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柏油路的尽头
自由的起点

奥地利蒂罗尔州的奥茨山谷
藏着一个越野跑者的天堂
这里有超过1600公里的
徒步小径、登山路线和越野跑路线
从初学者到大神
从12公里到62公里
再到专门为孩子设置的赛道
让每个人都能找到属于自己的节奏

如果你正在寻找一个能把极限挑战、自然风光和跑步社群相结合的越野跑目的地，奥茨山谷值得被你列入清单。

🏃‍♂️ PART 01. 斯图本越野跑

在乌姆豪森（Umhausen）举办的斯图本越野跑是这里不容错过的赛事。赛事的灵魂，是蒂罗尔最大的瀑布——斯图本瀑布。

无论选择哪条距离，选手都必须征服728级台阶，这是天然岩石与钢结构的混合阶梯。当你一步步攀爬而上，把轰鸣的瀑布甩在身后，你会发现自己已经完全融入奥茨山谷中段的原始自然之中。

是的，这不是一场普通的跑步，而是一次通往自由的跋涉。

ℹ️ 可选距离

42K（资深越野跑者）
24K（有经验的跑者）
12K（进阶入门）
Stuiben Sprint（4km短距离冲刺体验）
WIDI儿童跑（200/400/600m小小跑者）

 乌姆豪森（Umhausen）
📅 2026年5月14日至17日
🌟 亮点：瀑布景观+台阶挑战+山地风光

🏃‍♂️ PART 02. 古格尔冰川越野跑

而七月的冰川越野跑将深入奥茨山谷腹地，进入真正的高海拔区域。这里的赛道技术要求更高：陡峭的爬升、多变的地形、壮观的冰川全景，海拔在2000米至3000米之间。你将跑进一个令人屏息的冰川世界，每一步都会考验体能和意志力。

赛事提供5种距离选择，无论你是想初次尝试高海拔越野，还是想在冰川背景下挑战个人极限，都能找到适合自己的路线。这不是跑步，而是一次通往冰川的远征。

ℹ️ 可选距离

62K（极限挑战者）
42K（资深越野跑者）
26K（有经验的跑者）
14K（进阶入门）
Top Mountain Run（6.3km短距离高海拔体验）
WIDI儿童跑（200/400/600/1500m小小跑者）

 奥伯古格尔（Obergurgl）
📅 2026年7月16日至19日
🌟 亮点: 冰川景观+高海拔爬升+山地体验

当然这里除比赛以外，还有丰富精彩的配套活动，让奔跑之外的时间也同样充实：

▫️越野跑之夜（周四晚）：分享会 + 越野跑主题电影放映；
▫️比赛日当天：工作坊、社群约跑、赛事直播、儿童活动、装备展（可现场试穿体验）、理疗及运动按摩（起点/终点区）。

无论你是来参赛，还是来感受氛围，奥茨山谷的这两个周末，都值得专程前往。

阿尔卑斯超硬核的越野体验，来吗?

  厄茨河谷·蒂罗尔州 
#这就是硬派越野跑 #奥茨山谷 #奥地利 

把瀑布甩在身后，跑进奥茨山谷的仙境里

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