择夜泊君亭酒店，设施齐全、服务贴心。偏爱养生休闲的游客，可入住湾里半山温泉民宿，游玩之余泡温泉放松，治愈徒步后的身体疲惫。山间还有多款小众文艺民宿，白纱露台、木质山居，推门即是山林美景，氛围感拉满。

💗其他tips

1. 交通：市区自驾40-60分钟可达，各景点均设停车场，出行最便捷；公共交通可乘169、540、160路公交接驳，景区景点间距较远，不建议全程步行。

2. 穿搭：游玩优先穿舒适防滑的运动鞋，徒步路段多石阶落叶；打卡古寺、山林建议穿素色、新中式服饰，出片率更高。

3. 出行：夏季蚊虫多、紫外线强，务必备好驱蚊水、防晒用品；山间部分区域信号偏弱，结伴出行更安全。

4. 错峰：周末、节假日人流量大，建议早出发抢占车位和观景位置，避开午后人流高峰。

5. 体验：游玩全程爱护自然，不乱扔垃圾，溯溪、登山注意脚下路况，安全第一。
 #江西旅游 #江西旅行 #江西旅游攻略 #南昌梅岭

梅岭保姆级全攻略！山水古寺徒步一站式玩遍

这才发现南昌周边还有这样的世外桃源❗梅岭不愧是南昌人的后花园，四个宝藏景点一天逛不完，建议分两天慢慢玩~

🚩必打卡景点：
📍佛禅寺：藏在梅岭深处的小众寺庙，香火超旺但游客很少，特别适合想找个清净地方发呆的你（地址：南昌市新建区梅岭国家森林公园东北侧）

📍怪石岭：自带滤镜的奇幻地貌，记得夏天去能玩到晚上9点哦！（开放时间分季节，夏季8:00-22:00/春秋8:00-17:00，门票45元）

📍洪崖丹井景区：27元就能get李白同款丹井古迹，重点是人少景美！（开放时间8:30-18:00）

📍九龙溪生态公园：洗肺圣地+遛娃天堂，还能偶遇散养的孔雀（地址：南昌市新建区太洗路）

🍜周边美食彩蛋：
玩完怪石岭必吃溪霞镇的农家乐！土鸡汤和山笋炒腊肉绝了
九龙溪公园门口有超地道的南昌拌粉，3块钱一碗香晕了

⚠️实用小tips：
1.梅岭早晚温差大，记得带外套
2.建议自驾or包车，景点间公交要等很久
3.雨季部分山路会湿滑，穿防滑鞋更安全
4.4-5月杜鹃花开时最美，10月还有野生猕猴桃摘

#南昌必打卡 #上海周边游 #周末去哪玩 #小众景点 #梅岭攻略

探寻南昌的后花园｜梅岭国家森林公园🌳

踏入梅岭腹地，便寻得名扬古今的洪崖丹井，作为南昌极具分量的历史人文胜迹，相传上古乐祖伶伦隐居于此，凿井炼丹、截竹定音律，开创华夏五音十二律，这里也被后世奉为音律文化源头。山间古木参天，浓荫蔽日，潺潺山泉顺着崖壁倾泻而下，汇成清冽溪涧，终年流水不绝，古井泉眼澄澈甘醇，自古便享有“天下第八泉”的盛名。
 
崖壁之上留存多处历代摩崖石刻，字迹历经风霜依旧清晰可辨，历代文人墨客慕名登临，题诗抒怀，为青山绿水平添厚重底蕴。沿着蜿蜒石阶缓步慢行，清风裹挟草木清香扑面而来，隔绝城市喧嚣，盛夏前来格外清凉避暑，既可登高赏山林景致，品读千年历史故事，也能闲坐溪边纳凉放空，拍照散步、亲子踏青、好友结伴短途出游都格外合适，远离浮躁，沉浸式感受自然与古韵相融的惬意。
 
尽兴游玩结束返程，入住宜尚酒店八一广场地铁站武商mall店再合适不过。酒店紧邻地铁线路，往返梅岭交通便捷顺畅，下楼就是武商MALL综合体，餐饮、购物、观影一应俱全，吃喝玩乐一站式配齐。客房干净整洁，软装舒适静谧，隔音效果良好，奔波爬山过后能卸下满身疲惫，安心休憩休整；前台服务细致贴心，配套设施完善，地理位置居于市中心，后续逛南昌老城、打卡各大网红景点出行也十分便利，一趟舒心的梅岭之旅，从游玩到住宿一站式安排妥当，旅途省心又惬意。

探访梅岭洪崖丹井，藏在近郊的千年人文秘境

洪崖丹井真的太好玩了！一进去，满眼的绿树青山，空气好得没话说，每口呼吸都超清新。能看到壮观的洪崖瀑布，还有清澈的玉笛湖。对了，这里是中国古典音律发源地，能在音乐部落了解音律文化，超有意思。玩累了，周边就有小吃摊，价格实惠。交通也方便，公交、自驾都行。周末不知道去哪儿，来这儿准没错！

有湖光山色，人也不多，可以爬爬山，但是景区作为南昌十景之一确实太寒碜了，有点荒芜，还缺乏管理，完全没指示，就没有很多可玩性，停车场临时封闭也没有标注，实在不配4A景区啊！

有中国古典音律和舞蹈发源地

景色优美

入园方便

遛娃好去处

值得推荐

洪崖丹井景区怎么样，好玩吗？

洪崖丹井景区是梅岭的龙头景区。公园内有中国古典音律和舞蹈发源地、古今南昌十大名景－洪崖丹井，晨钟暮鼓、梵音绕梁的翠岩禅寺，盒景精巧、仙风浩荡的浑圆山庄，纪念中国古代音乐的乐福宫、被唐朝茶圣陆羽和宋朝文学家欧阳修命名为“天下第八泉”的洪崖瀑布泉等著名人文胜迹。

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