不得不说，真的好！从入口进沟步行即可，完全不用乘坐观光车，大约半个小时到核心景点4连瀑，很漂亮！再步行35分钟就到景区的终点天池了。返回时基本是步道原路返回，但下山时非常推荐乘坐一段滑道和水上气垫船，都很便宜可以讲价，省力又有趣。这里天色湛蓝如洗，草色苍翠欲滴，碧潭水波曼妙，水瀑精妙妖娆，仿佛原始森林一样远离喧嚣，非常不错，不虚此行！

龙潭沟风景区是伏牛山世界地质公园的核心景区，国家AAAA级景区，河南省首家服务标准化示范景区，位于南阳市西峡县双龙镇，距西峡县城30公里，311国道途经此地，交通极为便利。景区景点集中，瀑布密集，融山秀、石奇、水澈、林茂、潭幽于一体，被誉为“中原第一瀑布群，天然奇石博物馆”。 龙潭沟全长12公里，自然落差近1千米，整个山体犹如两条巨龙盘踞，分别显现龙首、龙口、龙角和龙身。由两山相夹的峡谷形成多处梯式瀑布共计19个，大小潭穴72处，一瀑一潭景色壮观。最为著名的“四连瀑布”四瀑相连，逶迤蛇形，飞流直下，气象万千；“八戒窥浴”惟妙惟肖，惹人心生无限遐想。峡谷的两岸石壁陡峭，林木丛生，山间溪水从悬崖倾泻而下，更是急流如注，浪花飞溅，水雾飘散，弥漫谷间，瀑水长啸，落入龙潭，登高望远，十分壮观。景区内，林茂树密，森林覆盖率达96.5%，到处是古木参天，三季有花，四季常青。南北动植在此交汇，物种繁多，保护良好。畅游于大自然之中，与这些动植物为伴，远离了都市的喧闹，享受着天然氧吧的清新，体验在静谧的氛围中，仿佛置身于"人间仙境"，使人真正有一种返璞归真、回归自然的无穷乐趣。