罗姐寨位于太行山西南太行的北段，太行山的红岩绝壁之上，南接万仙山郭亮村，西邻山西陵川，北与上蜡江接界，罗姐寨由蚂蚁山、方山、寿仙山、水晶山、莲花山、邱山、云烟山七个山峰组成，这七座山峰如一个放平的“山”字。