【安全须知】为了您的旅途更加安全舒心，我们真诚建议：健康第一：若您有心脏病、高血压等慢性疾病或近三个月内身体不适，请务必咨询医生，根据健康状况规划行程。有备无患：出发前请备好个人日常药品及应急药物。量力而行：登山时请循序渐进，如途中感到头晕、心慌，请立即休息，切勿勉强。应对天气：山区气候多变，请准备好保暖衣物或防晒用品，呵护您的健康。特别关怀：老年人游览建议有家人陪同，儿童需由成人一对一照看。希望您量力而行，享受美好的风景！(提示有效期2026/5/10至2026/7/31)

安全须知

玩水避暑

中国

为了您的旅途更加安全舒心，我们真诚建议：健康第一：若您有心脏病、高血压等慢性疾病或近三个月内身体不适，请务必咨询医生，根据健康状况规划行程。有备无患：出发前请备好个人日常药品及应急药物。量力而行：登山时请循序渐进，如途中感到头晕、心慌，请立即休息，切勿勉强。应对天气：山区气候多变，请准备好保暖衣物或防晒用品，呵护您的健康。特别关怀：老年人游览建议有家人陪同，儿童需由成人一对一照看。希望您量力而行，享受美好的风景！

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恩施大峡谷

✨关于恩施旅游，真的不要盲目出行
特意整理出这份五天四晚旅游攻略
先了解恩施，才能玩好恩施
计划去恩施旅游的小伙伴们，💯快来抄作业‼️
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💗恩施免门票人群及优惠门票人群
📝免门票人群：
🎐持有军人证、残疾证优惠证件
🎐 1.2米以下少年儿童
🎐 70岁以上老年人
📝优惠门票人群：
🎐60-70岁老年人
🎐 在读学生持学生证（这里不包括研究生及以上文凭的，主要从小学到大学阶段学生）
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📸必打卡景点
恩施大峡谷
🎫门票：155元
⏰时间：08:30-15:00
tips：恩施旅游名片，素有“喀斯特博物馆”之称
地心谷景区
🎫门票：120元
⏰时间：08：00-15:00
tips：拥有4000年辉煌历史的中华文明“巴盐古道”
恩施大清江景区
🎫门票：180元
⏰时间：早上八点开船( 区别于清江大峡谷，全程船观不上岸)
tips：土家人的母亲河，两岸屏峦如画，石峰雄奇
梭布垭石林景区
门票🎫78元/人
⏰时间：08:00—18:00
tips：世界第壹奥陶纪石林
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👣【恩施路线规划】
✅D1.恩施—酒店
✅D2.酒店—恩施大清江景区—宣恩夜景—酒店
✅D3.酒店—地心谷景区—《西兰卡普》—酒店
✅D4.酒店—恩施大峡谷—酒店
✅D5.酒店—梭布垭—恩施站/许家坪机场/恩施市区主干道
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💯tips：第一次来恩施的小伙伴
建议找一个当地的纯玩団，住行包含在内
什么都不用自己管，超适合懒人宝子
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⚠️恩施旅游注意事项
💢不建议在景区买任何特产，去正规超市
💢恩施景点比较多，建议把时间安排在5-6天左右，时间太短真的玩不好
💢不要相信免费带你去景点的人，骗人的
💢恩施景区多山路，出行一定要穿舒适的鞋子
💢恩施雨水比较多，出门带好雨具
💢恩施地处山区，注意御寒，避免感冒
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第一次去恩施怎么玩丨看这篇攻略就够了

恩施大峡谷！我心中的国内小众旅行天花板！去过一次就彻底沦陷😭

在这里你可以看到最自然的山水画，从峡谷的绿色植被到清澈的河流，随手一拍都是绝美的风景照！

除了美景，这里还有很多值得体验的游玩项目：乘船游览、徒步探险、吊桥挑战……每一项都能让你收获满满的快乐和惊喜！

如果你想在旅行中找到一个静谧又好玩的地方，那就来恩施大峡谷吧！保证你不会失望~ #小众旅行体验 #朋友圈被问爆的地方 #城市人文手记 #小众发现社 #旅行有问必有答

心中的国内小众旅行天花板！去过一次就彻底沦陷[流泪]

谁懂啊！去恩施大峡谷之前做攻略，满脑子都是"一炷香""绝壁栈道"，结果回来翻相册发现——最让我反复看的，根本不是那些非要打卡的景点。

反而是地缝里抬头那一瞬间，阳光刚好打在湿漉漉的岩壁上，青苔绿得发亮；低头一看，山脚下的小村子安安静静躺在峡谷尽头，像被人随手放进画框里的。那种感觉怎么说呢，就是整个人突然安静下来了。

恩施这个地方，没有那种千篇一律的网红滤镜，它是真的野，也真的温柔。

我的真实一日游路线（先走轻松的，再挑战难的）

游客中心 → 地面缆车 → 景交车 → 云龙地缝（2小时）→ 景交车 → 七星寨（4小时）→ 景交车 → 地面缆车 → 游客中心

我是那种"来都来了"的人，全程没坐电梯也没坐索道，全靠两条腿。走完只想说一句：对自己体能没点B数的，建议该花钱花钱。

花多少钱心里有数

门票+必消：七星寨105 + 地缝50 + 地面缆车30 + 景交车20 = 205块/人（这钱省不了，都得花）

交通：恩施客运站有专线大巴，25块/人到景区，比打车划算太多

住宿我选在恩施站附近，方便第二天一早冲。吃饭强推张关合渣，别问为什么，去了你就懂了。

说点实在的装备建议

防晒霜、防晒口罩、墨镜、防晒衣、帽子——一个都不能少，别不信，我回来黑了一个度。驱蚊水必须带，地缝里蚊子认生不认生我不知道，反正认我。充电宝、纸巾、巧克力这种补给品自己背好，山上买不是贵不贵的问题，是走累了根本不想拐过去买。

几个实用到想塞你手里的Tips

1. 防晒！防晒！防晒！重要的事情说三遍，山里的紫外线比你想象的狠多了
2. 鞋子一定要舒服，最好是穿了一个月以上的旧运动鞋，新鞋别找罪受
3. 绝壁栈道上走的时候别光顾着拍照，靠里边走；地缝里地面湿滑，我亲眼看见有人一个趔趄
4. 提前看好天气预报，蓝天白云的时候去，随手一拍都是壁纸。阴天去的话，地缝里本来就暗，拍出来灰蒙蒙的
5. 如果不想把自己搞得太累，真心建议分两天玩，一天走完属于自虐型选手

这几个地方拍照最好看

云龙地缝：云龙风雨桥、彩虹瀑布、五彩黄龙瀑布，光线好的时候瀑布下面真的能看到彩虹

七星寨：挂壁栈道、绝壁长廊、迎客松、一炷香——一炷香那个位置排队人多，但是值得等，建议下午三四点光线斜射的时候拍，石头质感最好

最后说句大实话

恩施大峡谷不是那种让你轻轻松松拍两张照片就走的景区。它累，是真的累；但是美，也是真的美。那种站在绝壁上看峡谷云起云落的感觉，你得亲自去一趟才知道。

喜欢的话点个关注❤️，主页还有更多我踩过的坑和看过的景

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人生建议：没做攻略真的不要来恩施大峡谷❗️

在网上看到的恩施是这样的,你一P,我一P,到了景区都懵B
#恩施旅游攻略 #恩施大峡谷 #恩施风情之旅

在网上看到的恩施是这样的,你一P,我一P,到了景区都懵B #恩施旅游攻略 #恩施大峡谷 #恩施风情之

恩施大峡谷位于湖北省恩施，它于2004年被中法考察队发现，经建设，2010年向游人开放，它由七呈寨景区和云海地缝组成，景色雄伟壮观，悬崖峭壁，每天吸引众多人前来游玩，非常值得推荐。

云龙地缝：栈道步行上下左右前后观地缝奇观，大大小小瀑布数不胜数，绝壁长廊浮想联翩。
七星寨：登顶俯瞰大地美如画我，山川锦绣，河流如湖蓝色丝带，山峰千姿百态，蓝天白云悠悠。
工作人员引导到位，各种交通工具贯穿于全程。

神秘险峻的恩施大峡谷

景色优美

清江最美丽的一段

被誉为地球上最美丽的伤痕

夏季避暑休闲的好地方

值得再来

拍照很赞

不适合老人

水质好

餐饮不错

入园方便

恩施大峡谷的门票几天有效

请问大家 从恩施市市区到恩施大峡谷怎么去？有旅游专车吗？

恩施大峡谷国家5A级景区、国家地质公园，是世界上知名的“地缝—天坑—岩柱群”同时并存的复合型喀斯特地貌“天然博物馆”。其生态环境得天独厚，自然风光原始古朴，万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长。云龙地缝被称“地球美丽的伤痕”；“一炷香”被外媒评为中国知名的40个景点之一。

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