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扎贡沟风景区

五一反向旅行｜林芝5天✨雪山杜鹃+森林徒步
五月的林芝🌲
雪山下是肆意盛放的杜鹃花海
【林芝5日游】
雪山峡谷、湖泊森林、野生杜鹃
还有在山泽居躺平的所有治愈时刻
D1：米林机场→山泽居→园区漫步
▪初到林芝第1站，入住山泽居酒店。
▪距米林机场仅15min车程，海拔约2900m且植被葱郁含氧量高，不易高反。
▪私享300余株百年野生古桃树林，背靠连绵雪山，面朝雅鲁藏布江，落地窗和庭院阳台让美景一览无余。
D2：山泽居→雅鲁藏布大峡谷→索松村→山泽居
▪前往“大峡谷”雅鲁藏布江大峡谷。
▪五月峡谷两岸青绿交织，“雪山+峡谷”视觉冲击力爆表！
▪索松村是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点之一。南峰传说十人九不遇，故也被称为“羞女峰”，一定！傍晚守候日照金山。
D3：山泽居→色季拉山口→鲁朗林海→扎贡沟→山泽居
▪翻越色季拉山口，便是漫山遍野的高山杜鹃。
▪每年4月中旬-6月底，从山脚到山顶杜鹃花依次绽放，站在山口可以远眺南峰全貌，经幡与雪山花海同框，是小红书出片率100%的神级机位。
▪前往鲁朗林海，这里是融合雪山、森林、草甸与藏寨于一体的天然氧吧。
▪回程可以顺路打卡扎贡沟，5-6月有珍稀的野生大花黄牡丹。
D4：山泽居→色贡玉措徒步→山泽居
▪色贡玉措，官方又称为萨贡玉措。
▪徒步全程约6km，沿途古木参天，苔藓覆地，溪流穿行。
▪终点“色贡玉措”静卧群山之中，像是一颗被遗忘在原始森林里的绿宝石。
★徒步tips： 全程约5-6h，建议穿防滑徒步鞋。
D5：山泽居→巴松措→山泽居
▪最后1天留给“藏东南的翡翠湖”巴松措。
▪雪峰环绕的湖心小岛与倒影构成“雪山+冰川+森林+湖泊”的四重奏。
▪登上湖心岛，在经幡摇曳中参观有着1500多年历史的错宗工巴寺。
实用tips
▪林芝景点分散，建议租车/包车。
▪五月日均7-20℃，早晚温差大，注意保暖。
▪林芝平均海拔约2900m，植被葱郁含氧量充足，高反风险较低，但初到避免剧烈运动。
▪五一房源紧张，建议提前2周预订。

📸 拍照打卡点
✔ 山泽居多个观景台 - 雪山雅江同框
✔ 色季拉山口 - 经幡+花海+南迦巴瓦全貌
✔ 索松村 - 南迦巴瓦峰日照金山
✔ 色贡玉措徒步 - 原始森林湖泊倒影
✔ 巴松措湖心岛 - 翡翠湖与千年古寺
你最想去林芝的哪个地方？评论区告诉我吖～
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林芝5天✨雪山杜鹃+森林徒步

米林春日踏青正当时！4月的米林，春风漫过山谷，万物焕发生机。雪卡沟高山杜鹃渐入盛花期，粉白花簇缀满云雾缭绕的原始林海，溪流清澈、林木挺拔，花瓣随风轻落水面，随手一拍即是壁纸级春日影像；南伊沟生态栈道蜿蜒于新绿山林间，嫩绿至深绿层层铺展，溪声与清风交织，负氧离子充盈，是天然的“有氧补给站”；大花黄牡丹已悄然孕苞，4月末至5月上旬在米林环城公路、色苏庄园、扎贡沟、才召沟及工布庄园希尔顿酒店等地次第绽放，明黄花朵映衬雪山森林，形成高原独有的震撼花海。穿搭建议“薄外套+长袖”，注意防晒与森林防火。推荐路线：南伊沟轻徒步→雪卡沟杜鹃打卡→佛掌沙丘→寻大花黄牡丹，一站式解锁山林、花海、沙丘、江畔四重春日限定景致。

米林春日踏青图鉴上线，赏杜鹃吸氧正当时

扎贡沟景区的旅程，就是在森林中漫步，进入森林之门即刻像被这些自然界参天大树包围。还有灌木，这灿若红霞的叶子，绽放着喜悦的光芒。直到海拔3456米的甘露洞，泉水嘀嗒淅沥如下雨，草木茂盛显露着生机。各路游客不由得驻足欣赏、赞叹！

扎贡沟景区的旅程，就是在森林中漫步，进入森林之门即刻像被这些自然界参天大树包围。还有灌木，这灿若红霞

扎贡沟，被称为米林县的传奇。扎贡沟是藏医药鼻祖宇妥·云丹贡布大师行医授徒之地，意义非同凡响，沟内藏药材极其丰富，当然，这里的美景更是名不虚传，景区的原始林中资源十分丰富，古老而高大的“米林云杉王”，也是矗立于扎贡沟内，自然环境好到“爆裂”！

好评

差评

扎贡沟原始森林位于米林县南部的南伊珞巴民族乡扎贡沟内，距离县城7公里，沟内藏药材尤为丰富，分布着贝母、虫草、党参、红景天、天麻、三七、雪莲花、野牡丹、秦究、藏麻黄、林芝、三颗针、雪山一枝蒿等价值较高的藏药材及松茸类和蕨类植物。

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