九寨温泉，环境秀美，与飞瀑交融的世外桃源，享受独特的双料温泉和多样水疗体验。

江西温泉景点榜 No.7

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石城九寨温泉度假庄园一日游攻略

这个冬天，小草来到了素有温泉之乡称号的赣州石城 #石泉食美石城 #中国温泉之城康养度假胜地 #江西人入冬仪式感

这个冬天，小草来到了素有温泉之乡称号的赣州石城 #石泉食美石城 #中国温泉之城康养度假胜地 #江西人

作为泡遍赣南的温泉控🧖，这6家宝藏温泉真是我的私藏清单！从森林秘境到梯田奇观，每家都让我反复打卡不想回家～在"客家摇篮"泡汤的感受真的太有仪式感了！


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💫 石城森林温泉

📍地址：江西省赣州市石城县滨江路福湖路8号

森林氧吧中的温泉秘境！50多个功能泡池藏在天然氧吧中，水温高达59℃🔥。室内外温泉区各有特色，玫瑰池、牛奶池、硫磺池美肤一绝，亲亲鱼疗好玩又解压🐟。

✨特色：汉唐体验区+石板浴超舒服！晚上泡汤看星空，听着林间风声超治愈🌌。

💡Tips：开放时间13:00-23:00，1.2米以下儿童免费。记得体验鸡蛋花香池，拍照超出片📸。


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🌿 赣州天沐·阳明温泉

📍地址：赣州市上犹县

阳明文化主题温泉！88个温泉泡池散落在山水之间，温泉水富含偏硅酸和氟元素💧。将"知行合一"的哲学理念融入温泉体验，禅思悟道区超有格调📚。

✨特色：无边泳池视野绝佳！水上乐园+温泉一站式体验，带娃放电一整天🎢。

💡Tips：距赣州市区约30公里，自驾最方便。建议住温泉汤屋，私密性更好🏡。


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🏔️ 汉仙温泉

📍地址：赣州市会昌县筠门岭车心村

"美人汤"名不虚传！58℃纯天然温泉日出水量3000吨，富含偏硅酸、氟等微量元素👑。水上餐厅免费水果茶水超贴心，温泉煮鸡蛋体验超有趣🍳。

✨特色：5D动感按摩池超刺激！白酒池、红酒池、中药池养生效果一绝💆。

💡Tips：门票性价比高，适合家庭出游。温泉水乐园水温恒定，小朋友玩水不怕着凉👶。


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🌊 东江源三百山温泉度假区

📍地址：赣州市安远县三百山东江源温泉旅游度假区

香港饮用水源头温泉！森林覆盖率98%，负氧离子含量超高🌳。近百个温泉泡池散落在山水间，简约客家建筑与自然环境完美融合🏯。

✨特色：富硒温泉对皮肤超好！亲亲鱼疗可以缓解疲劳、治疗病痛，痒痒的超有趣～

💡Tips：组合三百山景区游玩更尽兴，玻璃天桥超刺激🤫。


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🏞️ 石城九寨温泉

📍地址：赣州市石城县屏山镇迳口陂

峡谷中的"双料温泉"！40多个特色泡池依天然峡谷而建，温泉属氯化钠型，富含氟、偏硅酸等矿物质💎。

✨特色：江西少有的医疗级温泉！瀑流与雾霭共舞，仿佛置身仙境🌫️。

💡Tips：门票性价比高，还有水上乐园免费玩。建议傍晚去，峡谷夕阳超浪漫🌅。


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💎 灵石温泉

📍地址：赣州市寻乌县南桥镇787乡道长江村鳞石背

梯田温泉奇观！70℃高温温泉，40多个泡池各具特色🌈。五彩滩温泉区5个不同颜色泡池如油画般美丽，溶洞温泉拍照绝美🎨。

✨特色："棉花堡"同款梯田温泉！一边泡汤一边欣赏丹霞地貌，体验独一无二🏜️。

💡Tips：雪山温泉和溶洞温泉适合怕风吹的宝宝。五行温泉泡完可享受石板浴🧖。


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🌡️泡汤小贴士：

✅ 最佳时段：下午4-6点看日落，夜泡星空更浪漫🌌

✅ 必带物品：面膜（温泉后敷脸吸收翻倍！）、防水手机袋📱

✅ 顺序秘诀：先淋浴→泡汤（不超过20分钟）→休息补水，皮肤紧致发光✨

收藏这篇，周末就带TA去赣州泡温泉吧！💖

✨你最想打卡哪家？留言告诉我呀～

 #赣州旅行 #温泉漫享记 #放松解压好去处 #周末去哪儿 #温泉泡汤指南 

（注：价格和开放时间请以各温泉最新公告为准哦～）

🏞️赣南温泉地图！泡完6家神仙汤泉♨️整个人都升华了😻

11月气温舒服，避开盛夏酷暑和寒冬冷风，很适合安排长辈出门散心。特意筛了四座不用翻山、少暴走的小城，不用赶早集合，不用硬打卡，节奏慢悠悠，吃住行都省心，长辈出门玩着自在。
 
📍江苏·扬州｜晚秋江南，温柔治愈 
🚗位置交通 
高铁直达扬州东站，出站打车到市区二十块左右。市区景点相隔不远，景区配有游船、观光车代步，不用长时间步行，对长辈很友好。
🌿核心景点
瘦西湖：深秋湖景氛围感浓，两岸枝叶染上暖色调，不想走路可以坐船游览，坐在船上看湖光秋色。
个园：平地园林，步道平缓，竹林、假山错落雅致，慢慢闲逛静心舒服。
东关街&古运河：平整的老城街巷，边走边看老店，傍晚沿着运河吹吹风，安逸闲适。
✨特色体验
静下心吃一顿地道扬州早茶，乘船游湖赏秋，傍晚在运河边散步，感受江南老城的烟火。
🍜美食
淮扬菜口味清淡软糯，少油少辣，很适合长辈。扬州早茶人均60-85元，推荐大煮干丝、清炖狮子头、扬州炒饭。
🏨住宿
优先选文昌阁附近，连锁电梯房淡季200-320元，吃饭、打车都方便。 
📅2天行程 
D1：抵达休整→东关街闲逛吃小吃
D2：瘦西湖乘船游览→个园散步→古运河消食
 
📍广西·北海｜暖冬海边，温柔不晒
🚗位置交通
高铁直达北海站，打车到海边十几块。整片海边地势平坦，没有陡坡山路，沿着海岸线散步毫无压力。
🌿核心景点
侨港海滩：相比银滩人更少，沙滩细软，视野开阔，是看日落的好地方。
北海银滩：绵长海岸线，海风柔和，随时停下歇脚。
北海老街：骑楼老街路面平整，慢悠悠逛老城。
✨特色体验
海边散步看落日，吹舒服的海风，逛逛小城市集，享受滨海慢时光。
🍜美食
海鲜可以选择清蒸做法，清淡适口，还有虾饼、糖水、海鲜粥，简餐人均50-70元。
🏨住宿
侨港、银滩周边酒店选择多，电梯海景房淡季180-280元。
📅2天行程
D1：抵达→北海老街逛吃
D2：银滩散步→侨港海滩看日落
 
📍云南·建水｜滇南古城，悠闲养老风
🚗位置交通
高铁到建水站，打车进古城10多元。城内道路平坦，爬坡路段很少，还能坐复古米轨小火车代步。
🌿核心景点
建水古城：街巷安静，人流量不大，沿街保留着老式民居。
朱家花园：大型古典宅院，园林精巧，全程平地游览。
双龙桥：十七孔古桥，背靠田园，视野开阔，拍照观景都合适。 
✨特色体验
搭乘百年小火车穿行田野，逛古宅院、打卡古桥，感受滇南小城慢悠悠的日常。
🍜美食
草芽米线、汽锅鸡、建水烧豆腐，口味温和养胃，人均45-65元。
🏨住宿
古城内酒店客栈丰富，淡季160-260元，优先预定低楼层电梯房。
📅2天行程 
D1：抵达→建水古城闲逛→朱家花园
D2：米轨小火车→打卡双龙桥
 
📍江西·石城｜秋冬康养，红叶温泉两不误
🚗位置交通
县城景点分布集中，路面平整，景区配有观光车，陡坡路段不多，游玩省力。
🌿核心景点
九寨温泉：泡池丰富，水温适中，很适合舒缓筋骨。
通天寨：丹霞地貌，秋日红叶成片，搭乘观光车可以避开难走的山路。
城郊红叶村落：11月彩叶成片，氛围感十足。
✨特色体验
欣赏秋日丹霞红叶，泡天然温泉放松，休闲康养两不误。 
🍜美食
客家家常菜口味柔和，薯粉饺、客家烫粉，人均45-65元。
🏨住宿
温泉酒店淡季260-400元，县城平价酒店150-240元。
📅2天行程
D1：抵达入住→泡温泉放松休整
D2：通天寨赏秋景→县城悠闲逛吃
 
💡中老年出行实用贴士
1、行程不要安排太满，以休闲为主，累了就停下休息。
2、订房优先选电梯房，避开需要爬楼梯的房间。
3、11月昼夜温差大，随身备好薄外套，饮食尽量选清淡好消化的。
4、景区有游船、观光车、小火车，优先坐车代步，减少走路。
 
四座小城风景风格各不相同，江南、滨海、滇南古城、红叶温泉全都有，不用辛苦爬山暴走。带长辈出门，不求打卡很多地方，舒服自在，玩得开心最重要。#中老年旅游 #国内小众旅行 #带爸妈旅行

适合中老年人的4座慢城，11月出游，少走路更舒心

👺路线安排

推荐两日慢游线路，兼顾山水自然风光、人文古迹与休闲温泉，自驾出行体验最佳，全程节奏舒缓不赶路。
Day1 县城人文深度线
上午抵达先打卡石城博物馆，沉浸式读懂客家历史与红色过往；步行前往明代镇武楼，沿琴江漫步至北宋宝福院塔登塔瞰江；走进桂花巷参观桂花屋，探寻太平天国末期历史遗迹，顺路游览闽粤通衢、客家风情街。午后前往石城阻击战纪念园，登顶李腊石山俯瞰全城，傍晚在琴江沿岸散步赏河景。
Day2 山野风光+温泉放松线
清晨驱车前往八卦脑景区，先徒步九叠泉赏山林溪谷，再上云顶打卡风车高地，春日可观赏漫山杜鹃；午后前往通天寨走北门短途环线，打卡特色丹霞奇石、天然岩洞，在点将台静待山间日落；下山到县城品尝本地特色餐食，晚间前往九寨或天沐温泉泡汤舒缓疲惫。
额外可选支线：通天寨山脚顺路参观南庐屋古民居，时间充裕可加游陈联围屋，完整解锁客家围屋建筑美学。

⛱️必打卡景点

人文古迹类

1. 宝福院塔：国家级文保北宋古塔，七级六面砖木形制塔身微微倾斜，独特构造历经千年稳固，登塔可尽收琴江两岸城景，塔砖留存宋代铭文极具历史价值。

2. 桂花屋：省级文保客家豪宅，院内桂树繁茂得名，这里是太平天国幼天王被俘囚禁之地，建筑建造周期恰好对应运动起止年份，历史氛围感厚重。

3. 南庐屋：清代大型天井古宅，九十九间半独特布局搭配二十余处天井，二层贯通走马回廊，是客家民居建筑典范。

4. 陈联围屋：融合多重建筑风格的方形围楼，土墙石基坚固厚重，当年干王被俘于此，兼具居住与防御特色。

5. 石城博物馆：旧厂房改造展馆，分区展示客家民俗、本土生态，配套全景剧场观感出色，亲子游览适配度高。

6. 镇武楼、闽粤通衢、客家风情街：老城人文街巷，散落赣派老式建筑，风情街聚集本地小吃商铺，适合短途闲逛。

7. 石城阻击战纪念园：红色文旅点位，登山步道清晰讲述长征前夕阻击战故事，山顶可远眺宝福院塔全景，同时知晓石城地名由来。

自然山水类

1. 通天寨4A景区：典型丹霞地质公园，龟裂石、生命之门、石笋干霄、千佛岩等奇石景观独一无二，山间视野开阔，日落观景位绝佳，分南北两门游览线路。

2. 八卦脑：海拔1314米高山草场，九叠泉溪流潺潺，秋冬彩林氛围感浓郁，春日高山杜鹃盛放，山顶风车出片效果出众。

3. 琴江：县城母亲河，江畔步道、廊桥串联多处古迹，沿江散步、轻舟泛舟皆可，水岸风光温柔治愈。

🍜美食攻略

本地饮食偏向赣南咸辣口，主打原汁原味客家风味，品类丰富适配各类口味。
特色主食首推芋饺，外皮软糯内里馅料鲜香，客家风情街多家小店均可尝到；名则天鱼头米粉鲜醇入味，汤底熬煮浓郁。
各式慢火炖品是本地招牌，选用山间新鲜食材文火慢煨，汤头清甜滋补；客家酿豆腐、客家蒸鸡、家常豆腐等家常菜出镜率极高，几乎每家餐馆都能点到。
景区、县城沿街小吃店物价亲民，口味稳定不易踩雷，游玩间隙可随时进店简餐饱腹。

🏨住宿攻略

住宿分县城市区、温泉度假区两类，按需选择即可。

1. 县城城区酒店民宿：出行便利，步行可达宝福院塔、桂花屋、博物馆等老城景点，吃饭逛街选择多，适合主打人文古迹游览的游客，价位亲民，房型齐全。

2. 温泉度假酒店：九寨温泉、天沐温泉、森林温泉均配套完整泡池区，客房配套完善，白天登山逛景，晚间泡汤解乏，秋冬季节入住体验最优，适合放松度假人群。

💗其他tips

1. 出行交通：景区分布较为分散，公共交通班次稀少，自驾是最优选择；通天寨南门停车场面积充足，北门山路弯道较多，新手谨慎驾驶。

2. 游览时机：八卦脑四月杜鹃盛放，九叠泉夏季适合溯溪玩水；通天寨傍晚日落光影绝佳，建议预留傍晚时段登山；温泉秋冬泡浴体感更佳。

3. 景区避坑：客家风情街、闽粤通衢节假日店铺营业齐全，淡季或春节初期部分商铺歇业，不要专程打卡；通天寨北门路线路程更短，赶日落推荐走北门环线。

4. 温泉准备：入园会发放储物柜手环，妥善保管；园区配备基础洗漱用品，追求舒适可自备毛巾、洗护套装、防水收纳袋，泡汤前缓慢入水避免头晕。

5. 穿搭装备：山间徒步石板路较多，备好防滑平底鞋；高山与江边昼夜温差大，随身携带薄外套；拍摄丹霞古建可搭配新中式服饰，出片质感更佳。

6. 游玩时长：完整打卡全部景点建议预留两整日，单日短途游优先取舍通天寨+县城核心古迹，不必强行赶完所有点位。
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石城两日漫游｜丹霞古建温泉全吃透，小众客家小城不踩坑

人少 比较好 水干净 
但很多池子水非常烫 
最终只有一个池子水温合适 可以泡久一点 
估计也是人少 需要水温坚持到晚上
有个泳池 不错

九寨峡谷温泉，环境优美，水温适宜，水质干净，真正的氟水温泉，泡后凝脂滑润！工作人员服务态度很好，尤其是前台的小姑娘，热情阳光！值得推荐！

水质好

景色优美

带宠物，想来泡温，有解决办法吗？

学生证可以半价吗，泡温泉

石城九寨温泉度假庄园坐落于江西赣州石城境内。项目规模庞大，规划面积8000亩，坐拥20平方公里的通天寨省级森林公园，环境非常不错。石城九寨温泉度假庄园地质奇特，丹霞盆地群和南武夷山绿色山脉相接，既雄奇又秀美，在这里，温泉与飞瀑交融，丛林的绿海和丹霞岩的猩红相映衬，恍若世外桃源。在这里可以远离尘世喧闹，全身心地沐浴在温泉的脉脉柔情之中，领略温泉的万种风情。

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