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丝绸之路南路和唐蕃古道的必经之地-西宁市

宏觉寺（宗喀大慈宏觉寺） 
 
[Shrine]教派：藏传佛教格鲁派（黄教），是历代班禅大师在青海的驻锡行宫，俗称班禅行宫 。
 
 
[Shrine]渊源追溯公元641年，文成公主进藏途经西宁，在此筑土坛安放释迦牟尼12岁等身像，为本寺缘起 。
[Shrine] 公元941年，高僧喇钦·贡巴饶赛在此正式建寺，复兴藏地佛法。
[Shrine]北宋唃厮啰（青唐城）时期作为王室家庙，民间说法：先有宏觉寺，后有青唐城。
[Shrine]明代永乐皇帝赐名“弘觉寺”；清乾隆年间六世班禅东来，长驻此寺，之后定为班禅在青海的驻锡地 。
[Shrine]1951年十世班禅曾在此居住，由此出发前往西藏，寺内设有相关纪念馆 。
 
🏯寺院看点
 
建筑是汉藏混合风格，红墙金顶，处在闹市之中却十分安静。
 
[Shrine] 班禅行宫：历代班禅在西宁的居所，牌匾有汉藏双语“班禅行宫” 。
[Shrine]主殿、护法殿、钟鼓楼，门口有大型转经筒，按顺时针转经。
[Shrine] 设有民族团结进步教育展馆、习仲勋与十世班禅友谊纪念馆，可以了解汉藏交往历史。
[Shrine] 院内古树、桑烟缭绕，游客不多，氛围清净。
 💰人均消费：门票：免费 

🕙营业时间：开放时间：8:00‑17:00，不要太晚抵达 

🚉交通攻略：公共交通：大十字公交站下车，步行5‑8分钟；老城区街巷窄，建议步行。
📝注意tips：
大殿内部禁止拍照，不要踩踏门槛，转经筒一定要顺时针转动。

紅色教育基地～宏覺寺

青海西宁青唐城遗址公园，为北宋唃厮啰政权都城遗存，古丝绸之路青海道商贸重镇，现存一段约300米夯土古城墙，免费对外开放。最佳游览时段5–10月，早晚光线适合拍摄古城残垣。
 
票务信息
 
园区免费参观，无需门票；无观光车消费。
 
核心打卡
 
青唐古城夯土城墙遗存、遗址标识碑、历史图文展示墙。适合文史爱好者、城市人文短途打卡，感受千年河湟古城沧桑风貌。
 
精简游览路线
 
园区入口打卡石碑→沿步道漫步古城墙遗存→观看历史介绍展板→拍摄城墙与现代城市同框画面，全程约1小时。
 
交通&美食
 
位于西宁城中区昆仑中路，市区公交可达，自驾路边合规停车。
本地美食：手抓羊肉、酿皮、青海奶茶、炮仗面。
 
出行贴士
 
请勿攀爬夯土城墙，保护文物遗迹；高原紫外线强烈，做好防晒；昼夜温差较大，随身备薄外套；遗址区域无大量商铺，可自备饮用水。

藏在市区的古城残垣，走进古西宁青唐城

青海省博物馆位于新宁广场东侧，共分四层，主展区位于二、三层，分别展示青海的历史文化和非物质文化遗产。
青海地处高海拔山区，虽然地理环境不算友好，但从数万年前的旧石器时代开始，这里便有人类居住，其中宗日文化和马家窑文化并行发展一千多年。距今4000年前后，青海进入到青铜时代，并延续2000多年，出现了大规模的畜牧业经济。而青铜器的使用，则促进了原始生产力的发展，拓展了经济发展范围。
公元前111年，汉代名将李息、徐自为领兵征服了先零羌人，随后，西汉政府开始在河湟地区迁徙汉人，河湟地区逐步纳入中原王朝的统治范围。
汉初，匈奴与羌人遥相呼应，形成对汉朝的半包围，并经常发动战争劫掠人口和物资。在长期的养精蓄锐后，汉朝发动了对匈奴的反击战争，霍去病率领汉军三次重创匈奴，并陆续设置敦煌、酒泉、张掖、武威四郡，隔断了羌人与匈奴的联系。
十一世纪初，吐蕃赞普后裔唃厮啰统一河湟吐蕃诸部，定都青唐（西宁），史称青唐政权。元符二年和崇宁三年，宋军前后两次进军河湟地区，终结了唃厮啰对青海的统治。青唐时期，青海东部地区的经济、文化有了进一步发展，首府青唐城，成为中原通往西域的枢纽。
十三世纪，蒙古人建立了元朝，开始进入青海地区。1247年，驻军凉州的蒙古王子阔端和西藏宗教领袖萨班·贡噶坚赞在凉州会唔，双方达成共识，西藏及青海涉藏地区正式纳入中国版图，史称凉州会唔。
明朝在进行卫所设置的同时，在河湟地区推行“以卫所为依托、士官流官参治、以流治土、以土治番”的治理政策。明代河湟地区的屯田以军屯为主，由于屯田的开展，相应地出现了移民现象，直接影响到今天青海民族的构成和分布的格局。
1644年初夏，清军入关，占据北京，建立清王朝。清顺治时承认固始汗的地方政权，贡使常至北京并入关贸易。1647年固使汗表示服从清朝，各部使者入贡。
时移势易，新时代的青海有了新的定位，在铸牢中华民族的共同意识里，大美青海正以登高望远的精神，铿锵前行。#博物馆奇妙漫游

西宁·青海博物馆

#城市C位出道计划 青唐城是公元1034年，北宋唃厮啰政权在西宁建立的都城，方圆20里，中有隔墙，分为东西二城。
青唐城在西宁历史上存续了350年，是青藏高原最繁华的城市，丝绸之路青海道因它重现荣光。
如今只能望着一段残垣断壁忆青唐。土墙长约300米，为青唐城南城墙的一部份，是迄今为止我国发现的唯一一处宋代唃厮啰政权古城遗址。
 #古代遗址 #冬日漫游指南 #城市人文手记 #最美航拍

青唐城遗址，我国迄今发现的唯一一处宋代唃厮啰政权古城遗址

青唐城遗址公园是以南滩古城墙城南的一部分修建的公园，这里是青唐城南城墙的一部分，建于1034年。唐朝时这里叫鄯城，安史之乱后吐蕃从唐王朝手中夺回鄯城，由于城池四周苍山耸翠，故得名青唐城。
【景色】绿化很好👍！
【趣味】了解历史！
【性价比】免费！

青唐城遗址公园，在清塘城遗址当中可以看到当年历史建筑的风格。这里的整个景区浏览下来还是感觉不错的，有时间的朋友们可以来这里逛一下。

好评

青唐城遗址公园是以南滩古城墙城南的一部分修建的公园，这里是青唐城南城墙的一部分，建于1034年。唐朝时这里叫鄯城，安史之乱后吐蕃从唐王朝手中夺回鄯城，由于城池四周苍山耸翠，故得名青唐城。

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