预订

点评/笔记

周边

免费开放

开放时间

携程攻略提供德钦梅里雪山国家公园景区-神湖游玩攻略信息，您可以查询德钦梅里雪山国家公园景区-神湖票价格优惠信息表、参观预约梅里雪山国家公园景区-神湖门票价格多少钱,梅里雪山国家公园景区-神湖团购门票预定优惠、梅里雪山国家公园景区-神湖景点地址在哪和开放时间、梅里雪山国家公园景区-神湖营业时间图片、梅里雪山国家公园景区-神湖点评、梅里雪山国家公园景区-神湖景点旅游游览顺序攻略及注意事项和天气等实用信息。旅行，从携程攻略开始。

概况

点评

详情

雨崩村徒步4走冰湖啦

雨崩徒步⛰️神湖走到怀疑人生 新手勿走！！

这天建议住在下雨崩，如果住在上雨崩可以乘坐60r的皮卡下来，保留体力

神湖应该是雨崩徒步最难的路线了，一路上同行人不过三两个，并且前半程风景单调很难坚持。而且并非单纯体力和意志力的要求，从第一步开始就是迅速地爬升，基本在前2.4公里就可以拉爆新手

海拔爬升的非常快，有高反症状的，千万不要🙅来爬

初级选手7点一定要开始爬了，不然会和我们一样天黑还没下山

⛰️最高海拔：4600m
📈累计爬升：1583m
📊全程距离：15.5km
⏱️徒步时长：10h+

补给点在海拔4100得小木屋，有本地人在这，这里可以买泡面、可乐有热水可以烤火

一直到这里都是持续爬升的路线，此后开始进入横切路段，风景开始变美了！森林、草甸、冰川、雪峰一一展现在你的眼前，天地是开阔的，群山是连绵的。这种天宽地广的美丽是无法言喻的美

之后到达第二个补给点小木屋这里不一定开着，但可以坐着休息。穿过木门之后就是与众不同的辽阔天地，神湖就展现在你眼前了

这片洁白的秘境，射击神女峰这是对咬牙撑到最后的人的奖励

雨崩神湖被誉为“神女峰的一滴眼泪”，它被藏民视为神圣不可亵渎的圣湖，纯净而庄严

plus线量力而为，不是大牛不推荐挑战

14:30前必须掉头下撤！天黑后山里难度极高！！
 #大自然的奇观

雨崩徒步⛰️神湖走到怀疑人生 新手勿走！！  这天建议住在下雨崩，如果住在上雨崩可以乘坐60r的皮卡

公认的人间净土雨崩！
一半是巍峨雪山，一半是烂漫花海
终于整理出超省心完整版游玩攻略
精准拿捏最佳出行时间、行程路线、穿搭装备、避坑干货
新手小白直接抄作业，轻松玩转雨崩秘境！
 
🌤️最佳出行时间｜四季皆美，各有风情
 
✅ 5-6月（首推！高山杜鹃花期）
漫山遍野的高山杜鹃次第绽放，粉白玫红铺满山野
林海、花海、雪山同框，氛围感直接封神
气温舒适，风景治愈，是雨崩春日限定绝美时刻
 
✅ 9-11月
秋日层林尽染，满山金黄，雪山映衬彩林
通透干净，拍照出片率拉满，徒步体验绝佳
 
✅ 冬季
漫天白雪覆盖村落与雪山，雪景壮阔震撼
唯一缺点：路面湿滑，出行徒步需格外注意安全
 
📅3天2晚经典行程｜不赶路、沉浸式玩透雨崩
 
Day1 奔赴秘境·入住雨崩村
 
从香格里拉包车4小时 / 德钦县城包车1.5小时直达西当村
两种进村方式按需选择：
▪️徒步爱好者：12公里徒步进村，耗时5-6小时，途经南宗垭口，远眺完整梅里雪山群峰
▪️懒人优选：乘坐越野车，40分钟直达，人均200元省时省力
 
傍晚入住上雨崩村（推荐间隔时光、雪山诺客栈）
坐在露台静待雪山日落，沉浸式感受山野静谧
 
Day2 硬核徒步·冰湖治愈之旅
 
全天打卡雨崩经典冰湖路线，全程往返14公里，耗时7-8小时
最高海拔3900米，难度适中，新手可冲
沿途穿行原始森林，偶遇可爱牦牛、林间松鼠
途经复古的笑农大本营登山遗址，休整打卡
终点直面将军峰冰川，澄澈冰湖搭配巍峨雪山，视觉震撼拉满
 
Day3 祈福神瀑·圆满返程
 
主打轻松休闲！打卡温柔的神瀑徒步线
全程往返10公里，路况平缓不累人
沿途遍布经幡林、玛尼堆，氛围感满满
按照当地习俗绕神瀑三圈祈福，收获满满好运
 
游玩结束后从西当村返程，时间充裕可顺路打卡飞来寺
蹲一场绝美梅里雪山日照金山，圆满结束旅途
 
🎒必备装备清单｜精准避雷不瞎带
 
✅刚需必备：防滑登山鞋、防水冲锋衣、速干衣裤、登山杖、防晒帽、手套、头灯
✅季节适配：冬季备冰爪，雨季备便携雨衣
✅药品物资：高反药、感冒药、创可贴、肠胃药
✅其他好物：少量现金（村内信号差）、随身垃圾袋（无痕山野）
 
⚠️新手必看｜血泪避坑Tips
 
1. 提前2天服用红景天预防高反，刚到雨崩禁止剧烈运动、不要洗澡，多喝水适应海拔
​
2. 五一、国庆旺季务必提前1个月预订住宿，避免无房可住
​
3. 7-8月雨季，神湖线路风险极高，不建议前往，雨后48小时内禁止徒步
​
4. 全程山野无垃圾桶，所有垃圾自行带走，守护原生态秘境
​
5. 徒步量力而行，不盲目冲进度，安全永远第一位
 
总要来一次雨崩吧！
在5-6月奔赴一场雪山杜鹃花海
看日照金山、赏林海繁花，治愈所有生活疲惫✨
#雨崩 #我要上旅行热点 #云南深度游行程推荐 #夏日中国味 #雨崩村

雨崩超全攻略✨9-10月奔赴雪山花海秘境🌿

宝子们！雨崩徒步住这家真的太舒服了😍！服务贴心到哭，视野超棒，徒步完疲惫全消～
✅直面神女峰 ✅免费借装备 ✅细节超贴心

🏠 民宿亮点：
- 四楼大堂直面神女峰五冠峰，拍照超美，和雪山同框超出片📸
- 居然有电梯！徒步完进村不用爬楼，幸福感直接拉满
- 设施超新，住着超舒服，完全不像雨崩的民宿
这体验真的太绝了，完全超出预期✨

✨ 隐藏体验：
- 去神湖提前帮你准备好冰爪雪套氧气瓶，太贴心了
- 徒步回来送泡脚桶和筋膜枪，疲惫瞬间消散，太爽了
- 有任何需求都马上满足，服务真的太到位了
这种贴心真的太戳人了，谁住谁爱😉

🍽️ 餐饮亮点：
- 下午茶丰盛精致，味道超赞，拍照也好看🍰
- 餐厅套餐味道超棒，徒步完吃一顿超满足
吃住都这么好，徒步都更开心了😋

💡 Tips：
✅徒步完一定要体验泡脚桶，缓解疲劳超有用
✅提前去大堂等晴天，雪山出片超美
✅需要什么装备直接找酒店借，不用自己带
下次来雨崩一定还住这里，太爱了🔥！
#雨崩民宿 #石洛克酒店 #香格里拉徒步 #雪山民宿

雨崩石洛克🏔️徒步完太治愈了

想看日照金山，可以安排在9月份哦，看云层厚不厚，不够厚的话，太阳很早就会跳出来
可以早一点去等，一般8:30左右就可以看到了，运气好就能看到日照金山
 
 
 
 
🚗交通：
从丽江出发的话，可以选择拼车去雨崩村，也可以选择包车去，如果不想拼车或者包车的话，可以选择乘坐大巴车去，不过需要提前预定票，比较麻烦一些。
从香格里拉出发的话，可以选择拼车去雨崩村，也可以选择包车去，同样也可以选择乘坐大巴车去。
 
 
 
🏠住宿：
雨崩村里面没有太多的民宿，只有几家客栈和青旅可以住，价格相对来说都比较贵，建议提前预订。
如果想要更好的住宿体验的话，可以选择在香格里拉或者丽江提前预订好民宿或者酒店。
 
 
 
🍚美食：
雨崩村里面没有太多的餐厅和饭店，只有几家客栈提供简单的餐食服务，价格相对来说都比较贵。建议自己准备一些干粮和零食，以备不时之需。
 
 
 
🌟亮点：日照金山、神瀑、神湖、徒步、转山、藏族文化、自然景观、原始森林、雪山

想看日照金山，可以安排在9月份哦，看云层厚不厚，不够厚的话，太阳很早就会跳出来 可以早一点去等，一般

在梅里雪山山脚的血崩村，还有一处鲜为人知的秘境，那就是位于神女峰山腰处的神湖，这里海拔4600米，神湖被誉为神女峰的一滴眼泪。

好评

德钦，神湖这个景点值得去吗？

神湖请一个向导要多少r

神湖是在梅里十三峰的中海拔6600米的女神风峰缅茨姆峰下，海拔约5360米。此湖是藏民每年8月15转湖的地方，湖水为雪山冰川融水，被人们视为神圣之水，只能喝，不得洗手、洗脚、洗漱等。每年都会有当地人来转湖。

景点详情查看全部

景点详情
查看全部