昌都是藏东最著名的寺院，在昌都市中心的高处。建议早上去参观，可以顺着朝拜的人流，先顺时针绕一圈，然后再进内参观。

昌都强巴林寺又称“昌都寺”，是位于中国西藏自治区昌都地区昌都县城关镇（又称“昌都镇”）的藏传佛教格鲁派寺院，是康区第一大寺，被誉为“藏东第一禅林”。该寺是由宗喀巴弟子喜绕松布于公元 1444年创建的。寺内主佛为强巴（大慈）佛，故对该寺的起名为昌都强巴林寺。 该寺主要建筑保存完好，经堂内塑有数以百计的各类佛像和高僧塑像，上千平方米的壁画以及众多的唐卡画，可以说是汇集了昌都能工巧匠的聪明才智，代表了昌都一带最高水平。