距四川省省会成都市435公里。诺日朗群 海位于镜海的下游，日则沟的端点，由十八个组成。流水从镜海出海口越堤而下，遗失落河谷形成梯级瀑布，再经过谷底田埂分割。形成了各具风韵的群海。诺日朗群海水色湛蓝，穿林而出的叠瀑使群海五光十色。3

【景色】诺日朗群海是日则沟的起点。海拔2365米。九寨沟主要由树正沟，日则沟，则查洼沟三条沟组成，全长约50多公里。其中诺日朗群海是主要的观景点之一。由大小十八个海子组成。水色湛兰。