元阳梯田位于云南省红河州元阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。作为哈尼族智慧与自然完美结合的产物，元阳梯田展现了令人叹为观止的自然美景和深厚的人文历史。这里的梯田随山势地形变化，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，形成了壮丽的田园风光画卷。 元阳梯田主要分为坝达、老虎嘴、多依树三大景区，每个景区都有其独特的魅力。老虎嘴景区以其险峻壮观而著称，气势恢宏；多依树景区则以梦幻色彩的日出闻名，被称为“天下最具梦幻色彩的地方”；坝达景区则展现出大气磅礴的景象，从海拔800米的麻栗寨河起，连绵不断的成千上万层梯田直延伸至海拔2000米的高山之巅。 除了自然景观，元阳梯田还保留了哈尼族的传统民居蘑菇房、寨神林等文化元素，展示了哈尼族独特的生产生活方式和文化习俗。这里的村寨、森林、水系共同构成了一个和谐共生的生态系统，体现了人与自然的高度协调。 总的来说，元阳梯田不仅是一处美丽的自然景观，更是哈尼族文化的象征。无论是摄影爱好者还是普通游客，都能在这里找到心灵的宁静和视觉的震撼。

元阳哈尼梯田总面积约100万亩，梯田最高级数达3000级，是哈尼族人1300多年来生生不息地雕刻的山水田园风光画，是世界农耕文明史上的一个奇迹。元阳哈尼族开垦的梯田随山势地形变化，因地制宜，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，因而梯田大者有数亩，小者仅有簸箕大，往往一坡就有成千上万亩，在茫茫森林的掩映中，在漫漫云海的覆盖下，构成了变幻莫测的天地艺术，成为举世瞩目的梯田奇观。 每年2月至4月，是元阳梯田最美的季节。灌水后的梯田如明镜般镶嵌在山坡上，在阳光的照射下，变幻出五彩斑斓的色彩，宛如上帝打翻的调色盘。清晨，薄雾笼罩，梯田若隐若现，宛如仙境；傍晚，夕阳西下，梯田金光闪闪，壮丽辉煌。