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泸定红石滩｜藏在海螺沟的红色秘境，雨天会“流血”的石头太绝了

当大多数游客聚集在三号营地和索道时，我们选择了更野性、更安静的方式探索 海螺沟——进行一次轻度的原始森林徒步，并寻找那些隐藏在深处的冰川湖泊。这条路线上，我们几乎承包了整个冰雪森林，也收获了更纯粹的震撼。

🌲 森林徒步线：草海子与冰川雨林步道
从景区大门乘坐观光车，可以在 草海子 站提前下车（需与司机说明）。
• 草海子：一个高山湖泊，冬季湖面结冰，四周冷杉林挂满雪淞，倒影如画，静谧得不真实。
• 冰川雨林步道：从这里开始徒步，这是一条长约3公里的木质栈道，穿行于真正的原始森林。参天古木、附生苔藓、悬挂松萝，在冬日白雪的覆盖下，宛如《冰雪奇缘》中的魔法森林。这条路人迹罕至，可以慢慢走，仔细聆听雪落下的声音，观察小动物的足迹。
• 终点：步道终点与三号营地的主路汇合，可以继续前往冰川观景台或乘坐索道。

💎 寻找隐秘冰川湖：月牙湖与冰窖门
这是为体力较好、喜欢探索的家庭准备的高阶选择（建议在向导带领下）：
• 月牙湖：从三号营地附近的小路出发，向雪山方向徒步约1-2小时（非正式步道，难度较高），可以到达一个形似月牙的高山湖泊，冬季完全封冻，被雪山环抱，景色绝美而孤寂。
• 冰窖门：更专业的冰川探险区域，可以近距离看到巨大的冰洞、冰桥等冰川侵蚀地貌，危险性也更高，仅供了解和仰望。

🦌 自然观察家的乐趣
在这条安静的线路上，我们可以专注于微观世界：
• 树木的冬装：观察冷杉、云杉上厚厚的积雪和雾凇（树挂）。
• 动物的足迹：在雪地上仔细寻找，可能是鸟、松鼠，甚至是小熊猫（运气极好）的脚印。
• 地衣与苔藓：它们是森林的“皮肤”，在冬季依然保持着丰富的色彩和形态。

🚗 进阶版三日行程规划（适合二次到访者）
D1：深度森林徒步日

上午抵达磨西，入住酒店。

下午进入景区，在 草海子 下车，徒步 冰川雨林步道，沉浸式感受冰雪森林，夜宿沟内或返回古镇。
D2：经典冰川全景日

全天游览三号营地、冰川观景台，并乘坐索道上四号营地，观赏贡嘎雪山全景。

傍晚下山，享受温泉。
D3：红色文化与古镇休闲

上午参观 磨西红军长征纪念馆 和 天主教堂。

下午可轻松前往 燕子沟 门口的红石滩公园拍摄，或就在古镇喝咖啡、买特产，悠闲返程。

🛖 特色民宿与深度体验

海螺沟一里云山民宿：位于磨西古镇高处，视野开阔，设计现代，部分房间直面雪山。

海螺沟若丁山民宿（位于磨西镇旁的若丁山山顶，需盘山）：独立于世的野奢民宿，拥有绝佳的贡嘎观景台和星空小屋，体验独一无二（需提前很久预订）。

康定贡嘎宗庄园酒店（位于新都桥，车程约3小时）：如果走川西小环线，这家藏式庄园酒店是观赏贡嘎日落金山的顶级之选。

🍵 慢食与在地体验
• 火塘文化：找一家有火塘的藏家乐或民宿，围着火塘喝茶，听主人讲故事。
• 学习磨豆花：在古镇的老作坊，可以体验传统石磨豆花的制作过程。
• 品尝酥油茶：学习正确地打制和饮用酥油茶，了解它在高寒生活中的重要性。

📖 旅行后的延伸学习
• 回家后，和孩子一起查阅资料，了解冰川是如何形成和运动的。
• 观看纪录片《极致中国》等，回顾贡嘎地区的自然地理。
• 将拍摄的森林、冰川照片与夏季的图片对比，讨论季节对自然的影响。

海螺沟 的壮丽，不止在冰川的尽头，更在通往它的每一步森林足迹里。这次我们放大了探索的尺度，在微观的森林和宏观的雪山之间，找到了人与自然对话的更多可能。
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海螺沟隐藏玩法大公开！徒步原始森林，探访隐秘冰川湖泊 🥾🌲

贡嘎雪山下的冰火两重天！海螺沟二号营地温泉攻略来啦～

✨92℃神泉+冰川环绕✨
3.5h就能遁入仙境的温泉秘境💫
这里绝对是川西冬日的"天花板"级体验！

📍地址：四川省甘孜州泸定县磨西镇海螺沟景区二号营地

🚗交通攻略
自驾党福利👇
成都出发3.5h直达！298公里全程高速
停车充电都方便🔋
不爱开车的宝子看这里：
高铁1.5h到泸定站+1h接驳车
或者大巴直达磨西古镇🚌

🌌核心玩法：
白天徒步冰川❄️
傍晚温泉泡汤♨️
抬头是贡嘎雪山
低头是蒸汽腾腾
这体验也太绝了8！！

💎必打卡项目：
1️⃣雪山观景泡池🏔️
温度刚好40度，拍照绝绝子
2️⃣冰川徒步探秘
触摸万年寒冰超级震撼
3️⃣温泉石板汗蒸
天然地热超舒服der～
4️⃣温泉煮鸡蛋🥚
蛋白嫩滑到飞起！

🍽️美食种草：
藏式牦牛火锅绝了！
青稞酒+烤羊排yyds
别忘了古镇的酥油茶
喝完全身都暖暖的～

🏨住宿tips：
1️⃣住磨西古镇
青石板路超有feel
2️⃣景区内温泉酒店
含门票更划算！

📸拍照指南：
晨雾+雪山+温泉=神仙构图
建议带防水手机袋
浴袍租赁也很方便～

周边顺路打卡点：
✔️红石公园（20min车程）
✔️冰川大瀑布（观光车直达）
✔️磨西古镇（10min车程）

小贴士：
1️⃣海拔2580米
建议备氧气管
2️⃣防寒外套必备
3️⃣泡汤别超1小时

 #朋友圈被问爆的地方 #周末去哪儿 #酒店住上瘾 #一站式度假酒店 #和朋友出去撒欢儿

川西冬日顶配！海螺沟冰川温泉全攻略❄️♨️

没去海螺沟之前也没人告诉我它这么美啊‼️

完全不需要豪赌！晴天有晴天的壮丽，多云天有多云天的意境，下雪天有下雪天的浪漫…☃️

海螺沟是离成都最近的冰川世界
集雪山、冰川、温泉、原始森林于一体
被誉为“亚洲海拔最低的海洋性冰川”
这里四季皆景
但最出圈的还是冬日的冰雪奇观和
“冰火两重天”的独特体验！


⛰️【必打卡景点】
📍大冰瀑布￼ ：海螺沟的绝对核心，宽达1100米，高1080米，气势磅礴，如同银河从天而降。

📍日照金山：这是海螺沟最震撼的景象之一，需要提前关注天气预报，选择晴朗的早晨，在3号或4号营地守候。

📍城门洞￼ ：冰川末端形成的天然冰拱门，可以近距离触摸冰川，感受它的凛冽与寒凉。

📍贡嘎神汤温泉：雪山脚下泡温泉！冰火两重天的极致体验，雪花飘落在发梢，身体泡在42℃的天然温泉里～记得带手机防水袋，温泉拍照绝美！

📍红石公园￼ ：位于景区外，河谷中铺满了附着红色藻类的岩石，在阳光下非常壮观。

📍磨西古镇￼ ：景区入口，保留了明清古建筑和 茶马古道￼ 遗迹，可以体验藏式风情，品尝特色美食。


💡【路线推荐】
✅轻松休闲线￼ ：适合带老人小孩的家庭。乘坐观光车到2号营地，泡在雪山脚下的温泉里，再步行一小段路看冰川舌，全程轻松愉快。

✅经典精华线￼ ：适合大多数游客。乘坐观光车到索道下站，坐索道上到4号营地，这里是看贡嘎雪山主峰和大冰瀑布全景的最佳位置。之后索道返回3号营地，再徒步或坐电瓶车到城门洞近距离接触冰川。

✅徒步探险线￼ ：适合体力充沛的户外爱好者。乘坐观光车到1号营地，然后徒步5公里穿越原始森林到红石滩，再前往3号营地看冰川，沿途风光绝佳。


🍲【美食推荐】
📍康炯吉钦餐吧
🔸手抓牦牛肉 🌟🌟🌟🌟🌟
不柴不老，软硬适中，香极了！

🔸烤香菇 🌟🌟🌟🌟
上面放着人参小果，我先开始还以为是红豆。干香菇烤出来有点干但还是很香的！

🔸酥油茶 🌟🌟🌟
藏族同胞的必备茶饮，一定不能错过，咸咸的奶茶别有一番风味。

🔸拌野菜 🌟🌟🌟🌟
口感也很独特，个人很喜欢，没有奇怪的味道。拌菜的料也足足的，好吃！


🚘【交通指南】
📍外部交通
▪️自驾：从成都出发，走雅康高速，约4小时车程。冬季路面可能结冰，建议备好防滑链。
▪️大巴：可在成都新南门汽车站或成都东站汽车站乘坐直达磨西镇的班车，票价约130元/人。

📍内部交通
▪️景区观光车：进入景区后必须乘坐，从游客中心到3号营地，票价70元。
▪️索道：从3号营地到4号营地，票价约135元。
▪️电瓶车：从3号营地到城门洞，票价约15-30元。


⚠️【实用Tips】
1️⃣最佳季节：11月至次年3月，此时雪景和冰川景观最为壮观。
2️⃣门票信息：景区门票+观光车约160元，索道票约135元。建议提前在线预约，避免现场售罄无法进入。
3️⃣必备物品
▫️防晒：高原紫外线强，墨镜、防晒霜、帽子是必备品，雪地反射的阳光会灼伤眼睛。
▫️保暖：昼夜温差大，即使夏季也要备一件厚外套。冬季务必带上羽绒服和防滑鞋。
▫️其他：泳衣（泡温泉用）、抗高反药物（如红景天）、充电宝。


雪后初晴的海螺沟迎来无敌大晴天，银装素裹美得像童话世界，贡嘎雪山近在咫尺。☃️

#贡嘎山 #海螺沟 #四川旅游攻略 #雪山 #高原旅游

冬季的海螺沟无需豪赌，冲就完了！


行程亮点

低海拔现代冰川 - 海拔2850米即可接触万年冰川
中国最大冰瀑布 - 高1080米，宽1100米
冰川温泉奇观 - 雪山脚下泡天然温泉
红石滩秘境 - 世界最大红石公园
藏羌文化体验 - 茶马古道重镇磨西古镇

三日精华行程
Day 1：抵达磨西古镇

上午：成都出发（自驾4小时/班车6小时），途经泸定桥可短暂停留
下午：抵达磨西古镇，入住藏式特色酒店
晚上：游览磨西老街（天主教堂、毛泽东驻地旧址），品尝藏式土火锅，体验锅庄舞

Day 2：海螺沟核心景区

上午（7:00出发）：

乘观光车进入景区（门票90元+车费70元）
路线：景区大门→草海子→洞嘎寺→三号营地
三号营地徒步1.8公里栈道，观冰川舌前端
可选乘索道至四号营地（往返150元），俯瞰大冰瀑布全景


中午：三号营地餐厅用餐（高山野菜、松茸炖鸡）
下午：

冬季可参加冰川探险（需向导，装备可租用）
游览红石滩，拍摄红石与冰川对比景观


傍晚：返回磨西，体验贡嘎神汤温泉（198元/人）

Day 3：周边延伸游

方案A（燕子沟）：游览海螺沟姊妹沟，观鱼鳞冰川、贡嘎主峰
方案B（雅家埂）：前往情海高山湖泊，拍摄雪山倒影
下午：返程成都或前往康定、新都桥

季节玩法

冬季（12-2月）：冰川最壮观，温泉体验最佳，需防滑装备
春秋（3-5月/9-11月）：杜鹃花海或彩林红叶，适合徒步
夏季（6-8月）：避暑胜地，但雨季冰川较脏

交通指南

自驾：成都-雅安-泸定-磨西（280公里，4小时）
班车：成都新南门车站直达海螺沟（每天2班）
飞机：成都-康定（40分钟），转车1.5小时至磨西
景区内：观光车必乘，索道推荐乘坐

住宿推荐

高端观景：海螺沟金山摄影主题酒店（三号营地内）
温泉体验：贡嘎神汤温泉酒店
特色民宿：磨西古道别院（藏式庭院）
经济实惠：磨西古镇多家客栈（150-300元/晚）

美食地图

必尝菜品：牦牛火锅、松茸炖鸡、烤全羊、酥油茶配青稞饼
推荐餐厅：贡卡布藏族餐厅、老街土菜馆、三号营地景观餐厅

摄影机位

日照金山：三号营地观景台（7:30-8:00）
大冰瀑布：四号营地索道上站
红石滩：景区红石公园段
冰川特写：步行栈道终点平台

预算参考（人均/3天2晚）

经济型：1500-2000元（客栈+简餐+班车）
舒适型：2500-3500元（特色酒店+包车+温泉）
深度体验：4000元以上（高端酒店+专业向导）

注意事项

高原反应：核心景区海拔2850-3600米，建议在磨西（1600米）适应一晚
冬季装备：防水防滑登山鞋、冰爪（可租）、羽绒服、保暖帽
冰川安全：勿离开指定步道，冰洞探险必须有向导
温泉礼仪：泡前先沐浴，每次不超过15分钟
最佳时段：11月-次年3月（冰川最佳观赏期）

隐藏玩法

冰川徒步：三号营地至冰川舌（轻松级，3公里）
亲子活动：冰川科普课堂、制作玛尼堆
摄影专线：日出冰川拍摄、红石滩晨光、星空温泉#四川旅游 #四川旅游攻略

四川海螺沟旅游攻略

红石是大自然赠送给海螺沟最珍稀的物种之一。这里分布着大面积的红石滩，每一块石头都被红色苔藓，披上了一件美丽的红色外衣。
成群的红石变成一种流动的红色，与清冽的流水相伴顺流而下，让人感叹大自然的神奇造化！

中国红石公园，在川西的甘孜州泸定县海螺沟景区，料想以“中国”起首为名的，必定是独具一格的场景。一路忍受着颠簸，到了海拔约4000米目的地，发现是世界上最大的天然红石集中地，果然是不同凡响的神奇。据科学家研究，石头上的红色物质是一种有生命的原始藻类，但这种藻类的生长规律至今没有圆满的解释。

好评

差评

红石公园与红石滩是同一个地方吗？

中国红石公园位于磨西古镇到康定中间。红石滩的红石不只一处，在山下和山上的观景台都能看到一片覆盖着藻类的红石，而且还能与红石亲密接触。红石的形成需满足气候、海拔、空气质量等因素，很明显的对比就是刚进入红石滩景区时，公路两边的石头随着海拔的逐步升高，红石就会越来越多，而且随处可见，但快到山顶时，周围的红石也就开始逐步消失。

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