上海RUN-闰瑜伽游玩攻略-RUN-闰瑜伽门票多少钱/价格表-团购票价预定优惠-景点地址在哪里/图片介绍/参观预约/旅游游览顺序攻略及注意事项/营业时间-【携程攻略】

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RUN-闰瑜伽

4.5
13条点评

10:00-23:00

实用攻略

上海市静安区愚园路40号201室

用户点评(13)
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4.5/5分
好评13
如果你也是一枚韩综迷,一定很眼红韩国女孩子的身材吧,小蛮腰、马甲线、蜜桃臀、仙女臂、女团腿,完全符合大众对身材的审美‼️ 今天我也跳出舒适圈,报了提雅普拉提的1v1私教,Cici老师就像是从韩综里走出来的,轻声细语甜美温柔,每一个动作都游刃有余伸展自如,不得不说,让女明星都跟风练的运动,确实有点东西🌝 其实平时很少健身,身上的肉也松松的,每次拉伸做到极限,就感觉每一块肉都在瑟瑟发抖。 但普拉提有个最大的好处,它不会像瑜伽一样对柔韧有太多要求,也不会让你有大块肌肉,介于瑜伽和撸铁之间,该有肉的地方有肉,该瘦的地方瘦~ 不管你喜欢大众还是小众,长期练普拉提的人,永远会在人群中更出众。
13+
前两天刷到甜心教主王心凌教拉伸的视频,其实我想说,瑜伽真的是需要老师在旁边指点才行,初学者很难把一些动作做到位。 之前去过不少瑜伽馆,我还是更喜欢🧘‍♀️梵音瑜伽🧘‍♀️,晶品店同一楼层有普拉提和瑜伽两个区域,我选择的是1V1瑜伽私教。 由于天生柔韧性比较差,上团课会有些不好意思,但是私教就可以完全放下戒备。梵音的瑜伽老师超级nice,会给你很大的鼓舞❤️ 店里还有一台inboby体测仪,可以精准评估你的体态,从而量身定制瑜伽课程。就比如我长期习惯侧卧,所以会有轻微的高低肩,其实通过坚持瑜伽,就能逐步改善形体哦~ 掐指一算,这还是yi情前最后一次来梵音上课,没想到在家躺平了3个多月,瑜伽服都快穿不上了🥹就想问一句,梵音瑜伽什么时候才能复课呀❓
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闰瑜伽位于繁华的静安区,内部环境清新雅致,静谧平和,环境清幽雅致,非常适合练习瑜伽运动,有益于大家修身养性。

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