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徒步雨崩神湖线路后发现这里确实是一个难度与美景并存的地方呀

说起这个雨崩神湖它是缅茨姆峰脚底下的一片神秘湖泊被当地人誉为神女峰的第一滴眼泪呀它还隐藏在深山之中人迹罕至呀，

我们还是三人小队凌晨4点多一会我们就已经在洗漱收拾准备出发了下了楼叫了我们的队友阿静她是女生住在一楼呀，

抬头望去满天星空夜色还是很深黎明也并没有来临我们打算要去吃点早餐结果只因起的过早早餐店并没有开门我们只能拿着包里准备好的零食小吃准备拼一把了神湖是必须要拿下的，

我们拿着手电筒在乌漆嘛黑的凌晨找寻上山的路只因神湖是最具有挑战性的野路原始景点还真不好找我们上上下下兜了几圈又去看地图最终才确定生怕走错了只能走的越来越远，

我们顺着一条不明显的小路直穿而上我龙哥在前面阿静在中间我在后面这样有什么危险我们两个大男人也能更好的保护女生，

最后就是冲就完了我们相互提醒互相加油有说有聊走走停停看着黎明出现夜色中的黑也慢慢的褪去我们一路上也没有遇见其他人，

我们着实是早上去神湖的第一小队初步回头望着逐渐远去的起点虚虚实实的慢慢我望向了东边就是东方露出了鱼肚白，

我也迎来了黎明的第一道曙光也看到了第一缕阳光撒在了雪山之上整个雪山看着金灿灿的像是有着无穷无尽的宝藏，

随后我也看到了有一个向导大叔带着一个阿姨叔叔向我们走来说到达神湖雪山之巅还远着。
#户外徒步 #大自然的奇观 #轻奢旅行

三人小队徒步神湖只为看神女峰流下的第一滴眼泪

🏃‍♀️雨崩徒步是一种非常有趣和充实的旅游方式，不仅可以欣赏到梅里雪山的美景🗻，还可以深入了解当地的藏族文化和生活方式。如果您喜欢户外运动和自然风光💯，不妨来尝试一下雨崩徒步吧‼️
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👣当你穿过茂密的森林，跨越清澈的溪流🌊，每一处都能感受到大自然的馈赠和慷慨。而雨崩之行的亮点莫过于仰望梅里雪山🗻，它的壮丽和神秘，震撼着每一个到访者的心灵❣️
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雨崩的线路难度怎么样
📍神瀑（难度⭐）：全程水泥路，松鼠很多，有补给
📍尼农（难度⭐）：全程水泥路下坡，有补给站
📍冰湖（难度⭐⭐）：全程上坡，雨天的路很烂，中途会有一个补给地
📍尼色（难度⭐）：路线与冰湖相似，终点继续趴两公里可以到达冰川
📍神湖（难度⭐⭐⭐）：全程上坡，比较陡，雨天不建议去，全程无补给
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㊙️徒步需要什么装备？
✔速干衣+抓绒衣+冲锋衣，抓绒裤+速干裤/冲锋裤
✔登山鞋要选择舒适、耐穿、防滑、防水的鞋
✔准备20L左右登山包即可，登山杖（省力、减少膝盖损伤），冰爪、雪套可在村里租
✔防晒霜、墨镜、户外头巾、驱蚊水；女生可带防晒修复面膜
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⁉️怎么进雨崩
西当路口到雨崩酒店还有好长一段距离要走。背包比较方便，拖着行李箱爬坡真的很崩溃。行李托运也很贵，转乘越野车进村，上雨崩200/人，下雨崩260/人
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‼60km的徒步，缺乏运动的打工人行不行？
✔每天徒步一条线路
✔户外领队全程带领徒步
✔行李统一放在客栈里，轻装徒步
✔客栈喝喝咖啡晒晒太阳，撸撸猫😸
✔提前半个月要进行针对性的腿部训练
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🙋‍♀没有7天时间怎么办？
✅时间紧张也可以考虑从香格里拉开始或结束，从丽江到香格里拉动车交通方便
✅选择5日越野车进出雨崩的行程，进出雨崩村不需要徒步，对新手小白更友好
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🌈7天路线攻略：
D1⃣：全国各地--丽江集合自由行
D2⃣：丽江古城-小中甸草原-月亮湾-飞来寺
D3⃣：飞来寺-日照金山-西当-南争垭口-雨崩
D4⃣：雨崩村-沙棘林-笑农大本营-冰湖
D5⃣：雨崩村-原始森林-朝圣营地-神瀑
D6⃣：雨崩村-尼农峡谷-香格里拉
D7⃣：香格里拉自由活动半日- 丽江古城
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#户外徒步 #冬日漫游指南 #雨崩 #日照金山 #不到天堂就去雨崩

云南雨崩徒步🔥雨崩徒步看这一篇就够了丨雨崩徒步7日攻略

#这里的风景美如画 
在云南迪庆德钦县云岭深处，被梅里雪山环抱的一处与世隔绝之地，藏着中国最后的徒步秘境——雨崩村。它不通车、无喧嚣，只有骡马小道连接外界，分为上雨崩（神瀑线）与下雨崩（神湖线），两村静卧于雪山峡谷之间，炊烟袅袅，经幡飘舞，仿佛时间在此停驻。

这里没有城市灯火，却有星河垂落山巅；没有高楼广厦，却有冰川从云端倾泻而下。清晨，薄雾缠绕原始冷杉林，藏式木屋升起淡淡炊烟，远处卡瓦格博峰在晨光中渐渐显露真容，神圣不可侵犯。行走于林间栈道，脚下是松针铺就的柔软地毯，耳畔是溪流潺潺与风铃轻响，偶有松鼠跃过枝头，野趣盎然。

两条核心徒步线通往信仰之地：冰湖线深入原始森林，抵达由古冰川融水形成的碧绿湖泊，四周雪峰环绕，静谧如初；神瀑线则沿溪而上，穿越杜鹃花海，最终抵达藏民心中的圣洁瀑布，水流自崖顶飞落，如白练垂空，沐浴其中被视为净化灵魂。

最佳季节：5月–6月（春绿满谷）｜9月–10月（秋高气爽，雪山清晰）｜11月–次年4月（雪景绝美，部分路段封闭）
交通建议：需先至德钦县城，再徒步或骑马进入，全程约18公里，建议住宿村中民宿体验藏地生活
游玩提示：海拔3000–3500米，避免剧烈运动；尊重当地禁忌，勿随意攀登神山圣湖
摄影推荐：清晨拍日照金山；长焦捕捉雪峰细节；慢门拍摄神瀑流水如纱

当世界匆忙，雨崩却静静写着一首关于雪山、信仰与自然的诗。
#雨崩村 #徒步天堂 #西藏秘境 #心灵之旅

雨崩村｜藏在梅里雪山深处的人间桃源

“当城市被热浪裹得喘不过气，雨崩正浸在20℃的春天里。”6-8月的雨崩，平均气温18-22℃，别处是烈日灼灼，这里却被雪山融水的清冽、原始森林的绿意紧紧抱着。作为5次扎进雨崩的“山野玩家”，今天聊聊夏日徒步的正确打开方式，附雨季避坑指南+玩水彩蛋！
 
🌿夏日限定清凉：在雪山脚下偷一份青绿
雨季的雨崩，是被大自然打翻的调色盘：尼农峡谷的峭壁上，藤蔓像绿色的绸带垂落，岩壁缝里的苔藓绿得发油，溪水在石缝间蹦跳，溅起的水花带着碎银似的光，连空气里都飘着潮湿的草木腥香；神瀑路线的竹林密得像堵墙，阳光穿过竹叶筛下金斑，雨后的竹枝挂着水珠，风一吹就簌簌往下掉，落在脖颈里凉丝丝的；冰湖周边的草甸像铺了块花毯，紫色鸢尾花举着小喇叭，黄色狼毒花星星点点撒在其间，草甸上的小水洼里，能看见卡瓦格博雪山的倒影，碎成一片银蓝；神湖脚下的垭口，地衣在岩石上晕开深浅不一的绿，云海翻涌时，雪山尖儿偶尔从云里探出来，像给蓝天别了枚白玉簪。午后的阵雨来得急去得快，雨停后彩虹常挂在村口的树梢上，云雾在雪半山腰缠来绕去，走在村里都像踩在云里。
 
🗺️夏日安全路线：防滑+防雷+藏着的小美好
 
1. 下雨崩村→神瀑（亲子友好，森林撒欢+踩水）
✅里程：往返11km | 爬升680m | 耗时4-5h
🌧️雨季细节：前半段水泥路被雨水泡得发亮，青苔在路边石缝里冒头，穿Vibram大底登山鞋才敢大步走（亲测打滑摔过的教训）；后半段台阶上的青苔软乎乎的，用登山杖戳着走更稳。
💦玩水彩蛋：神瀑下方的小溪里，鹅卵石被磨得圆滚滚，脱鞋踩进去，12℃的溪水漫过脚踝，凉得人直跺脚！阳光好时，溪水底的碎石闪着光，像撒了把碎钻。记得带溯溪鞋，速干衣也得备一套——神瀑的水雾比平时大，站在底下几分钟，头发就会湿成海带。
2. 上雨崩村→冰湖（绿野仙踪，遇高山牧场）
✅里程：往返15km | 爬升830m | 耗时8-9h
🌿徒步亮点：穿过海拔3500m的冷杉林时，松针铺了一地软毯，风穿过树梢像在哼歌，偶尔能撞见小松鼠抱着松果窜上树；笑农牧场的草甸上，牦牛甩着尾巴啃草，牧民的帐篷搭在花海里，花10元买杯现煮的牦牛奶，搪瓷碗装着，咸香里带点奶腥，喝下去浑身都暖了。冰湖的水夏天融得更活泛，湖水拍打着岸边的冰川石，溅起的水花沾在脸上，抬头就是卡瓦格博的雪顶，云飘过时，雪山像在眨眼睛。
3. 尼农峡谷→下雨崩村（溯溪专线，躲开正午雷暴）
✅里程：13km | 爬升1100m | 耗时5-6h
⚠️雨季提醒：必须上午10点前出发！午后峡谷容易落雷，前半段悬崖路的岩壁会渗水珠，偶尔有小石子往下掉，戴顶安全帽更踏实（村里民宿能借）；后半段机耕道被雨水泡成泥地，高帮鞋能防泥灌进鞋里，裤脚沾了泥别嫌脏，那是雨崩给的“勋章”。
🌊溯溪体验：尼农河支流的浅滩处，溪水清得能看见水底的小鱼，打水仗时记得把手机塞进防水袋——不然湿了机，拍不了彩虹可亏大了！溪水凉得像刚从冰箱里拿出来，泼在胳膊上，暑气“嗖”地就跑了。
4. 雨崩村→神湖（极限挑战，撞进云海）
✅里程：往返10km | 爬升1430m | 耗时9-10h
❗️雨季警告：后半段垭口的雾说来就来，5米外看不清路，离线地图和指南针得揣紧了（别信手机信号，这里经常“失联”）。6:30前必须出发，14点前一定往回走——雷暴专挑午后“上班”，被堵在山上可就麻烦了。
💡路上惊喜：快到神湖时，能看见经幡在风里飘成彩色的浪，神湖的水蓝得发暗，像块被雪山捧着的蓝宝石，湖边的玛尼堆上，挂着祈福的彩绳，风一吹，绳子上的铃铛叮铃响。
 
💡夏日徒步生存手册：雨季也能玩得舒坦！
装备三件宝：GTX防水登山鞋（普通徒步鞋在泥里会变成“泥鞋”）、带透气孔的雨衣（闷汗=遭罪）、10元防水背包罩（村口小卖部就有，救过我相机的命）。
防蚂蟥秘籍：6-7月尼农峡谷、神湖路线有“小吸血鬼”，穿长袜+把裤脚扎进鞋里，兜里揣包盐（蚂蟥一沾盐就“投降”），别坐路边的湿草堆——血的教训！
吃喝要诀：每天喝够2L水（带瓶电解质水，防脱水），徒步时用独立包装湿巾擦汗（不然汗黏在身上痒），村口小超市的冰镇可乐是“续命水”（5元一瓶，咬开瓶盖的瞬间，快乐值拉满）。
住宿避雷：选带吹风机和烘干机的民宿！下雨崩村“梅朵客栈”的地暖+烘干机是神器，湿哒哒的衣服扔进去，第二天就能穿得干爽爽。
 
⚠️补充注意事项：
 
1. 雨崩海拔3000+，刚到别跑跳！提前3天吃点红景天，觉得头疼就停下歇会儿，村里有氧气瓶卖（50元/罐）。
2. 大部分路段没信号，出发前跟民宿说清路线和预计返程时间，最好结伴走——迷路时，同伴比手机靠谱。
3. 别摘花、别扔垃圾！草甸上的花是给雪山看的，垃圾自己带走（村里垃圾桶少，备个密封袋）。
4. 天气变得比翻书快，带个保温壶装热水，冷了喝口热的，比啥都强。
 
🌟夏日雨崩的治愈瞬间：做回野孩子
当城市里的人躲在空调房里啃冰棒，你在雨崩的森林里踩溪水、在神瀑下淋“天然淋浴”、在牧场捧着热牛奶看牦牛——这种“反季节”的快活，本身就是最好的治愈。何况雨后彩虹会挂在村口的核桃树上，夜晚星空亮得能数清银河，连呼吸都带着松针和野花的香——这才是夏天该有的样子啊！
 
💬敢来雨崩的夏天，和我在神瀑下比谁淋得更湿吗？山林里等你！😉#朋友圈被问爆的地方 #躺平式遛娃技巧 #和朋友出去撒欢儿 #国内浪漫旅行地 #值得去的古镇古村

敢来雨崩的夏天，和我在神瀑下比谁淋得更湿吗？

在梅里雪山山脚的血崩村，还有一处鲜为人知的秘境，那就是位于神女峰山腰处的神湖，这里海拔4600米，神湖被誉为神女峰的一滴眼泪。

神湖，海拔确实有点高，不建议一般体能的人去～如果非要去都必须有向导，不然也是不建议去的。贡献此小视频，让大家目睹神湖真容，仔细找一下，里面是有“睡佛”的哟～

好评

德钦，神湖这个景点值得去吗？

神湖请一个向导要多少r

神湖是在梅里十三峰的中海拔6600米的女神风峰缅茨姆峰下，海拔约5360米。此湖是藏民每年8月15转湖的地方，湖水为雪山冰川融水，被人们视为神圣之水，只能喝，不得洗手、洗脚、洗漱等。每年都会有当地人来转湖。

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